উচ্চ এইচডিএল কোলেস্টেরল: এটি একটি সমস্যা হতে পারে?

এইচডিএল খুব বেশী হতে পারে?

হাইলাইটস

1. ডাক্তাররা সাধারণত হাই-ডেনসিটি লিপোপ্রোটিন (এইচডিএল) কোলেস্টেরলের উচ্চ মাত্রার, "ভাল" কোলেস্টেরল
2. যাইহোক, কিছু প্রারম্ভিক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে নির্দিষ্ট কিছু মানুষের মধ্যে এইচডিএলের উচ্চ মাত্রার হৃদরোগের ঝুঁকির সাথে যুক্ত হতে পারে।
3. বেশিরভাগ লোকের জন্য, এটি একটি উদ্বেগের বিষয় নয়, এবং আপনার এইচডিএল মাত্রা উচ্চতর, ভাল।

উচ্চ ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন (এইচডিএল) কোলেস্টেরলকে প্রায়ই "ভাল" কোলেস্টেরল বলে অভিহিত করা হয় কারণ এটি আপনার রক্ত ​​থেকে অন্যান্য কোলেস্টেরলের অন্যান্য ক্ষতিকারক ফর্মগুলি অপসারণ করতে সাহায্য করে। এটি সাধারণত মনে করা হয় যে উচ্চতর আপনার HDL মাত্রা, ভাল। অধিকাংশ মানুষের মধ্যে, এটি সত্য। কিন্তু কিছু গবেষণা দেখায় যে উচ্চ এইচডিএল আসলে কিছু কিছু মানুষের মধ্যে ক্ষতিকারক হতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

এইচডিএল পরিসীমা

প্রস্তাবিত এইচডিএল পরিসীমা

সাধারণত, ডাক্তাররা প্রতি ডিলিলিটার (এমজি / ডিএল) প্রতি 60 মিলিগ্রামের উচ্চ রক্তচাপের সুপারিশ করে। এইচডিএল 40 থেকে 59 মিলিগ্রাম / ডিএল এর মধ্যে পড়ে যা স্বাভাবিক, কিন্তু উচ্চতর হতে পারে। 40 মিলিগ্রাম / ডিএলএলএলডি এইচডিএল এর অধীনে হৃদরোগের বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়।

বিজ্ঞাপন

সমস্যাগুলি

উচ্চ এইচডিএল কলেস্টেরল সমস্যা

জার্নাল আতিটোরিস্লারোসিস, থলোম্বোসিস, এবং ভাস্কুলার জীববিজ্ঞান প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে সি-রিঅ্যাক্টিভেটিক প্রোটিনের উচ্চ স্তরের মানুষ হৃদরোগে আক্রান্ত হলে উচ্চ এইচডিএল নেতিবাচকভাবে প্রক্রিয়াজাত করতে পারে । সি-রিঅ্যাক্টিভেটেড প্রোটিন আপনার লিভারে আপনার শরীরের উচ্চ স্তরের প্রদাহের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। হৃদরোগের প্রতিরক্ষামূলক ফ্যাক্টর হিসাবে কাজ করার পরিবর্তে, এই মানুষের উচ্চ এইচডিএল মাত্রা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

আপনার মাত্রা স্বাভাবিক রেঞ্জের মধ্যে থাকতে পারে তবে আপনার এই ধরনের প্রদাহ হলে আপনার শরীর এইচডিএলের বিভিন্ন প্রক্রিয়া করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, 767 নন্দীবিক রোগী যারা সম্প্রতি একটি হার্ট অ্যাটাকের আক্রমন করেছিল, তাদের রক্তে দেখা গেছে। তারা গবেষকদের অংশগ্রহণকারীদের ফলাফলের পূর্বাভাস দিতে ডেটা ব্যবহার করে এবং দেখে যে এইচডিএল এবং সি-প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিনের উচ্চ স্তরের হৃদরোগের জন্য বিশেষ করে উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপ।

অবশেষে, জনগণের এই বিশেষ গ্রুপের এইচডিএল-র উচ্চ ঝুঁকি নির্ধারণের জন্য আরো গবেষণা করা প্রয়োজন।

উচ্চতর এইচডিএল

উচ্চ এইচডিএল যুক্ত অন্যান্য অবস্থার এবং ঔষধগুলি অন্যান্য অবস্থার সাথেও যুক্ত রয়েছে, যেমন:

• থাইরয়েড ডিসঅর্ডার
• প্রদাহজনক রোগ
• এলকোহল ব্যবহার

কখনও কখনও কলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণকারী ঔষধগুলিও করতে পারে এইচডিএল মাত্রা বাড়ান এইগুলি সাধারণত এলডিএল, ট্রাইগ্লিসারাইড, এবং মোট কলেস্টেরলের মাত্রা কমায়। হ'ল এলএলএল স্তরের সাথে যুক্ত ঔষধের ধরনগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ব্রায়ল এসিড সিকোভার্টেন্টস, যা আপনার খাওয়া খাবার থেকে চর্বি শোষণ হ্রাস করে
• কোলেস্টেরল শোষণ প্রতিরোধকারীসমূহ
• ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড সম্পূরকগুলি, যা রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড কম তবে এইচডিএল কোলেস্টেরল
• স্ট্যাটিনস বৃদ্ধি করে, যা যকৃতকে আরও কোলেস্টেরল তৈরি করতে বাধা দেয়

এইচডিএল মাত্রা বাড়ানো সাধারণত যেসব ক্ষেত্রে এইচডিএলের মাত্রা কম থাকে তাদের ক্ষেত্রে এটি একটি ইতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। এটি হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। রোগ.

