তৈলাক্ত চুল প্রতিকার: গ্রীক চুল পরিত্রাণ পেতে 25 টি প্রাকৃতিক উপায়ে
সুচিপত্র:
- 1। প্রায়শই ধোয়া করুন
- 2। কম প্রায়ই ধোয়া
- 3। শাম্পু সঠিকভাবে
- 4। শর্ত সাবধানে
- 5। স্বাভাবিক যান
- 6। তৈলাক্ত চুল জন্য প্রণয়ন পণ্য ব্যবহার করুন
- 7। আপনার বুরুশ পরিষ্কার করুন
- 8। কুলীন
- 9। সিলিকন
- 10। নম্র থাকুন
- 11। সঠিকভাবে ধুয়ে নিন
- 12। এটি সঙ্গে খেলা করা বন্ধ করুন
- 13। শুকনো শ্যাম্পু চেষ্টা করুন
- 14।যোগ আর্দ্রতা এড়িয়ে যান
- 15। DIY শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহার করুন
- 16। নারকেল তেলের সাথে গভীর অবস্থা
- 17। আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে ধুয়ে নিন
- 18। চা গাছের তেল দিয়ে শাম্পু
- 19। আপনার workouts কাছাকাছি আপনার ধোঁয়া পরিকল্পনা করুন
- 20। একটি টুপি বা শিরস্ত্রাণ পরা পরে ধোবেন
- 21। জাদুকরী হ্য়েলেল প্রয়োগ করুন
- 22। এখন এটি আবার পরুন
- 23। সবুজ চা যান
- 24। টেমপ্লেটটি আলিঙ্গন করুন
- 25। মধু দিয়ে মিষ্টি করুন
- গ্রহণ করুন
ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন শুক্লার মতো মনে হয় না। নিশ্চিত, চকচকে, নোংরা চুল এই দিন হয়। কিন্তু আপনি অবশ্যই একটি ভাল জিনিস খুব বেশী হতে পারে।
একটি অত্যধিক গ্লাস মাথার খুলি অস্বস্তিকর খিঁচুনি এবং seborrheic ডার্মাটাইটিস হতে পারে। এটি ছত্রাক সৃষ্টিকারী ছত্রাকের জন্য একটি ভোজও প্রদান করতে পারে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানসে বলেছিল, তুমি তোমার সমস্ত তেল ছিঁড়ে ফেলবে না। আপনার প্রাকৃতিক তেল চুল রক্ষা এবং একটি স্বাস্থ্যকর স্ক্যাল্প এবং উজ্জ্বল চুল জন্য অত্যাবশ্যক। এখানে আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্ত বা আপনার মাথার খুলি বিরক্ত ছাড়া গ্রীস কাটা কিভাবে।
1। প্রায়শই ধোয়া করুন
ডায়ম্যাটোলজি আমেরিকান একাডেমী অনুযায়ী আসলেই তৈলাক্ত চুলের মানুষদের প্রতিদিন দিনে একবার শ্যাম্পু দিতে হবে। শ্যাম্পু মাথার ভেতর অতিরিক্ত তেল এবং ধ্বংসাবশেষ এবং বাম্পার চুলের সামগ্রীগুলি অপসারণ করতে সাহায্য করে।
কতবার আপনার চুল ধুতে হবে?
