নাটকীয় ব্যক্তিত্বের ডিসর্ডার: বৈশিষ্ট্যগুলি, কারণগুলি এবং চিকিত্সা

নারকীয়তাবাদী ব্যক্তিত্বের ডিসঅর্ডার কি?

হাইলাইট

1. অরক্ষিত ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে (এনপিডি) একটি মানসিক অবস্থা যা মানুষের স্বতঃস্ফূর্ত অনুভূতি এবং অন্যদের কাছ থেকে প্রশংসা ও মনোযোগের গভীর প্রয়োজন রয়েছে। তারা প্রায়ই তাদের প্রতিভা এবং সাফল্য অতিরঞ্জিত, কিন্তু সাধারণত কোন সমালোচনার প্রতিক্রিয়া প্রতিক্রিয়া। ফলস্বরূপ, তারা প্রায়ই জীবনের অনেক এলাকায় সমস্যা, যেমন কাজ এবং ব্যক্তিগত সম্পর্ক হিসাবে সম্মুখীন হয়।
2. এনপিডি এর সঠিক কারণ জানা যায় না। যাইহোক, ব্যাধি একটি জিনগত ত্রুটি বা পরিবেশগত কারণের দ্বারা সৃষ্ট বলে মনে করা হয়, যেমন শৈশব অবহেলা বা বাবা থেকে অত্যধিক pampering
3. এনপিডি এর চিকিত্সা প্রাথমিকভাবে টক থেরাপি নিয়ে গঠিত। কিছু জীবনধারা সমন্বয় করা ব্যক্তিদের সাহায্য করতে পারে যেমন তারা চিকিত্সার মাধ্যমে যায়।

Narcissistic ব্যক্তিত্বের ডিসর্ডার (এনপিডি) একটি ব্যক্তিত্বের রোগ যা ব্যক্তিরা নিজেদের মধ্যে একটি স্ফীত মতামত আছে। তারা অন্যদের প্রশংসা এবং মনোযোগের জন্য একটি তীব্র প্রয়োজন আছে NPD সঙ্গে ব্যক্তি সাধারণত তারা অনুভূত যে তারা প্রশংসিত বা বিশেষ অনুগ্রহ দেওয়া না হয়, যখন সাধারণত অসুখী এবং হতাশ হতে পারে অন্যরা তাদের নিখুঁত এবং গর্বিত হিসাবে দেখতে পারে, এবং তাদের চারপাশে হচ্ছে ভোগ করতে পারে না।

এনপিডি জীবনের অনেক জায়গায় সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• কাজ
• স্কুল
• সম্পর্ক

তবে, ব্যাধি থেরাপি এবং কিছু লাইফস্টাইল উন্নতির মাধ্যমে পরিচালিত হতে পারে ।

বিজ্ঞাপনবিজ্ঞান

বৈশিষ্ট্যগুলি

Narcissistic ব্যক্তিত্বের ডিসর্ডার বৈশিষ্ট্য সনাক্তকরণ

NPD- এর সাথে যাদেরকে সাধারণত নিম্নোক্ত হিসাবে বর্ণনা করা হয়:

• অহংকারী
• স্ব-কেন্দ্রিক
• দাবি

তারা প্রায়ই উচ্চ আত্মসম্মান করে এবং বিশ্বাস করে যে তারা উচ্চতর বা অন্যান্য মানুষের তুলনায় বিশেষ। যাইহোক, তারা অত্যধিক প্রশংসা এবং শ্রদ্ধার প্রয়োজন বলে মনে হচ্ছে, এবং তারা অনুভূত সমালোচনা থেকে খারাপভাবে প্রতিক্রিয়া হতে পারে Narcissists এছাড়াও তাদের নিজস্ব প্রতিভা এবং উপলব্ধি অতিরঞ্জিত ঝোঁক, অন্যদের যারা downplaying সময়। তারা সাধারণত ক্ষমতা, সাফল্য এবং সৌন্দর্য দ্বারা আচ্ছন্ন হয়। এমনকি তারা ঝুঁকিপূর্ণ যৌন এবং জুয়া হিসাবে আবেগপ্রবণ আচরণের সাথে জড়িত হতে পারে।

