রেনাল সেল কার্সিনোমা: আপনার হোম কেয়ার র্যাটিনিন পরিচালন

Metastatic রেনাল সেল কার্সিনোমার (RCC) চিকিত্সা আপনার ডাক্তারের সাথে শুরু হয়, কিন্তু শেষ পর্যন্ত, আপনাকে আপনার নিজের যত্নে নিযুক্ত করা প্রয়োজন হবে। আপনার দায়িত্বগুলি আপনার চিকিত্সার সাইটটিকে সার্জারীর পরে পরিষ্কার করার জন্য, আপনার খাবারের পরিবর্তনের জন্য বা আপনার ক্যালরির বর্ধিত প্রয়োজনীয়তার জন্য আপনার খাদ্যকে সামঞ্জস্য করতে পারে।

এখানে আপনার সাতটি টিপস আছে যা আপনাকে আপনার আরসিসি হোম কেয়ার রেজম্যানের উপরে থাকতে সাহায্য করে।

1। আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা বুঝতে

সার্জারি, লক্ষ্যবস্তু থেরাপি, জীববিজ্ঞান থেরাপি, বিকিরণ এবং কেমোথেরাপি সহ আরকে চিকিত্সা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা কি জড়িত তা খুঁজে বের করুন, এটি কিভাবে আপনাকে সাহায্য করবে, এবং আপনার নিজের স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য আপনাকে কি করতে হবে আপনার ওষুধ গ্রহণ কিভাবে লিখিত নির্দেশিকা পান, আপনার অস্ত্রোপচার জখম পরিষ্কার করুন, এবং আপনার ব্যথা পরিচালনা। যদি কিছু আপনার কাছে পরিষ্কার না হয় তবে আরও বিস্তারিত নির্দেশাবলীর জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

পাশাপাশি অনলাইন সম্পদগুলিও পরীক্ষা করুন, যাতে আপনার চিকিত্সা সম্পর্কে যতটা সম্ভব আপনি বুঝতে পারবেন। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি এবং ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউট মত সংস্থা ভাল সম্পদ হয়।

2। সঠিক খাও.

একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখা সবসময় গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু যখন আপনি ক্যান্সারের জন্য চিকিত্সা করা হচ্ছে সমালোচনামূলক। আপনার শক্তি বজায় রাখার জন্য এবং শক্তি প্রদানের জন্য আপনাকে ক্যালোরি এবং পুষ্টির সঠিক ভারসাম্য খাওয়া প্রয়োজন। কিছু চিকিত্সা, যেমন কেমোথেরাপি, আপনার ক্ষুধা দূরে নিতে বা আপনি খেতে খুব বিরক্ত বোধ করতে পারে। অন্যান্য ঔষধগুলি আপনাকে অস্বস্তিকরভাবে আবদ্ধ করতে পারে।

আপনার ডায়েট বা ডায়োটিসিয়ানকে জিজ্ঞাসা করুন যিনি ক্যান্সারের পুষ্টি বিষয়ে বিশেষ পরামর্শ দিয়েছেন যাতে আপনার খাওয়া উচিত। বমি বজায় রাখার জন্য, আপনি একটি নরম খাবারে স্যুইচ করতে পারেন, অথবা তিনটি বড় খাবারের পরিবর্তে দিনের মধ্যে কয়েকটি ছোট খাবার খেতে পারেন। কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবেলা করতে, আপনার খাদ্যের জন্য আরও ফাইবার এবং তরল যোগ করুন। যথেষ্ট ক্যালোরি পেতে গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যখন আপনি অস্ত্রোপচার থেকে নিরাময় করছেন প্রোটিন হেকিং, যেমন নিশ্চিত, সাহায্য করতে পারেন।

3। যথেষ্ট বিশ্রাম পান

ক্যান্সার এবং তার চিকিত্সা আপনি পরিধান করতে পারেন। আপনি যথেষ্ট ঘুম পেতে নিশ্চিত করুন প্রতিটি রাতে একই সময়ে বিছানায় যেতে এবং প্রতিটি ঘন্টার একই সময়ে ঘুম থেকে চেষ্টা করুন একটি ঘুমের নিয়মিত আপনার শরীরের পেতে। দিনটি যখন নিঃশেষ হয়ে যায় তখন আপনি নিমগ্ন হন।

আপনার কার্যক্রমগুলি গতির বড় কাজগুলি ছোট ছোট অংশগুলির মধ্যে ভেঙ্গে ফেলুন যাতে তারা আরও বেশি ব্যবস্থা নেয়। বন্ধু, প্রতিবেশী এবং পরিবারের সদস্যদের কাছ থেকে সাহায্য সংগ্রহ করুন যেমন মুদিখানার কেনাকাটা এবং লন্ড্রি এর মতো গুছানো কাজগুলি, যাতে আপনার বিশ্রামের জন্য আরো সময় থাকে।

4। শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন

যদিও আপনি কাজ করার জন্য খুব ক্লান্ত বোধ করতে পারেন, ব্যায়াম আপনার শক্তির মাত্রা বাড়ানোর সর্বোত্তম উপায়গুলির একটি।নিয়মিত ব্যায়াম অস্ত্রোপচারের পরে আপনার পেশীকে শক্তিশালী করতে পারে এবং আপনার ওজন হারাতে সাহায্য করে যদি আপনি ওজন বেশি করেন। সপ্তাহের বেশিরভাগ দিনে হাঁটতে, বাইক চালানোর চেষ্টা করুন, বা 30 মিনিটের জন্য আরোবিক ব্যায়ামের অন্য ফর্ম করবেন।

ধীরে ধীরে এটি শুরু করুন - বিশেষত যদি আপনি সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধার করছেন আপনি প্রথম দিকে কয়েক মিনিটের জন্য ধীর গতিতে চলতে সক্ষম হবেন, কিন্তু অবশেষে আপনার শক্তি এবং শক্তি উন্নতি করবে।

5। আপনার ব্যথা পরিচালনা করুন।

যদি আপনি আপনার কিডনি অপসারণ করতে অপারেশন করে থাকেন, যেমন একটি র্যাডিকেল নেফ্রেটোমিমি, তবে কয়েকদিন বা সপ্তাহের জন্য আপনার ব্যথা হতে পারে। ক্যান্সার যে আপনার হাড় বা অন্যান্য অঙ্গ ছড়িয়ে পড়েছে এছাড়াও ব্যথা হতে পারে।

আপনার ব্যথা ব্যথা করার চেষ্টা করবেন না। আপনার ডাক্তারকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করার জন্য আপনাকে ঔষধ দেওয়া উচিত। আপনার প্রয়োজন হলে ঔষধটি নিন, তবে নিশ্চিত হোন যে আপনি নির্ধারিত ডোজের চেয়ে বেশি সময় নেন না। যদি আপনার ব্যথা আপনি প্রত্যাশিত চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয় বা এটি সহ্য করতে খুব গুরুতর, আপনার ডাক্তার আপনি এটি পরিচালনা করার চেষ্টা করতে পারেন কি অন্যান্য কৌশল জিজ্ঞাসা।

6। আপনার চেক আপ সঙ্গে আপ রাখুন

যে কোনও ক্ষেত্রে ক্যান্সারের চিকিৎসা আপনি পেতে পারেন, আপনার অনকোলজিস্টের সাথে আপনার কয়েক মাস ধরে ফলো-আপ ভিজিট থাকবে। আপনার ডাক্তার কোনও স্বাস্থ্যের পরিবর্তনের উপরে থাকাতে সাহায্য করার জন্য এই নিয়োগগুলি গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার ক্যান্সারটি অগ্রসর হয়নি তা নিশ্চিত করুন।

প্রতিটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়, আপনার ডাক্তার আপনার ক্যান্সারকে রক্ত ​​পরীক্ষা এবং এক্স-রে এবং আল্ট্রাসাউন্ডের মত ইমেজিং স্ক্যানগুলির সাথে ট্র্যাক করবে। প্রত্যেক নির্ধারিত চেক-আপে যান এবং আপনার হোম পরিচর্যা রুটিন সম্পর্কে আপনার যেকোন প্রশ্নের একটি তালিকা নিয়ে আসুন।

7। আপনার চিকিত্সা দল সঙ্গে যোগাযোগ করুন

প্রশ্ন করার জন্য আপনার নির্ধারিত অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলির জন্য অপেক্ষা করবেন না বা আপনার বাড়িতে থাকা সমস্যাগুলি নিয়ে সাহায্য করবেন না। আপনার হোম কেয়ার রুটিন অনুসরণ করার পরে যদি আপনার কোনও সমস্যা থাকে তবে আপনার অ্যানকোলোজিজ, নার্স, এবং অন্যান্য সমর্থক দলের সদস্যরা সরাসরি তা জানান। এছাড়াও, আপনার চিকিত্সার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন, জ্বর, তীব্র ব্যথা, ফুসকুড়ি বা লোম ছাঁটা, বমি বমি ভাব এবং বমি বা রক্তপাতের মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকলে অবিলম্বে তাদের সাথে যোগাযোগ করুন।