বিজ্ঞাপন2। কম প্রায়ই ধোয়া
এটি প্রতিদ্বন্দ্বী মনে হতে পারে কিন্তু যদি আপনি ইতিমধ্যে দিনে একবার আপনার চুল ধুয়েছেন এবং আপনি এখনও দিনের শেষে গ্রীস হয়, আপনি আপনার চুল ধোয়া কিভাবে প্রায়ই সঙ্গে খেলা হতে পারে।
ওভার ওয়াশিং আপনার প্রাকৃতিক তেলের খোলস খালি করতে পারেন। এটি রিহাইড্রেটে আরো তেল উত্পাদন করতে পারে। যদি আপনি শুষ্ক ত্বক বা শুকনো, খাঁটি চুলা, তৈলাক্ত চুল ছাড়াও থাকে, ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে আপনার মাথার খুলির তৈল উত্পাদনে সাহায্য করবেন।
AdvertisementAdvertisement3। শাম্পু সঠিকভাবে
এটি রকেট বিজ্ঞানের মত মনে হয় না, কিন্তু হ্যাঁ, আপনি আপনার চুল ভুলভাবে ধুতে পারেন এবং একটি তৈলাক্ত মাথার ত্বক এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুল দিয়ে শেষ করতে পারেন।
সঠিকভাবে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন, আলতো করে আপনার শাখা এবং মাথার মধ্যে শাম্পু একটি ছোট পরিমাণ কাজ। আপনার নখ ব্যবহার করা বা অবাঞ্ছিত ঘর্ষণ তৈরি না হওয়া উচিত। আক্রমনাত্মক scrubbing আপনার মাথার খুলি জ্বালান এবং এটি আরো তেল উত্পাদন করতে পারে।
আপনার চুলের উপর ফোকাস করুন, যেখানে আপনার চুলের দৈর্ঘ্যের পরিবর্তে তেল থাকে। আপনার চুলের শেষে সরাসরি শ্যাম্পু প্রয়োগ করবেন না বা তাদের মাজাবেন না। পরিবর্তে, আপনি সিন্থুঁত প্রান্ত মাধ্যমে প্রবাহিত করা যাক হিসাবে আপনি কুড়ান। এবং আপনার মানিব্যাগ জন্য ভাল খবর, গবেষকরা "পুনরাবৃত্তি" বিশুদ্ধতা সরিয়ে ফেলা সুপারিশ
4। শর্ত সাবধানে
কন্ডিশনার আপনার চুল গ্লাইজা চেহারা এবং তেল আপ দ্রুত গাদা করতে পারেন শর্ত আপনার চুল মাত্র শেষ এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে কুড়ান নিশ্চিত করা।
5। স্বাভাবিক যান
লৌহঘটিত সোজা এবং ঘা শুকনো আপনি একটি মসৃণ, মসৃণ ফিনিস দিতে পারেন। তারা আপনার চুল দ্রুত চকচকে চেহারা করতে পারেন। আপনার চুল বায়ু শুকান এবং তার প্রাকৃতিক জমিন আলিঙ্গন যাক। আপনি আপনার ধুলো প্রসারিত এবং তাপ ক্ষতি এড়ানোর করব
AdvertisementAdvertisement6। তৈলাক্ত চুল জন্য প্রণয়ন পণ্য ব্যবহার করুন
অনেক চিন্তা এবং গবেষণা haircare পণ্য তাদের hype পর্যন্ত বাঁচাতে চলে গেছেযদি আপনার শ্যাম্পু এটি কাটা হয় না, তাহলে একটি স্পষ্টতই শাম্পু ব্যবহার করুন যা শক্তিশালী ডিটারজেন্টগুলি। এই তেল উত্তোলন এবং আপনার চুল grease- মুক্ত ছেড়ে যেতে সাহায্য করতে পারেন।
যাইহোক, যদি আপনি ঘাম কাটতে পছন্দ করেন বা আপনি প্রতিদিন ধূমপান করতে চান, একটি হালকা শিশুর শ্যাম্পু কম জ্বালাময় হতে পারে এবং ঘন ঘন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত উপযুক্ত।