এনপিডি এর কিছু বৈশিষ্ট্য আত্মবিশ্বাসের অনুরূপ প্রদর্শিত হতে পারে। তবে, সুস্থ আত্মবিশ্বাস এবং এনপিডি একই জিনিস নয়। যারা স্বতঃস্ফূর্ত আত্মসম্মান করে, তারা সাধারণত নম্র হয়, আর যখন এনপিডি নেই তখন প্রায় কখনও হয় না। তারা একটি পাদটীকা উপর নিজেদেরকে রাখা এবং নিজেদের অন্যের চেয়ে ভাল হিসাবে নিজেকে বোঝার ঝোঁক।

উপসর্গগুলি

নারকিসিশিয়াল পছন্দের ডিজঅর্ডারের উপসর্গ

এনপিডি সাধারণত প্রারম্ভিক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রদর্শিত হয়। গর্ভাবস্থার লোকজন হয়তো বুঝতে পারে না যে তাদের সমস্যা আছে কারণ এটি তাদের স্ব-ছবির বিরুদ্ধে যায়। আপনার এনপিডি থাকতে পারে যদি:

• আপনি ভ্রান্ত ও অহংকারী হিসাবে পরিচিত হন, অন্যদেরকে এড়ানো থেকে বিরত থাকুন
• আপনার সম্পর্ক অসুরক্ষিত হয়
• আপনি অসন্তুষ্ট, রাগ এবং বিভ্রান্ত হয়ে যান যখন জিনিষ আপনার পথে যায় না <999 > আপনার সাথে চলমান সমস্যা আছে:
• কাজ
  • স্কুল
  • সম্পর্ক
  • আর্থিক
  • মদ
  • ওষুধের
  • যদি আপনার বিশ্বাস হয় যে আপনার এনপিডি আছে, আপনার ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা একটি মানসিক পেশাগত স্বাস্থ্যকর্মী.তারা এই ব্যক্তিত্বের সংশয় আছে কি না তা নির্ধারণ করতে পারে এবং উপসর্গ পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য পরামর্শগুলি সুপারিশ করতে পারে।

মানসিক রোগের রোগ নির্ণয়ের জন্য ডাক্তার এবং মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা প্রায়ই আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশনের দ্বারা প্রকাশিত ডেন্টাল ও স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (ডিএসএম -5) ব্যবহার করে, যেমন এনপিডি। NPD এর DSM-5 ডায়গনিস্টিক মানদণ্ডটি নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

স্ব-গুরুত্ব এবং এনটাইটেলমেন্টের একটি স্ফীত ইন্দ্রিয় থাকা

• ধ্রুবক প্রশংসা এবং প্রশংসা প্রয়োজন
• অনুভূত শ্রেষ্ঠত্বের কারণে বিশেষ চিকিত্সার জন্য আশা করা হচ্ছে
• সাফল্যগুলি অতিরঞ্জিত এবং প্রতিভা
• সমালোচনা থেকে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া
• ক্ষমতা, সাফল্যের এবং সৌন্দর্য সম্পর্কে কল্পনা করে বেড়ায়
• অন্যের সুবিধা গ্রহণ করা
• অন্য মানুষের চাহিদা এবং অনুভূতি চিনতে অক্ষমতা বা অনিচ্ছা থাকার ফলে
• আচরণ একটি অহংকারী পদ্ধতিতে
• আপনি এই মানদণ্ড পূরণ কিনা তা নির্ধারণ করতে, ডাক্তার বা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার একটি প্রশ্নাবলী পূরণ করতে আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারে। আপনার অন্যান্য মানসিক রোগ এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্যও পরীক্ষা করা যেতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপন

কারন

নারকীয়সীয় ব্যক্তিত্বের রোগের কারণসমূহ

এনপিডি এর কারণগুলি ভালভাবে বোঝা যায় না। তবে, উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত জেনেটিক ত্রুটিগুলি এনপিডি এর অনেক ক্ষেত্রে দায়ী বলে মনে করা হয়। পরিবেশগত কারণগুলি অবদান রাখতে পারে:

