বিরতিহীন স্তন ও মেনোপজঃ তথ্যগুলি জানুন

কেন আমার স্তন ব্যথা হয়?

মূল পয়েন্টগুলি

1. মেনোপজ একটি ক্রমাগত সময় যখন আপনার সময়সীমার ধীর এবং অবশেষে বন্ধ। এটি গরম ফালা এবং যোনি শুকনো মত অন্যান্য উপসর্গ বরাবর ভ্রূণ স্তন, কারণ হতে পারে।
2. মেনোপজের সংক্রমণের সময় স্তন ব্যথা সম্ভবত আপনার জীবনে অন্য সময়ে অনুভূত হতে পারে এমন ব্যথা থেকে ভিন্ন হতে পারে।
3. আপনার সময়সীমা বন্ধ হয়ে গেলে স্তন ব্যথা হওয়া উচিত এবং আপনার শরীরের আর এস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টারন উৎপন্ন হয় না।

দুর্বল স্তনগুলি বিভিন্ন স্বাস্থ্য শর্তের একটি উপসর্গ হতে পারে। আপনার প্রজনন বছরগুলির সময়, ভ্রূণ স্তন গর্ভাবস্থার একটি চিহ্ন হতে পারে বা একটি সংকেত হতে পারে যা আপনার সময়কাল শুরু হতে চলেছে। এই অবস্থাটি মাল্টালগিয়া বলা হয়। মস্তলজিয়া মানে স্তন ব্যথা। স্তন ব্যথা সাইক্লিকাল হতে পারে (আপনার সময়ের সাথে সম্পর্কিত) বা অকার্যকর (আপনার সময়ের কোন সম্পর্ক)।

যদি আপনি মেনোপজের কাছাকাছি থাকেন, তবে আপনার ব্যথার স্তনও হতে পারে। মেনোপজ একটি transitional সময় যখন আপনার সময়সীমার ধীর এবং অবশেষে আপনার শরীরের মধ্যে হরমোনের পরিবর্তন কারণে বন্ধ। ভ্রূণ স্তন ছাড়াও, মেনোপজ হট ফ্ল্যাশ এবং যোনি শুকনো মত অন্যান্য উপসর্গ হতে পারে।

অস্বস্তি হ্রাসে সাহায্য করার জন্য কেন কেন মেনোপজ স্তন ব্যথা হতে পারে এবং কিছু টিপস কেন করতে পারে তা জানতে একটু সময় নিন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

মেনোপজ

মেনোপজ বোঝা

যখন আপনি মেনোপজ লিখেন, তখন আপনার মাসিক মাসিক মাসিক বন্ধ থাকে। এই কারণ আপনার শরীরের আর হরমোন ইস্ট্রজেন এবং প্রজেসট্রোন উত্পাদন হয় না। গড় 51 বছর বয়সে যুক্তরাষ্ট্রের নারীরা মেনোপজ পায়।

মেনোপজ হঠাৎ বাধা বিন্দু নয়। এটি একটি ধীরে ধীরে প্রক্রিয়া যা সাধারণত 4 থেকে 1২ বছরের মধ্যে লাগে। মেনোপজের দিকে অগ্রসর হওয়ার সময় পেরিমেনোপজ বলা হয়। এটা যখন আপনার সময়সীমার আরো অনিয়মিত হয়ে। আপনি আপনার 40s মধ্যে যখন পেরিমেনোপজ সাধারণত শুরু।

আপনি সম্পূর্ণ বছরের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য না পরে আপনি সাধারণত মেনোপজ হতে বিবেচনা করা হয়। এই সময়কালে, আপনি হট ফ্ল্যাশ থেকে যোনি শুকনো এবং ভ্রূণ স্তন থেকে, উপসর্গের একটি পরিসীমা অনুভব করতে পারেন।

লক্ষণগুলি

উপসর্গগুলি কি?