7। আপনার বুরুশ পরিষ্কার করুন
একটি নোংরা ব্রা তাজা চুল ধোয়া সঙ্গে কোন স্থান নেই। আপনার ব্রাশটি স্টাইলিং পণ্য, তেল এবং সাধারণ গম্বুটে পূর্ণ হতে পারে যা আপনার ধোঁয়া ধোয়ার পরে অবিলম্বে গর্ত করতে পারে। আপনার স্টাইলিং সরঞ্জামগুলিকে একটি শাম্পু বা মৃদু সাবান দিয়ে তৈরি করুন যাতে বিল্ডআপটি বন্ধ করা যায়। একইভাবে, আপনার ব্রাশটি তেল ও ময়লা থেকে মুক্ত রাখার জন্য প্রতিটি ব্রাশের পরে সবগুলো চুল ধুয়ে দিন।
বিজ্ঞাপন8। কুলীন
সঙ্গে ঘন পরিষ্কার এই হোম প্রতিকার গ্রীষ্মের মাসগুলিতে সহজেই আসে না এটি একটি অতিরিক্ত চুল মুছে ফেলার ফলে, উৎপাদনের ক্ষতিপূরণের সাথে লড়াই করে এবং মাথার খুলি মাস্কের জন্য একটি বড় চুল এবং মাথার খুলি তৈরি করে। আপনি নরম, সুস্থ চুল সঙ্গে বাকি করা হবে।
9। সিলিকন
শাম্পুপো, কন্ডিশনার, ক্রিম এবং স্টাইলিং পণ্যসহ অনেক পণ্যগুলি মসৃণ চুল এবং চকচকে যোগ করার জন্য সিলিকন দিয়ে তৈরি করা হয়।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানঅতিরিক্ত গ্লস যোগ করার পাশাপাশি গ্রীস, সিলিকোনস - সাইক্লোমথাইটিন, আমোডাইমথাইকোন এবং সবচেয়ে সাধারণ, ডাইমিথাইকন মত ভয়াবহ কিছু দেখতে পারেন - এটি চুলের উপর তৈরি করতে পারে এবং এটি মলিন, তৈলাক্ত, এবং নিচে পরিমিত
সিলকোনস এছাড়াও চুল shafts মধ্যে পাওয়ার থেকে উপকারী আর্দ্রতা প্রতিরোধ করতে পারে। আপনার শিকড় একটি অনুগ্রহ করে এবং "কয়েন মধ্যে শেষ উপাদানের সঙ্গে কোনো পণ্য এড়িয়ে যান। "
10। নম্র থাকুন
আপনি কি ধৌত করা, ব্রাশ করা, স্টাইলিং বা আপনার মাথা ঘোরাঘুরি করছেন, এটি অতিরিক্ত মৃদু হতে গুরুত্বপূর্ণ আপনার মাথার খুলি আসলে আপনার মাথার খুলিকে উত্তেজিত করে এবং আপনার তেলের গ্ল্যান্ডস আরও বেশি তেল উত্পাদন করতে পারে।
বিজ্ঞাপন11। সঠিকভাবে ধুয়ে নিন
আপনার চুলের সমস্ত শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার সব আছে নিশ্চিত করার জন্য একটি অতিরিক্ত মিনিট বা দুই ব্যয়। এটি আপনার চুল দেখায় এবং মনে হয় কিভাবে একটি বড় পার্থক্য করতে পারেন।
পিছনে থাকা পণ্যগুলি আপনার চুলকে কোট করতে পারে, এটি দেখতে এবং মলিন এবং খিঁচুনি অনুভব করে।
AdvertisementAdvertisement12। এটি সঙ্গে খেলা করা বন্ধ করুন
লম্বা ঘূর্ণায়মান, মাথা scratching, আপনার চুল মাধ্যমে আঙ্গুল চলমান - আপনি আপনার চুল সঙ্গে খেলা, খারাপ এটা দেখতে হবে। আপনার চুল ব্রাশ করা এবং ঘন ঘন স্পর্শ করে তেলের গ্রন্থিগুলিকে উদ্দীপিত করতে পারে। আপনি স্কাল্প তেলরংগুলিকে নীচের অংশে আঁকুন এবং আপনার হাত থেকে অতিরিক্ত তেল যোগ করতে পারেন।