শৈশব নির্যাতন বা অবহেলা

• অত্যধিক প্যারেন্টাল প্যাপারিং
• পিতামাতার থেকে অবাস্তব প্রত্যাশা সমূহ
• যৌন সংশয়
• সাংস্কৃতিক প্রভাবসমূহ
• চিকিত্সা

Narcissistic ব্যক্তিত্বের ডিসর্ডারের চিকিত্সা <999 > NPD এর চিকিত্সা মূলত টক থেরাপি নিয়ে গঠিত, এছাড়াও মনঃসমীক্ষণ হিসাবে পরিচিত। যদি এনপিডি উপসর্গের বিষণ্নতা বা অন্য মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে সংঘটিত হয়, তবে উপযুক্ত ঔষধ অন্যান্য ব্যাধি ব্যবহার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে এনপিডি ব্যবহার করার জন্য কোন ঔষধ নেই।

টক থেরাপির সাহায্যে আপনি অন্যদেরকে আরও ভালভাবে শিখতে সাহায্য করতে পারেন যাতে আপনার সম্পর্ক আরও উপভোগ্য, নিখুঁত এবং ফলপ্রসূ হতে পারে। অন্যান্য মানুষের সাথে ইতিবাচক কথোপকথন গড়ে তোলার মাধ্যমে আপনার জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে উন্নতি হতে পারে। টক থেরাপিটি আপনাকে কীভাবে দেখাতে পারে:

সহকর্মীদের এবং সহকর্মীদের সাথে আপনার সহযোগিতার উন্নতি

আপনার ব্যক্তিগত সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য

• আপনার শক্তি এবং সম্ভাব্যতা সনাক্ত করা যাতে আপনি সমালোচনা বা ব্যর্থতা সহ্য করতে পারেন
• বুঝতে এবং পরিচালনা করুন অনুভূতিগুলি
• আত্ম-সমৃদ্ধি বিষয়গুলির সঙ্গে মোকাবিলা করা
• নিজের জন্য প্রকৃত লক্ষ্য নির্ধারণ করা
• যেহেতু ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্টগুলি পরিবর্তন করা কঠিন হতে পারে, তবে আপনি উন্নতি দেখতে হলে বেশ কয়েকবার থেরাপি নিতে পারেন। এই সময়কালে, আপনি সময় অপচয় এবং উপশম হওয়ার প্রলোভন হিসাবে থেরাপি দেখতে শুরু হতে পারে। তবে, চিকিত্সার সঙ্গে স্টিকি করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সব থেরাপি সেশনে যোগ দিন এবং নির্দেশ হিসাবে কোনও ঔষধ গ্রহণ করুন। সময়ের সাথে সাথে, আপনি নিজের মধ্যে একটি পার্থক্য এবং অন্যদের সাথে আপনার সম্পর্কগুলি দেখতে শুরু করবেন।
• আপনি চিকিত্সা মাধ্যমে যেতে হিসাবে নিম্নলিখিত জীবনধারা প্রতিকার আপনি সাহায্য করতে পারে।

এলকোহল, ওষুধ, এবং অন্যান্য পদার্থগুলি যা নেতিবাচক আচরণ পরিচালনা করে তা এড়িয়ে চলুন।

মেজাজ বাড়ানোর জন্য প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে তিনবার ব্যায়াম করুন।

• স্ট্রেস এবং উদ্বেগ কমাতে, যেমন যোগব্যায়াম এবং ধ্যান হিসাবে শিথিলকরণ কৌশল, জড়িত
• নাটকীয় ব্যক্তিত্বের ব্যাধি থেকে পুনরুদ্ধারের সময় লাগে। আপনার পুনরুদ্ধারের লক্ষ্যগুলি মনের মধ্যে রাখা এবং নিজেকে স্মরণ করিয়ে তুলে ধরুন যে আপনি ক্ষতিগ্রস্ত সম্পর্কগুলি মেরামত করতে এবং আপনার জীবনের সাথে সুখী হওয়ার জন্য কাজ করতে পারেন।
• বিজ্ঞাপনজ্ঞান

Outlook

Narcissistic ব্যক্তিত্বের ডিসঅর্ডার সঙ্গে কেউ জন্য Outlook কি?