পেরিমেনোপজের সাথে সম্পর্কিত স্তন ব্যথা সম্ভবত আপনার জীবনে অন্য সময়ে অনুভূত হতে পারে এমন ব্যথা থেকে ভিন্ন হতে পারে। মাসিক স্তন ব্যথা সাধারণত উভয় স্তন একটি নিস্তেজ ব্যথা মত মনে হয়। এটা প্রায়ই আপনার সময়ের আগে ডান ঘটেছে

পেরিমেনোপোজের সময় স্তন ব্যথা জ্বলন্ত বা ব্যথা মত মনে হয়। আপনি এক স্তন বা উভয় স্তন এটি অনুভব করতে পারেন। সমস্ত মহিলার একই ভাবে স্তন অস্বস্তি অভিজ্ঞতা না। ব্যথা ধারালো হতে পারে, ছুরিকাঘাত, বা throbbing।

একই হরমোন যা পেরিমেনোপোজের সময় স্তন ক্যান্সারের কারণ হতে পারে আপনার স্তনের মধ্যে কোমল বা সংবেদনশীল অঞ্চল হতে পারে। 999> রাতে ঘাম ঝরানো

• যোনি শুষ্কতা
• সেক্সে আগ্রহ হ্রাস বা যৌনতা থেকে কম আনন্দ
• ঘুমের সমস্যা
• 999> মেজাজ পরিবর্তন
• যদি আপনার মনে না হয় যে স্তন ক্যান্সারের কারণে আপনার স্তন ক্যান্সার হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের কাছে যান।আপনার অতিরিক্ত ডাক্তারের সাথে যদি আপনার অতিরিক্ত উপসর্গ দেখা উচিত, যেমন:
• পরিষ্কার, হলুদ, রক্তাক্ত, বা স্তনবৃন্ত থেকে পুশের মত স্রাব করুন
• স্তন আকারে বৃদ্ধি করুন

স্তন লালতা

• পরিবর্তন বুকের চেহারা
• জ্বর
• বুকের ব্যথা
• এই উপসর্গগুলি আরও গুরুতর অবস্থার একটি চিহ্ন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বুকে ব্যথা হৃদস্পন্দন একটি চিহ্ন হতে পারে। আপনার স্নাতক হরমোন হরমোন বা অন্য কোন অবস্থায় আপনার উপসর্গের কারণ হতে পারে কিনা তা নির্ণয় করতে আপনার ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করতে পারেন।
• বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপন
• কারন

স্তন ক্যান্সারের কারণ কী?

হৃৎপিণ্ডের ইস্ট্রোজেন এবং প্রজেসট্রোন হরমোনগুলির মাত্রা পরিবর্তন হচ্ছে পেরিমেনোপজ এবং মেনোপজের সময় স্তন ব্যথা স্বাভাবিক কারণ। হিসাবে আপনি perimenopause লিখুন, এস্ট্রোজেন এবং প্রজাস্ট্রোস্টন মাত্রা বৃদ্ধি এবং অদম্য নিদর্শন মধ্যে পড়া আগে টর্নেডো বন্ধ শুরু। হরমোন মাত্রা মধ্যে spikes আপনার স্তন আঘাত করে, স্তন টিস্যু প্রভাবিত করতে পারে।

আপনার সময়কাল বন্ধ হয়ে গেলে স্তন ব্যথা হতে পারে এবং আপনার শরীর আর ইস্ট্রজেন উৎপন্ন করে না। আপনি যদি হরমোন থেরাপি গ্রহণ করেন তাহলে মেনোপজ উপসর্গগুলি দেখা দিতে পারে, তবে আপনি বিরক্তিকর স্তন চালিয়ে যেতে পারেন।

ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলি

ভ্রূণ স্তন জন্য ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলি

আপনার স্তন ব্যথা মেনোপজের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, অথবা এটি অন্য অবস্থার একটি উপসর্গ হতে পারে। স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি হলে আপনি উচ্চতর হলে:

নির্দিষ্ট ডায়াবেটিসগুলি গ্রহণ করুন, যেমন নির্বাচনী সেরোটোনিন রিপটেক ইনহিবিটর (এসএসআরআই), ডায়রিটিক্স, ডিজিটালাইজ প্রস্তুতি, মেথিয়েলডপা বা স্প্যারোনোলটেনন (অ্যালডোনটোন)