13। শুকনো শ্যাম্পু চেষ্টা করুন
শুকনো শ্যাম্পু একটি চিম্টি মধ্যে একটি পরিত্রাতা হতে পারে। এটি একটি sudsy ভিজা ধোয়ার জন্য প্রতিস্থাপন করতে পারে না, কিন্তু এটি তেল শুকিয়ে সাহায্য এবং আপনার চুল একটি পরিষ্কার চেহারা দিতে পারেন। অনেক শুষ্ক shampoos এছাড়াও freshen সাহায্য করার জন্য সুগন্ধ একটি স্পর্শ যোগ।
নেতিবাচক দিক হচ্ছে শুষ্ক শাম্পোগুলি অবশিষ্টাংশ যুক্ত করে যা আপনার চুল এবং মাথার খুলি অনুভূতিহীন এবং মলিন মনে করতে পারে। এটি আপনার চুল dries, তাই এটি শুধুমাত্র প্রতি এখন এটি ব্যবহার করা ভাল এবং জ্বলন এবং ক্ষতি এড়ানোর জন্য পরের দিন সম্পূর্ণরূপে বন্ধ ধোয়া
14।যোগ আর্দ্রতা এড়িয়ে যান
তৈলাক্ত চুলের সাথে সাধারণত ময়শ্চারাইজিং পণ্য দরকার হয় না। আপনার শরীর ইতিমধ্যে নিয়ন্ত্রণ অধীনে আছে। একটি ময়শ্চারাইজিং ছুটির দিন কন্ডিশনার বা ক্রিম মত তেল যোগ করা আপনার চুল নিচে ওজন এবং ড্রেড হেলমেট মাথা যোগ করতে পারেন।
15। DIY শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহার করুন
শুকনো শ্যাম্পু না এবং একটি চিম্টি কিছু প্রয়োজন? রান্নাঘর থেকে মাথা Cornstarch (বা শিশুর পাউডার) একটি ক্লাসিক do-it-yourself (DIY) বিকল্প। কোকো পাউডার যোগ করা এটি গাঢ় চুল মধ্যে অদৃশ্য করতে পারেন।
16। নারকেল তেলের সাথে গভীর অবস্থা
পরবর্তী সময়ে যখন আপনি একটি নারিকেলের তেল চিকিত্সা করবেন তখন আপনার মাথার খুলি ছেড়ে দেবেন না। এই চিকিত্সা স্ক্যাল্প এবং শিকড় থেকে তেল উত্তোলন সাহায্য করতে পারেন কিছু বেশ প্রশংসা করা গভীর জলবিদ্যুৎ যোগ করার সময়।
17। আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে ধুয়ে নিন
আপেল সিডার ভিনেগারের সুবিধাগুলি লিস্ট করুন সঠিকভাবে মিশ্রিত হলে, একটি আপেলের সাইডার ভিনেগার পাঁজরের সাহায্যে প্রোডাক্ট বিলপেপ, ব্যালেন্স স্ক্যাল্প পিএইচ, এবং ফ্রিজ কমানোর সাহায্য করতে পারে।
18। চা গাছের তেল দিয়ে শাম্পু
একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এন্টিবাখাইটিয়ার চা গাছের তেল ড্যান্ড্রাফকে উন্নত করে, খিঁচুনি হ্রাস করে এবং গ্লাসেসিটি উন্নত করে। একটি শ্যাম্পু যা চা গাছের তেল অন্তর্ভুক্ত তার সক্রিয় উপাদানগুলির একটি সম্পূর্ণ প্রভাব পেতে দেখুন।
19। আপনার workouts কাছাকাছি আপনার ধোঁয়া পরিকল্পনা করুন
এটি সম্ভবত না বলে যায়, কিন্তু ঘাম তেল তেল ছড়িয়ে এবং আপনার চুল তাজা থেকে কম খুঁজছেন ছেড়ে যেতে পারেন। প্রতিটি ধোয়া সবচেয়ে খুঁজে পেতে আপনার sweatiest workouts কাছাকাছি আপনার shampooing সময়সূচী করার চেষ্টা করুন।
