চোয়ালের ব্যথা: লক্ষণ, কারণ, এবং চিকিত্সা

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

চোয়ালের ব্যথা খাওয়ার এবং কথা বলতে আপনার ক্ষমতা প্রভাবিত করে একটি দুর্বল অবস্থা হতে পারে। অনেক জিনিস জাবার ব্যথা হতে পারে, আপনার সাইনোসাস থেকে এবং কান থেকে দাঁত পর্যন্ত বা নিজের চোয়াল থেকে। এর অর্থ এই যে আপনার চোয়ালের ব্যথা একটি চোয়ালের সমস্যা বা অন্য কিছু কারণের কারণে তা জানা কঠিন হতে পারে।

চোয়ালের ব্যথা কি?

বেশিরভাগ চোয়ালের ব্যথা আপনার চোয়ালের যৌনাঙ্গের অস্বাভাবিকতা বা আঘাতের কারণে, তবে অন্যান্য সম্ভাব্য কারণও রয়েছে। এখানে চোয়ালের ব্যথা কিছু কারণ:

1 Temporomandibular যুগ্ম এবং পেশী ব্যাধি (TMD)

চোয়ালের ব্যথা উপসর্গগুলি

আপনি আপনার চোয়াল সরানো হলে ক্লিক বা পপিং
মুখের ব্যথা
বার বার মাথাব্যাথা
ব্যথা যে আপনার কানের মধ্যে বা কাছাকাছি radiates
ধারালো বা চিবাইতে বা চটকানোর সময় শুকিয়ে যাওয়া ব্যথা
চোয়ালের মধ্যে তীব্রতা আপনার মুখ খুলতে কঠিন করে তুলতে পারে
চোয়ালের যৌনাঙ্গে কোমলতা
চোয়ালের চাপ

টিএমডিগুলি চোয়ালের ব্যথা সবচেয়ে সাধারণ কারণ, প্রায় 10 মিলিয়ন আমেরিকানকে প্রভাবিত করে। TMD কখনও কখনও TMJ হিসাবে পরিচিত হয় টেম্পোমোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টগুলোতে আপনার চোয়ালের প্রতিটি অংশে হিংয়ের জোড়া রয়েছে।

অনেক কিছু হতে পারে TMD চোয়ালের ব্যথা। এটি একই সময়ে বিভিন্ন কারণে TMD ব্যবহার করা সম্ভব। TMD এর কারনগুলি অন্তর্ভুক্ত:

চোয়ালের চলাচলের দিক থেকে ব্যথা যা জাঝা চলাচল নিয়ন্ত্রণ করে
চোয়ালের সংমিশ্রণে আঘাত লাগে
চোয়ালের সংমিশ্রণে অতিরিক্ত উদ্দীপনা
একটি বিস্ফোরক ডিস্ক যা সাধারণত চোয়ালের গতি ঘটাতে সাহায্য করে <999 > প্রতিরক্ষামূলক ডিস্কের ধাক্কা যা চোয়ালের যৌগকে ঝুলিয়ে দেয়

চোয়ালের সংমিশ্রণে ক্ষতি বা আপনার চোয়ালের চলাচলের নিয়ন্ত্রণকারী মাংসপেশী বেশ কয়েকটি কারণের কারণ হতে পারে যার মধ্যে রয়েছে:

রাতে আপনার দাঁতের পিষে

অস্বাভাবিকভাবে চাপের কারণে আপনার চোয়ালকে ক্লান্ত করে উদ্বিগ্নতা
চোয়ালের সংমিশ্রণে আঘাত, যেমন খেলা খেলে মুখে আঘাত পেতে হিসাবে
চোয়ালের ব্যথা কম সাধারণ কারণ এছাড়াও আছে। এই অন্তর্ভুক্ত:

2 ক্লাস্টারের মাথাব্যাথা

ক্লাস্টারের মাথাব্যথা সাধারণত চোখের একপাশে বা তার চারপাশে ব্যথা অনুভব করে, কিন্তু ব্যথা চোয়ালের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে পারে। ক্লাস্টারের মাথাব্যাথা সবচেয়ে বেদনাদায়ক ধরনের মাথাব্যথা এক।

3। সাইনুস সমস্যাগুলি

সাইনোসেসগুলি চোয়ালের যৌগটির কাছাকাছি অবস্থিত বায়ু-ভরা গহ্বর। যদি sinuses একটি জীবাণু, যেমন ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া হিসাবে সংক্রমিত হয়ে, ফলাফল জাভা যুগ্ম চাপ সৃষ্টি করে যে ব্যায়াম একটি অতিরিক্ত হতে পারে, ব্যথা কারণ

