ভুরু কুঁচকে যাওয়া: কারন, চিকিত্সা, এবং আরও
সুচিপত্র:
ভুরু কুঁচকে যায় কি?
পেশী জিহ্বা বা স্পাশগুলি অনিদ্রাশীল আন্দোলন যা সমগ্র শরীরের মধ্যে চোখের পলকের সহিত ঘটতে পারে। যখন আপনার চোখের পলক বিচূর্ণ হয়, এটি ভুরু চারপাশে ত্বক সরাতে পারে, যার ফলে এটি সরানো যায়। স্পাশ কয়েক সেকেন্ডের জন্য বা কয়েক ঘন্টা জন্য স্থায়ী হতে পারে। সর্বাধিক twitches চিকিত্সা ছাড়াই চলে যায়।
হিমিফ্যাসিয়াল স্পাশস থেকে আলাদা আলাদা আলাদা আকৃতি, ক্ষতিগ্রস্ত বা উত্তেজিত মুখের স্নায়ু দ্বারা সৃষ্ট একটি জীবনকালের অবস্থা। Hemifacial spasms সাধারণত মুখের একপাশে ঘটতে এবং চোখের অতিক্রম প্রসারিত।
বেশিরভাগ কফি থেকে পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া, চোখের ছানি হতে পারে। চাবুকের চোখগুলিও আরও গুরুতর অসুস্থতার একটি চিহ্ন হতে পারে, তাই অন্তর্নিহিত কারণ খুঁজে বের করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানকারন
আমার ভুরু কুঁচকে কেটে দেয়?
1। ক্যাফিন
অত্যধিক ক্যাফিন খাওয়া আপনার চোখ দুশ্চিন্তার কারণ হতে পারে। আপনি কতটা ক্যাফিন পান করেন তার একটি রেকর্ড রাখুন, দুইটি সম্পর্কিত থাকলে তা দেখতে কোনও চোখে ঝক্ঝকে। কফি, চা, সোডা, এবং শক্তির পানীয়গুলিতে কাটা কাটাতে আপনার চোখে কফি খাওয়ার সময় আপনার চোখ আরও ম্লান হয়ে দাঁড়ায়।
2। অ্যালকোহল, ওষুধ, বা তামাক
মদ্যপান, তামাক ব্যবহার, বা বিনোদনমূলক মাদকদ্রব্য গ্রহণের ফলে আপনার চোখ দুটোকে চিত্কার করে দিতে পারে আপনার অ্যালকোহল খাওয়ানো হ্রাস এবং তামাক এবং বিনোদনমূলক ওষুধ এড়িয়ে এ সমস্যার সমাধান করতে পারে।
3। ঔষধ
নির্দিষ্ট ঔষধ, বিশেষত antiepileptic বা এন্টিসাইকোটিক ঔষধ গ্রহণ, আপনার চোখ twitch করতে পারে। যদি আপনার ওষুধটি আপনার চোখকে চকচকে করে দেয় এবং এটি আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে একটি ভিন্ন ঔষধ বা ডোজ ব্যবহার করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
4। স্ট্রেস
স্ট্রেস অনেক শারীরিক প্রতিক্রিয়া উত্পন্ন করে, চোখের চিমটি সহ। আপনি যে স্ট্রেস কোনও উত্স বন্ধ করতে চেষ্টা করতে পারেন। যখন এটি সম্ভব হয় না, ব্যায়াম বা ধ্যান হিসাবে শিথিলকরণ কৌশলগুলি চেষ্টা করুন
5। Eyestrain
আপনার চোখ সঙ্কুচিত করা বা চক্কর করা চোখের ছিটকে হতে পারে। আপনি নিজেকে অনেক বাইরে squinting যদি, সানগ্লাস পরিধান আপনি যদি কম্পিউটারে অনেক সময় ব্যয় করেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি বিরতি নিতে বা 20-20-20 নিয়মটি চেষ্টা করুন। Twitching এছাড়াও আপনি চশমা বা যোগাযোগ লেন্স পরেন যদি এটি একটি নতুন প্রেসক্রিপশন জন্য সময় এর অর্থ হতে পারে।
6। ক্লান্তি
যখন আপনি শক্তির বাইরে থাকেন তখন আপনার চোখে আরও বেশি সম্ভাবনা দেখা দেয়। প্রতিটি রাতে কমপক্ষে সাত ঘন্টার ঘুমের চেষ্টা করুন যদি আপনি পর্যাপ্ত ঘুম পেয়ে থাকেন তবে এখনও তীব্র অনুভূতি অনুভব করছেন, তবে কোনও অন্তর্নিহিত শর্তগুলি বাদ দেওয়ার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
7। পুষ্টিকর বিষয়গুলি
আপনার খাদ্যে পর্যাপ্ত ম্যাগনেসিয়াম বা পটাসিয়াম পাওয়া নাও হতে পারে আপনার চোখকে চকচক করতে পারে।
আপনার খাদ্য এই খাবার যোগ করতে সাহায্য করতে পারে:
- কলা
- ডার্ক চকলেট
- অ্যাভোক্যাডস
- বাদাম
8 এলার্জি
অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিরা চক্ষু চশমার জন্য আরো সংশয়যুক্ত হতে পারে।গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে হস্টামাইন, যা যখন আপনার জ্বালাপোড়া চোখের ঘর্ষণ করা হয় তখন মুক্তি হয়, চোখের ছিটকে পড়তে পারে। এলার্জি উপসর্গ উপশম করা যে ঔষধ এবং চিকিত্সা সাহায্য করতে পারে।