20। একটি টুপি বা শিরস্ত্রাণ পরা পরে ধোবেন
হাটবাজার, হেলমেট, স্কার্, এবং হেডব্যান্ড তেল এবং ফাঁদ তাপ স্প্রে করতে পারেন। একটি দ্রুত ধোয়া সঙ্গে টুপি চুল এবং এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পূর্বাবস্থায় ফেরান। বা আপনার পরবর্তী ধোয়ার সময়জ্ঞান প্রসারিত মাথা জিনিসপত্র ব্যবহার করুন।
21। জাদুকরী হ্য়েলেল প্রয়োগ করুন
এই বিষণ্নতা চাবুক চুলের জন্য আশ্চর্যজনকভাবে সহজ। জাদুকরী হজেল খাঁটি, ঘন তেল উৎপাদনকারী ছিদ্রকে উপশম করতে পারে, এবং ড্যান্ড্রাফ, পিএইচ ভারসিল্যান্স বা অন্য স্কাল্প রোগ দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ কমাতে পারে। এটি একটি সংবেদনশীল স্ক্যাল্প ব্যবহার করার জন্য যথেষ্ট মৃদু।
22। এখন এটি আবার পরুন
ঘন ঘন আপনার চুল ফিরে pulling আপনার মাথার খুলি এর তেল দ্রুত বিস্তার এবং আপনার চুল greasier চেহারা করতে পারে। তোমার মনের অশ্রদ্ধা ঘুরে বেড়াবার সময় এবং তারপর ধুলো মধ্যে সময় প্রসারিত যাক। এটি বিশেষভাবে ভাল কাজ করে যদি আপনি প্রথম দিন ধোয়া পরে আপনার চুল ছেড়ে এবং আপনি এটি ধোয়া আগে ধোয়া আগে এটি পরেন।
23। সবুজ চা যান
এই শক্তি ঘর আপনার চুল জন্য ভাল। গ্রীষ্মকালীন চা নিষ্কাশিত হয়েছে সেবুমের উৎপাদন কমাতে এবং ত্বকে পোষন করার জন্য। এটি আপনার নিজের উপর সহজ করে তুলুন এবং এটি অন্তর্ভুক্ত একটি শ্যাম্পু বাছাই।
24। টেমপ্লেটটি আলিঙ্গন করুন
কখনও কখনও এটির সাথে লড়াই করা সহজ নয়। একটি সুবর্ণ টেকনাট সঙ্গে আপনার সুবিধা আপনার চুল তেল ব্যবহার করুন তদ্ব্যতীত, প্রাকৃতিক তেল আপনার চুল হাইড্রেট সাহায্য এবং আগামীকাল একটি এমনকি ভাল চুল দিন দিতে হবে
25। মধু দিয়ে মিষ্টি করুন
আপনি যদি তেলটি হাত থেকে বেরিয়ে আসেন তবে মধুর মুখোশটি আপনার মাথার খুলিকে প্রশমিত করতে সাহায্য করে এবং তার antibacterial এবং antifungal প্রোপার্টিগুলির জন্য ডেড্রাফ প্রতিরোধ বা প্রতিরোধ করতে পারে। এক গবেষণায় দেখা যায় যে 90% কাঁচা মধু এবং 10% জলীয় দ্রবণের একটি সহজ মিশ্রণ উপসর্গ, ললাট, flakiness, এবং অত্যধিক তেল উত্পাদন মত seborrheic সদৃশের লক্ষণ কমাতে সাহায্য করে।
গ্রহণ করুন
তেলের চুল একটি খারাপ দিন তৈরির মতো হতে পারে। ভাল খবর হল যে এটি নিয়ন্ত্রণ অধীনে পেতে সাহায্য প্রচুর উপকারিতা আছে।
এটা মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি সময়ের পরিমাণে তেলের পরিমাণ পরিবর্তন করেন এবং সাধারণত পুরোনো হিসাবে আপনার নিচে যায়। আপনার যুবদের অত্যধিক গ্লাস লক চিরতরে আপনি তিরস্কার করা হবে না, প্রতিশ্রুতি।