4। দাঁত ব্যথা

ডেন্টাল ফোবাতি নামে পরিচিত গুরুতর দাঁত সংক্রমণ কখনও কখনও জাবাতে বেরিয়ে আসা ব্যথার কারণ হতে পারে।

5। ত্রিকোণীয় নিউরোলজিয়া

ত্রিকোণীয় স্নায়ুরোগ্য একটি শর্ত যা সর্বাধিক ঘনত্বীয় স্নায়ুতে স্নায়ু সংকোচনের দ্বারা সৃষ্ট হয় যা মুখের উপরের অংশ এবং ঊর্ধ্ব ও নীচের চোয়াল সহকারে অনুভূতি প্রদান করে।

6। হার্ট অ্যাটাক

অস্ত্র, পিঠ, ঘাড় এবং চোয়ালের মত বুকের পাশাপাশি শরীরের অন্য অংশে হার্ট অ্যাটাকের ব্যথা হতে পারে। বিশেষ করে মহিলারা তাদের মুখ বাম পাশে চোয়ালের ব্যথা-হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারে। 911 নম্বরে ফোন করুন এবং হাসপাতালে নেওয়ার জন্য বলুন যদি আপনি নিম্নোক্ত উপসর্গগুলি অনুভব করেন:

বুকের অস্বস্তিতা

শ্বাস প্রশ্বাসের
ঘামের
মানসিক চাপ
দুর্বল বোধ
চোয়ালের ব্যথা ত্রাণ <999 > তাত্ক্ষণিক ত্রাণ জন্য

মৃদু তাপ বা বরফ প্যাকগুলি প্রয়োগ করুন: <প্লাস্টিকের ব্যাগের মধ্যে বরফ রাখুন, এটি একটি পাতলা কাপড় দিয়ে ঢেকে দিন এবং 10 মিনিটের জন্য আপনার মুখে এটি প্রয়োগ করুন। তারপর এটি reapplying 10 মিনিট আগে এটি বন্ধ করুন। আরেকটি বিকল্প একটি washcloth উপর গরম জল চালানোর হয়, তারপর আপনার চোয়াল এলাকা এটি প্রয়োগ। আর্দ্র তাপ নিখুঁত চোয়ালের পেশী শিথিল এবং ব্যথা উপশম করতে পারেন। তাপ বজায় রাখার জন্য আপনি বেশ কিছু বার ধুয়ে ফেলতে পারেন।

আপনি ঔষধে ক্রয়কৃত তাপ বা বরফের প্যাকগুলি ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, তারা সব সময়ে কাপড় মধ্যে আচ্ছাদিত করা উচিত, বা তারা আপনার ত্বক পোড়া পারে। যদি এটা খুব গরম বা খুব ঠাণ্ডা মনে হয়, এটি সরান।

পড়া চালিয়ে যান: কিভাবে ঠান্ডা ঠান্ডা করা যায় " ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা রিলিভারস

: ইবুপ্রোফেন এবং এসিটামিনোফেন মত মেডিসিন অস্বস্তি হ্রাস করতে সাহায্য করে।

ক্ষতিগ্রস্ত যুগ্ম ম্যাসেজ:

ব্যবহার আপনার সূচক এবং মধ্যম আঙুল, আপনার চোয়ালের ভঙ্গি এলাকায় চাপুন, যেমন আপনার কানের আগে এলাকা যেখানে আপনার চোয়ালের সংমিশ্রণ পূরণ হয়। 5 থেকে 10 ঘূর্ণনের জন্য একটি বৃত্তাকার গতিতে ঘষুন, তারপর মুখ খুলুন এবং ব্যায়াম করুন। আপনার ঘাড়ের পাশে পেশীগুলিও চাপ অনুভব করতে সাহায্য করে। এখানে আরেকটি ম্যাসেজ টেকনিক রয়েছে যা আপনি আপনার চোয়ালের ব্যথা উপভোগ করতে পারেন (চারটি ভিডিও দেখতে তীরগুলি ট্যাপ করুন):

অ্যাডাম লিভেনস, আরএমটি দ্বারা ভাগ করা একটি পোস্ট, অ্যাডম লিভেনস, আরএমটি, বিসিএসআই এর মাধ্যমে ভিডিও জাবার ব্যথা কমে যাওয়ার জন্য লাইফস্টাইল কৌশলগুলি

