প্রকার ২ ডায়াবেটিসসহ জীবিত: আমার বর্তমান ইনসুলিন চিকিত্সা কাজ করছে?

টাইপ ২ ডায়াবেটিস সহ সবাইকেই ইনসুলিন নিতে হবে না। কিছু লোকের জন্য, তাদের রক্ত ​​শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখার সর্বোত্তম উপায়। যদি আপনি ইনসুলিন থেরাপিতে থাকেন, তবে আপনার বর্তমান পরিকল্পনাটি কাজ করা জেনে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি হার্টের রোগ, স্নায়ু ক্ষতি, এবং কিডনি সমস্যা যেমন দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা নেতৃস্থানীয় উচ্চ রক্ত ​​শর্করার ঝুঁকি করতে চান না।

আপনার ইনসুলিন চিকিত্সা আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরিচালনার একটি ভাল কাজ করছে কিনা আপনি কিভাবে জানেন? কয়েকটি সংখ্যা সচেতন হতে সাহায্য করতে পারেন।

আপনার রক্তের শর্করার মাত্রাগুলি ট্র্যাক করুন

আপনার রক্তের শর্করার পরীক্ষা করে রক্তের গ্লুকোজ মিটারটি আপনার চিকিত্সা কাজ করছে কিনা তা জানতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়গুলির একটি। যদি আপনি ইনসুলিন গ্রহণ করেন, তাহলে সম্ভবত আপনার রক্তে শর্করার দিনে দুই বা ততোধিক বার পরীক্ষা করবেন। ইনসুলিনের টাইপ এবং ডোজের উপর ভিত্তি করে আপনার ডাক্তার আপনাকে কতটা এবং কখন পরীক্ষা করবেন তা আপনাকে জানাবে। খাওয়া আগে আগে এই রুটিন প্রথম জিনিস মাধ্যমে এবং সম্ভাব্য খাবার আগে এবং পরে, এবং শয়নকাল সময়ে যেতে চেয়ে আশা।

যদি আপনার ইনসুলিন কাজ করে তবে আপনার রক্তের শর্করার মাত্রা আপনার ডাক্তারের সুপারিশ অনুযায়ী সীমার মধ্যে থাকবে। যে পরিসীমা আপনি পরীক্ষার যখন দিনের সময় উপর ভিত্তি করে পৃথক।

এখানে একটি সাধারণ গাইড আছে:

• নাস্তা বা দুপুরের আগে: 70-130 মিলিগ্রাম প্রতি ডিলিলিটার (মিলিগ্রাম / ডিএল)
• খাবারের এক থেকে দুই ঘন্টা: 180 মিলিগ্রাম / ডিএল <999 এর চেয়ে কম সময় আপনি পরীক্ষা করেন, একটি জার্নাল বা লগ ইন ফলাফল লিখুন। আপনার পরীক্ষা সময়, আপনার ইনসুলিন ডোজ, এবং আপনার রক্ত ​​শর্করা সংখ্যা ট্র্যাক রাখুন। ডাক্তার নিয়োগের জন্য আপনার সাথে লগ আনুন। যদি আপনার নম্বরগুলি একটি সুস্বাস্থ্যের পরিসরের বাইরে থাকে, তবে আপনার ডসিংয়ের সময়সূচী পরিবর্তন করার বিষয়ে আপনাকে কথা বলতে হবে।

আপনার A1Cs জানুন

প্রতিদিনের রক্তে শর্করার পরীক্ষা ব্যতীত, A1C পরীক্ষা আপনাকে গত দুই বা তিন মাসের মধ্যে আপনার গড় রক্ত ​​শর্করার মাত্রা বলে। এআইসি পরীক্ষা ডাক্তারের অফিসে দেওয়া হয়।

একটি বেসবল খেলোয়াড়ের ব্যাটিং গড়ের মতো সময়ের সাথে সাথে তাদের সাফল্যের একটি ভাল ছবি প্রদান করে, আপনার A1C বলতে পারে আপনি দীর্ঘমেয়াদী রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণ অর্জন করছেন কিনা। আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন অনুযায়ী, একটি ভাল A1C লক্ষ্য 7 শতাংশের জন্য অনেক, যদিও এটি আপনার অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার উপর নির্ভর করতে পারে।