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

টেস্টিং

এইচডিএল স্তরের পরীক্ষা

রক্ত ​​পরীক্ষা আপনার এইচডিএল স্তরে নির্ধারণ করতে পারে। এইচডিএল পরীক্ষার পাশাপাশি, আপনার ডায়াবেটিস সামগ্রিক লিপিড প্রোফাইলের অংশ হিসাবে এলডিএল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড লেভেলের সন্ধান করবে। আপনার মোট মাত্রাও মাপা হবে। ফলাফল সাধারণত প্রসেস করতে কয়েকদিন সময় লাগে।

কয়েকটি কারণ আপনার পরীক্ষার ফলাফল প্রভাবিত করতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যদি:

• আপনি সম্প্রতি অসুস্থ হয়েছেন
• আপনি গর্ভবতী
• আপনি গত ছয় সপ্তাহে জন্ম দিয়েছেন
• আপনি পরীক্ষার আগে উপবাস করছেন না
• আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চাপে আছেন
• আপনি সম্প্রতি একটি হার্ট অ্যাটাক করেছেন

এই সমস্ত কারণগুলি রক্তে এইচডিএল এর অকার্যকর পরিমাপ হতে পারে। কোলেস্টেরল পরীক্ষা করার আগে ফলাফলগুলি সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে কয়েক সপ্তাহ অপেক্ষা করতে হবে।

বিজ্ঞাপন

পরবর্তী পদক্ষেপগুলি

আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস কিভাবে

বেশিরভাগ লোকের মধ্যে, উচ্চ এইচডিএল ক্ষতিকারক নয়, তাই এটি অপরিহার্যভাবে চিকিত্সা প্রয়োজন হয় না। কর্ম পরিকল্পনা মূলত উচ্চ আপনার স্তরের উপর নির্ভর করে, আপনার সামগ্রিক চিকিৎসা ইতিহাস হিসাবেও। আপনার ডাক্তার সক্রিয়ভাবে এইচডিএল মাত্রা কমিয়ে দিতে বা না করতে হবে তা নির্ধারণে সহায়তা করতে পারেন।

আপনার সামগ্রিক কলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস হতে পারে:

• ধূমপান না করা
• শুধুমাত্র মধ্যম পরিমাণে অ্যালকোহল পান (অথবা নাও)
• মাঝারি ব্যায়াম করা হচ্ছে
• আপনার খাদ্যতে সম্পৃক্ত চর্বি হ্রাস করা
• অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য শর্তাবলী পরিচালনা করে, যেমন থাইরয়েড রোগসম্পাদনা

আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশনের পরামর্শ দেওয়া হয় যে ২0 বছরের বেশি বয়সের প্রত্যেকে প্রতি চার থেকে ছয় বছর কোলেস্টেরল পরীক্ষা পায়। যদি আপনার উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি থাকে, যেমন পারিবারিক ইতিহাস।

নির্দিষ্ট কিছু লোকেদের ক্ষেত্রে এইচডিএল কতটা ক্ষতিকর হতে পারে তা আরও বুঝতে আরও গবেষণা প্রয়োজন। আপনার যদি উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা বা সি-প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিনের একটি ব্যক্তিগত বা পারিবারিক ইতিহাস থাকে, তাহলে আপনার এইচডিএল স্তরের নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করার জন্য আপনার পদক্ষেপের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

প্রশ্ন ও উত্তর: হার্ট অ্যাটাক এবং এইচডিএল মাত্রা

প্রশ্ন ও উত্তর: হার্ট অ্যাটাক এবং এইচডিএল মাত্রা

• গত বছর আমি হৃদরোগে আক্রান্ত হয়েছি আমার এইচডিএল স্তরের সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?

• আপনার এইচডিএল স্তরে আপনার কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, এবং আপনি অবশ্যই এটি সম্পর্কে আপনার চিকিত্সককে অবশ্যই আলোচনা করতে হবে। যদি আপনার এইচডিএল স্তরের আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের সুপারিশের মাত্রা নীচে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার নতুন ওষুধপত্র দিতে বা আপনার কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি কমিয়ে দেওয়ার জন্য আপনার বিদ্যমান ঔষধগুলি সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হতে পারে।

  - গ্রাহাম রজার্স, MD
• উত্তর আমাদের মেডিকেল বিশেষজ্ঞদের মতামতের প্রতিনিধিত্ব করে। সমস্ত সামগ্রী কঠোরভাবে তথ্যগত এবং চিকিৎসা পরামর্শ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়।