স্ট্রেস কমানো:

চাপের চেষ্টা করুন জাবার চটকান কমাতে লাইনিং কৌশলগুলি। এতে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

যোগব্যায়াম

জার্নালিং

ধ্যান এই ক্রিয়াকলাপগুলি আপনাকে হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে জ্বরের ব্যথা হলে এটি চাপের কারণ হতে পারে।

চুবান খাবার এড়িয়ে চলুন:
চুয়াল্লা, কঠিন, বা ভঙ্গুর হওয়া খাবারগুলি আপনার চোয়ালের যৌথ অংশে খুব বেশি স্ট্রেন দিতে পারে এবং পরে ব্যথা এবং অস্বস্তির জন্ম দেয়। এড়ানোর জন্য খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
আপেল

গরুর মাংসখণ্ডের

চুইংগাম গ্যাম বরফ

ক্যাফিন এড়িয়ে চলুন:
আপনার সকালে কাপ জোর আপনার পেশী টানায় অবদান রাখতে পারে, যা বাড়িয়ে দিতে পারে ক্যাফিন। ক্যাফিডিনিয়াম কফি এবং চা বিপুল পরিমাণে এড়িয়ে চলা সময়ের সঙ্গে আপনার চোয়ালের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে, তবে আপনার খাদ্য থেকে এটি কাটা যখন আপনি প্রাথমিকভাবে ক্যাফিন প্রত্যাহার থেকে পেশী টান অনুভব করতে পারে
চিকিৎসা চিকিত্সা
অধিকাংশ ডাক্তার প্রথমে আপনার চোয়াল ব্যথা জন্য অ আক্রমণকারী চিকিত্সা পদ্ধতি সুপারিশ করবে। এই পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করার পরেও আপনি যদি চোয়ালের ব্যথা পান তবে আপনার ডেন্টিস্টের সাথে কথা বলা উচিত। আপনার ব্যথা জন্য ত্রাণ খুঁজে পেতে আরও হস্তক্ষেপ প্রয়োজন হতে পারে।

মাথার গার্ড: মুখগহ্বর আপনার মুখের জন্য কাস্টম-ফিটযুক্ত আপনার উপরের বা নীচের দাঁতগুলির উপর নিবদ্ধ একটি প্লাস্টিকের দাঁতের অভিভাবক।আপনি যদি আমাদের ডিরেক্টরির মধ্যে উপস্থিত হতে আগ্রহী? নীচে আপনি আপনার তথ্য প্রবেশ করান এবং যাতে আছে আরো প্রাসঙ্গিকতা ইন্টারনেটে এবং আরও ট্রাফিক পেতে অনুমতি দেবে যে একটি লিংক। ঘুমানোর সময় ঘুমোতে আপনাকে অস্থিরভাবে দাঁতের দাঁত চেপে ধরে রাখতে সাহায্য করতে পারে।

পেশী শিথিলকরণ:

যদি আপনার ব্যথা মুখগুদ্রে সাড়া দেয় না, তবে আপনার দন্তচিকিত্সক চোয়ালের টান অনুভব করতে পেশী শিথিলকরণগুলি লিখে দিতে পারে। যাইহোক, এই সবসময় TMD সঙ্গে মানুষ সাহায্য না

বোটোক্স ইনজেকশন: আরো আক্রমণকারী চিকিত্সা পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে Botox প্রসাধন ইনজেকশন। যখন চোয়ালের পেশী মধ্যে ইনজেকশনের, Botox পাওয়া Bototinum টক্সিন আপনার চোয়াল পেশী clenching থেকে, সম্ভবত TMD কারণে চোয়ালের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ইনজেকশনগুলি একসময় কয়েক মাস ধরে চলবে এবং পরবর্তী ইনজেকশন প্রয়োজন হতে পারে।

চোয়ালের সার্জারি: খুব বিরল ঘটনাগুলিতে, একজন ডাক্তার TMD সমস্যাগুলি সংশোধন করার জন্য জব সার্জারির সুপারিশ করবে। এই চিকিত্সা সাধারণত গুরুতর ব্যথা এবং ব্যথা যে চোয়াল যুগ্ম মধ্যে কাঠামোগত সমস্যা কারণে মানুষের জন্য সংরক্ষিত।

আরও পড়ুন: বোটক্সের দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের ক্ষেত্রে কীভাবে সাহায্য করা হয়? " আর্টিকেল রিসোর্সস