উপসর্গগুলির জন্য দেখুন

উচ্চ রক্ত ​​শর্করার সঙ্গে সবসময় লক্ষণ না থাকলে কারন আপনার ইনসুলিনের কিছু সমন্বয় প্রয়োজন কিনা তা জানতে যথেষ্ট নাও হতে পারে। কিন্তু ক্রমবর্ধমান রক্তে শর্করার মাত্রা সহ, আপনার উপসর্গগুলি একটি সতর্কতা হিসাবে পরিবেশন করতে পারে যা আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করতে হবে।

আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কম থাকে এমন কয়েকটি লক্ষণ এখানে রয়েছে:

স্বাভাবিকের চেয়ে আপনি তৃষ্ণার্ত মনে করেন

• আপনি অস্বাভাবিকভাবে ক্লান্ত।
• আপনার দৃষ্টি নষ্ট হয়ে গেছে
• আপনি ওজন হ্রাস করেছেন
• আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা খুব কম থাকে এমন চিহ্নগুলি:

শক্যতা

• ঘামের
• অস্বস্তি, বিভ্রান্তি, ক্রোধ বা হীনতা
• বিভ্রান্তি
• দ্রুত হৃদযন্ত্র
• চক্কর
• ক্ষুধা < 999> উষ্ণতা
• শুষ্কতা
• নরম দৃষ্টি
• মাথা ব্যথা
• ক্লান্তি
• সমন্বয়হীনতা
• যাতায়াত
• এমন কারণগুলি দেখুন যা রক্তে শর্করার মাত্রা প্রভাবিত করতে পারে
• আপনার রক্তে শর্করার এবং A1C আপনার ইনসুলিন চিকিত্সা ভাল হিসাবে কাজ করা হয় না যদি মাত্রা আপনাকে সতর্ক করতে পারেন। এছাড়াও যেগুলি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দেয় এবং ইনসুলিনের সাথে নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার ডায়াবেটিসকে কঠিন করে তোলার জন্য দেখুন

আপনার ইনসুলিন চিকিত্সা যদি কাজ নাও করতে পারে তবে:

আপনি সম্প্রতি প্রচুর ওজন পেয়েছেন।

আপনি আপনার খাদ্য বা কার্যকলাপ স্তর উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করেছেন।

• আপনি একটি নতুন ঔষধ গ্রহণ করছেন, যেমন স্টেরয়েড, যা আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• সম্প্রতি আপনার সংক্রমণ ঘটেছে।
• আপনার হরমোন আপনার মাসিক চক্র বা একটি গর্ভাবস্থার কারণে স্থানান্তরিত হয়।
• আপনি খুব বেশি ইনসুলিন পাচ্ছেন বা আপনার কিডনি ইনসুলিনের পাশাপাশি ক্লিয়ার করছেন না যদি আপনার হাইপোগ্লাইসিমিয়ার লক্ষণ থাকে।
• যদি আপনার চিকিত্সা কাজ না করে

আপনি যদি জানতে পারেন যে আপনার ইনসুলিন আপনার ডায়াবেটিস পরিচালনার জন্য যথেষ্ট কাজ করছে না, তাহলে আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনাটি পুনর্বিবেচনা করার সময়।

চেকআপের জন্য আপনি সাধারণত আপনার ডাক্তারকে প্রতি তিন থেকে চার মাস সময় পাবেন। এই পরিদর্শনগুলি আপনাকে আপনার দৈনিক রক্তের শর্করার ও A1C- এর মাত্রা অতিক্রম করার সুযোগ দেবে, এবং এই সংখ্যার উপর ভিত্তি করে আপনার চিকিত্সাটি চূড়ান্ত করবে।

উচ্চ রক্ত ​​শর্করার ধাক্কাতে প্রথম পদক্ষেপ আপনার ইনসুলিন ডোজ বা টাইমিংকে সামঞ্জস্য করতে হতে পারে। প্রায়ই ইনসুলিন শুরু করার সময় লোকেরা তাদের মৌখিক ঔষধের কিছুটা চালিয়ে দেয়, কিন্তু আপনার ডাক্তার আপনার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে ডায়াবেটিসের একটি ভিন্ন ডায়াবেটিস যোগ করতে পারে। বা আপনার ডাক্তার ওজন কমানোর অন্যান্য উপায় যেমন খাদ্য, ব্যায়াম, এবং রক্তের শর্করার মাত্রা প্রভাবিত করে এমন বিষয়ের উপর আপনাকে গাইড করতে পারেন।