একটি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর জীবন নেতৃত্ব খুঁজছেন? আমাদের জন্য ওয়েলন ওয়্যার পুষ্টি, ফিটনেস এবং সুস্থতা জ্ঞানের সকল ধরণের জন্য নিউজলেটার।

টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সাথে বসবাস করা একটি পূর্ণ-সময়ের কাজ। যে কোনও চাকরির সাথে কয়েক বছর পর, আপনি একজন বিশেষজ্ঞ হন। এর মানে আপনি প্রায়ই যারা দীর্ঘদিনের অসুস্থতার সাথে বসবাসের মত কি না তা জানেন না এমন ব্যক্তিদের কাছে ব্যাখ্যা করতে অনেক বেশি সময় লাগে।

এখানে 10 টি জিনিস রয়েছে যা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে অভিজ্ঞ একজন অভিজ্ঞ ব্যক্তি বুঝতে পারবেন।

1। না, তুমি ছুটিতে যাচ্ছ না যে অতিরিক্ত ব্যাগ আপনার গিয়ার প্রায় সব ঘিরে হয় - যেমন আপনার রক্তের শর্করা মিটার, ইনসুলিন, সিরিঞ্জ, স্নেক, ইত্যাদি।

2 প্রতিটি খাবার একটি গণিত পরীক্ষা মত। আপনার প্লেট কত carbs হয়, এবং কত ইনসুলিন আপনি তাদের ভারসাম্য প্রয়োজন?

3। আপনার ডায়াবেটিসটি কীভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখে তা কোন ব্যাপারই নয় - চাপ, অসুস্থতা, অথবা অপ্রত্যাশিত ডিনারের বাইরে - তা অবশ্যই বন্ধ করতে হবে।

4। আপনার মস্তিষ্ক বা ত্বকের রোগ নেই আপনার পেটে যারা লাল দাগগুলি ক্রমাগত আপনার ইনসুলিন ইনজেকশন সাইট পরিবর্তন করতে হচ্ছে।

5। হ্যাঁ, আপনার এখনও ডায়াবেটিস আছে। আপনি এই মুহূর্তে "অসুস্থ চেহারা না" কারণ আপনি রোগ মুক্ত না মানে এই নয়।

6। আপনি প্রতিটি চুল, শূন্যতা, এবং হৃদয় দ্বারা আপনার পায়ের লাইন জানেন কারণ আপনি তাদের দৈহিক ক্ষতির কারণে প্রতিদিন তাদের পরীক্ষা করতে হবে না কারণ আপনি স্নায়ু ক্ষতির কারণে অনুভব করতে পারেন না।

7। আপনার রক্তে শর্করার পরীক্ষা করার মত কোনও রোমান্টিক মুহূর্তের মধ্যে কোনও ইন্টারাপ্ট নেই, তবে এটিই বা লিঙ্গের মাঝখানে বেরিয়ে আসে।

8। আপনি হয় সংশোধন মধ্যে মিষ্টি খাওয়া অনুমতি দেওয়া। প্রত্যেককেই কুকিজের একটি কামড় নিয়ে যখনই আপনি বার বার খারাপ স্ট্রেঞ্জ বন্ধ করে দেন!

9। ডায়াবেটিস আপনার সাথে ভুল যে সবকিছু জন্য দায়ী নয়। ডায়াবেটিসের রোগীরা শরবত, পেট বাগ এবং অন্যান্য অসুস্থতাগুলিও পেতে পারে।

10। যখন আপনি বলবেন, "আমি উচ্চ," এটি সম্পূর্ণরূপেই নয় যে সবাই কি আপনাকে বোঝাতে চায়।