আর্টিকেল রিসোর্সসমূহ ইনারাচি। (২01২, সেপ্টেম্বর 1) //www.seattlechildrens.org / অবস্থার / উপসর্গ-সূচী / কান্না /

চোয়ালের ব্যথা। (nd) // www mouthealthy.org। / or / az-topics / j / jaw- ব্যথা

TMJ রোগ থেকে উদ্ধার করা হয়েছে। (2015, এপ্রিল)। // www nidcr। Nih। Gov / oralhealth / topics / tmj / tmjdisorders। Htm

TMJ রোগ ব্যাধি থেকে উদ্ধার করা হয়েছে। (2016, জুন ২1) // www। মায়োকলিকিক। রোগ-শর্ত / টিএমজির / উপসর্গ-কারণ / dxc-20209401

ত্রিকোণীয় নিউরোলজি ফ্যাক্ট শীট। (2013, জুন)। // www ninds। nih। gov / disorders / রোগী-যত্নকারী-শিক্ষা / ফ্যাক্ট -সেইটস / ট্রাইগামিনিনাল-নিউরোলজিয়া-ফ্যাক্ট-শীট
হার্ট অ্যাটাকের সতর্কবাণী লক্ষণ। (2016, জুন). //www.article.org/HARTORGG/Conditions/HardAttack/SaveSOHAH.Attack / Warning-Signs- এর- a- হার্ট-আক্রমণ_উইসিএম_002039_ নিবন্ধ। jsp #। WORuaRiZMzY
নারী: এই 3 গুলি উপেক্ষা করবেন না উদাসীন হৃদরোগের লক্ষণ (2016, মার্চ)। // স্বাস্থ্য থেকে উদ্ধার করা হয়েছে clevelandclinic। org / 2016/03 / মহিলাদের-না-উপেক্ষা-3- ক্ষুদ্র-হৃদস্পন্দন-লক্ষণ /
এই নিবন্ধটি সহায়ক ছিল? হ্যাঁ না
এটি কতটা সহায়ক ছিল?
আমরা কিভাবে তা উন্নত করতে পারি?
✖ অনুগ্রহ করে নিম্নলিখিতগুলির একটি নির্বাচন করুন:

এই নিবন্ধটি আমার জীবন পরিবর্তন করেছে!

এই নিবন্ধটি তথ্যপূর্ণ ছিল।

এই নিবন্ধে ভুল তথ্য রয়েছে

এই নিবন্ধটিতে আমি যে তথ্য খুঁজছি তা নেই।

আমার একটি মেডিকেল প্রশ্ন আছে
পরিবর্তন করুন
আমরা আপনার ইমেল ঠিকানা ভাগ করব না। গোপনীয়তা নীতি. এই ওয়েবসাইটের মাধ্যমে আমাদের যে কোনও তথ্য আপনি আমাদের প্রদান করেন, ইইউ বাইরে বাইরের সমস্ত সার্ভারগুলিতে আমাদের দ্বারা স্থাপন করা হতে পারে। যদি আপনি এই ধরনের বসতিতে সম্মত হন না, তাহলে তথ্য প্রদান করবেন না।
আমরা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য পরামর্শ দিতে অক্ষম, কিন্তু আমরা বিশ্বস্ত টেলিলেলমেন্ট প্রদানকারী আমওয়েলের সাথে অংশীদারি করেছি, যিনি আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে সংযুক্ত করতে পারেন। কোড হেলথলাইন ব্যবহার করে $ 1 এর জন্য Amwell telehealth চেষ্টা করুন।
কোড হেলথলাইন ব্যবহার করুন $ 1 এর জন্য আমার পরামর্শ শুরু করুন যদি আপনি কোনও জরুরি জরুরী পরিস্থিতির মুখোমুখি হন, তবে আপনার স্থানীয় জরুরি পরিষেবাগুলি অবিলম্বে কল করুন, অথবা নিকটতম জরুরী কক্ষ বা জরুরি পরিচর্যা কেন্দ্রে যান।

আমরা দুঃখিত, একটি ত্রুটি ঘটেছে

আমরা এই সময়ে আপনার প্রতিক্রিয়া সংগ্রহ করতে অক্ষম। তবে, আপনার প্রতিক্রিয়া আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। অনুগ্রহ করে একটু পরে আবার চেষ্টা করুন.

আমরা আপনার সহায়ক প্রতিক্রিয়া প্রশংসা করি!