9। বেলের পক্ষাঘাত
বেলের পক্ষাঘাতের কারণে আপনার মুখের পেশীগুলির অস্থায়ী দুর্বলতা বা পক্ষাঘাত সৃষ্টি হয়। এটি সাধারণত আপনার মুখের স্নায়ু সুজ বা সংকুচিত হয়ে যায় যখন ঘটে। সঠিক কারণ অজানা কিন্তু এটি একটি ভাইরাস, যেমন হার্পস সিম্পল হিসাবে সৃষ্ট বলে মনে করা হয়। এটি কান সংক্রমণ, উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের মতো অন্যান্য অবস্থার সাথেও যুক্ত হতে পারে।
বেলের পক্ষাঘাতের অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- মুখের একপাশে ডুবিয়ে রাখা
- চোখ খোলা বা বন্ধ করতে অক্ষমতা
- ডরোলিং
- মুখের অভিব্যক্তি তৈরি করতে অসুবিধা বা হাসা
- মুখোমুখি ঘুমানো
- খাওয়ার এবং পান করতে অসুবিধা [999] বেলের পললটি সাধারণত নিজের উপর সংশোধন করে, তবে বেশ কয়েকটি ঔষধ এবং চোখের ড্রপ রয়েছে যা আপনাকে এটি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি থাকলে আপনার ডাক্তারকে নিশ্চিত করুন।
10। Dystonia
Dystonia ব্যবধান পেশী আন্ডারমাবলী বোঝায় যা ধীর, পুনরাবৃত্তিমূলক আন্দোলনগুলির কারণ। এটি চোখ সহ শরীরের অনেক অংশকে প্রভাবিত করতে পারে। Dystonia প্রায়ই এই অবস্থার একটি উপসর্গ হয়:
পারকিনসন্স রোগ
- এনসেফালাইটিস
- এনসেফালোপিটি
- স্ট্রোক
- মস্তিষ্কের এন্যুরিয়াসম
- হান্টিংটন এর রোগ
- সেরিব্রাল পল্লী
- মদ্যপ কেটেওসিডোসাস <999 > 11। একাধিক স্লেয়ারোসিস
- একাধিক স্নায়ুরোগ (এমএস) আপনার ইমিউন সিস্টেমকে আপনার সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের আক্রমণে আক্রমণ করে। চোখের চাবুক ছাড়াও, এমএস হতে পারে:
ক্লান্তি
হাঁটাতে অসুবিধা
- বক্তব্যের ব্যাধিতে
- কম্পন
- মনোযোগ বা মেমরি সমস্যা সমস্যা
- ব্যথা
- যদিও এমএস, সেখানে বিভিন্ন ঔষধ এবং থেরাপির বিকল্প রয়েছে যা আপনাকে তার উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করে এবং তার অগ্রগতিটি ধীর করে।
- 12। Tourette সিন্ড্রোম
Tourette সিন্ড্রোম একটি স্নায়বিক ব্যাধি যা অনিচ্ছাকৃত, পুনরাবৃত্তিমূলক বক্তৃতা এবং আন্দোলন কারণ। এই চোখের twitching অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন এটি পুরুষদের মধ্যে ঘটতে থাকে এবং সাধারণত প্রথম তিন ও নয় বছরের বয়সের মধ্যে প্রদর্শিত হয়। Tourette সিন্ড্রোম সবসময় চিকিত্সা প্রয়োজন হয় না। ঔষধ এবং থেরাপির আরও গুরুতর ক্ষেত্রে চিকিত্সা সাহায্য করতে পারেন।
বিজ্ঞাপন
সতর্কতা লক্ষণ
ডাক্তারকে দেখতে গেলেআপনি যদি নিম্নোক্ত উপসর্গগুলির কোনও উপসর্গ দেখাতে পারেন, তবে ভ্রুচিহ্নের কোনও সম্ভাব্য গুরুতর কারণগুলি বাদ দেওয়ার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন:
কয়েক সপ্তাহের পরে না থামা
আপনার চোখের পাতা বা অন্য মুখের পেশীগুলি ডুব
- আপনার চোখ লাল হয়ে যায় এবং ফুলে যায়, অথবা স্রাব হয়
- আপনার মুখে বা শরীরের অন্য অংশে হাঁচি হয়
- আপনার চোখের পাতা সম্পূর্ণ বন্ধ হয় যখন হঠাৎ করেই আসে
- বিজ্ঞাপনজ্ঞান
- আউটলুক
চক্ষু চশমা সাধারণত কোনো চিকিত্সা ছাড়াই সংশোধন করে এবং কখনও কখনও জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি সাহায্য করতে পারে। আপনার অভ্যাস পরিবর্তন, ঘুমের সময়সূচী, চাপের মাত্রা, বা খাদ্য কাজ করে না, কোনও অন্তর্নিহিত অবস্থার অস্তিত্বের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করুন।