চিকিত্সার উপকারিতা আপনার উপসর্গগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে এবং চিকিত্সার জন্য আপনার ইচ্ছার উপর নির্ভর করে হতে পারে। সাধারণভাবে, তথাপি, এনপিডি উপসর্গ সাধারণত সময়ের সাথে সাথে উন্নত হয়। আপনি যদি অনুপ্রাণিত হন এবং সক্রিয়ভাবে সক্রিয় হয়ে কাজ করেন, তাহলে সম্ভবত ক্ষতিগ্রস্ত সম্পর্কগুলি মেরামত করতে এবং আপনার জীবনের সাথে আরো সন্তুষ্ট হতে পারবেন।

বিজ্ঞাপন

কুপন

নারকিসিশিয়াল পছন্দের ডিজঅর্ডারের সাথে বসবাস করা

যদিও এটি অস্পষ্ট ব্যক্তিত্বের প্রতিবন্ধকতা মোকাবেলা করার চ্যালেঞ্জ হতে পারে, আপনি এটির মাধ্যমে কাজ করতে পারেন। কাউন্সেলিংয়ের জন্য একটি থেরাপিস্ট বা মনোবৈজ্ঞানিককে দেখতে খুব সহায়ক হতে পারে, যেহেতু আপনি মনে করেন এবং প্রতিদিন অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। মনে রাখবেন যে আপনি আপনার আচরণের দায়িত্বে আছেন এবং আপনি যে কোনও সময় এটি পরিবর্তন করতে পারেন।

আমি এমন ব্যক্তির সাথে কীভাবে আচরণ করতে পারি, যিনি নিরীশ্বরবাদী ব্যক্তিত্বের ব্যাঘাত ঘটায়?

এটি NPD- এর সাথে আপনার সম্পর্কের উপর নির্ভর করে। যদি এটি একটি নৈমিত্তিক পরিচিতি হয়, তবে আপনি অল্প সময়ের জন্য তাদের সাথে মোকাবিলা করতে সক্ষম হতে পারেন, অথবা আপনি তাদের পুরোপুরিভাবে এড়িয়ে যেতে অনুভব করতে পারেন। যাইহোক, যদি এনপিডিটি একজন পারিবারিক সদস্য হয়, এবং আপনি এই সম্পর্কটি আত্মাহুতি করতে ইচ্ছুক নন, তাহলে আপনাকে NPD- এর সাথে ব্যক্তির আচরণের সাথে সম্পর্কিত আপনার আচরণ পরিবর্তন করতে হবে।

• - টিমোথি জে লেগ, পিএইচডি, পিএমএনএলপি-বিসি

• পেশাজীবীদের মধ্যে এমন কিছু বিতর্ক রয়েছে যা ব্যক্তিকে অরক্ষিত ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে কিভাবে পরিচালনা করতে হয়। তারা কিছু করার অধিকার বা ভাল কিছু যখন তাদের প্রশংসা করতে মুক্ত মনে। উপযুক্ত সময় যখন সহানুভূতি প্রকাশ করুন, এবং তারা হতাশ যখন স্বীকার করে। বিপরীতভাবে, আপনি অহংকারী বা অবাধ্য অভিনয় করা হয় যখন আপনি ব্যক্তি থেকে পয়েন্ট আউট মুক্ত মনে করা উচিত। আপনার "কলিং আউট" উপর ভিত্তি করে আর্গুমেন্ট জন্য প্রস্তুত করা, কিন্তু এনপিডি সঙ্গে ব্যক্তি তাদের আচরণ সমস্যা সৃষ্টি করা হয় যে উপলব্ধি না হলে, তারা সাহায্য চাইতে কম অনুপ্রাণিত হয়

  এমনকি যদি এনপিডি ব্যক্তিটি সমস্যা দেখতে পায় না বা তার আচরণ পরিবর্তন করার জন্য থেরাপির খোঁজে না বেছে নেয়, তবে তাদের আচরণে তাদের আহ্বান জানিয়ে তাদের উপস্থিতি আপনার আচরণে তাদের স্ব-নিয়ন্ত্রন করতে পারে, কারণ আপনি জানেন যে আপনি তাদের আচরণ সঙ্গে করা না।