স্তন সংক্রমণের অভিজ্ঞতা

আছে আপনার স্তনের অন্ত্রবৃদ্ধি

• একটি ফাইবারোডেনোমা বা স্তন ক্যান্সারের একটি অক্ক্যাক্সাসামাল গামছা আছে
• একটি দুর্বল ফিটিং ব্রা পরতে পারেন, বিশেষ করে একটি আন্ডারওয়ারের সাথে
• ওজন বাড়ান বা বড় স্তন থাকে
• যদিও বিরল, স্তন ক্যান্সার হতে পারে স্তন ব্যথা অধিকাংশ স্তন ক্যান্সারের কারণে নয়। যাইহোক, আপনার স্তন একটি গাদা খুঁজে বের করা হয় যে ব্যথা অনুভব সঙ্গে সঙ্গে চাপ এবং কারণ উদ্বেগ। তাই মূল্যায়ন পরবর্তী ধাপগুলি খুঁজে বের করতে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি এবং ব্যথা হতে পারে এমন অস্বাভাবিক অবস্থায় রয়েছে। আপনার ডায়াবেটিস কি সমস্যা সৃষ্টি করছে তা খুঁজে বের করার জন্য পরীক্ষাগুলি অর্ডার করতে পারে।
• বিজ্ঞাপনজ্ঞান
• নির্ণয়

মেনোপজ নির্ণয় করা

ব্যথা সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে আপনার ডাক্তার সম্ভবত শুরু হতে পারে। আপনার স্তন ব্যথা সম্পর্কে জার্নাল রাখা এবং আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টতে এটি আনতে সহায়ক হতে পারে সম্পর্কে একটি নোট করুন:

কখন এবং কত বার আপনার ব্যথা হয়

কি ব্যথা অনুভূত মত, যেমন তীক্ষ্ণ, জ্বলন্ত, বা aching হিসাবে

ব্যথা আসে এবং যায় বা স্থিতিশীল কিনা

• কি করে তোলে ব্যথা খারাপ বা ভাল
• আপনার ডাক্তার সম্ভবত একটি ক্লিনিকাল স্তন পরীক্ষা সঞ্চালন হবে, যা কোন lumps বা অন্যান্য পরিবর্তন জন্য আপনার স্তন বোধ অনুভব। আপনার ডাক্তার পরীক্ষা কল্পনা করতে পারে, যেমন একটি ম্যামোগ্রাম বা আল্ট্রাসাউন্ড।
• যদি আপনার ডাক্তার একটি গামছা খুঁজে পায়, তাহলে আপনাকে একটি বায়োপসি প্রয়োজন হতে পারে। এই পরীক্ষা গাঁজার থেকে টিস্যু একটি নমুনা গ্রহণ করে সঞ্চালিত হয়। টিস্যু একটি ল্যাব পাঠানো হয়, যেখানে একজন রোগবিদ এটি পরীক্ষা করে দেখেন যে এটি ক্যান্সার বা সৌভাগ্যবান কিনা।
• বিজ্ঞাপন

চিকিত্সা

স্তন ব্যথা চিকিত্সা

একবার আপনার নির্ণয়ের পর, আপনি এবং আপনার ডাক্তার আপনার ব্যথা চিকিত্সা করার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন। পেরিমেনোপজের কারণে স্তন ক্যান্সারের জন্য, আপনার কয়েকটি ব্যথা রোধের বিকল্প রয়েছে।

ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) এবং প্রেসক্রিপশন চিকিত্সাঃ

আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত কিনা তা আপনার স্তন ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। ওটিসি রিলিভারস, যেমন আইবিপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোট্রিন আইবি) বা এ্যাসিটিমিনোফেন (টাইলেনোল)

বিকল্প চিকিৎসা

কিছু লোক প্রাকৃতিক উপায়ে পরিণত হয়, যেমন ত্রাণ জন্য, যেমন ভিটামিন। জনপ্রিয় বিকল্পগুলির অন্তর্ভুক্ত:

বি ভিটামিন

ভিটামিন ই

সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেল, যা ওমেগা -6 ফ্যাটি এসিড ধারণ করে যা স্তন ব্যথা

• ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডের মত সাহায্য করে, যেমন শস্য বীজ বা মাছের তৈলাক্ত খাবার
• আকুপাংচার
• গবেষণা এই বিকল্প চিকিত্সা সমর্থন করে না, কিন্তু কিছু মহিলাদের দাবি তারা সাহায্য। আপনি নিয়মিত কোন ঔষধ গ্রহণ করলে, একটি সম্পূরক চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কিছু প্রাকৃতিক পণ্য অন্যান্য ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে।
• লাইফস্টাইল পরিবর্তন
• কয়েকটি সরল কৌশলগুলি ওষুধের সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই স্তন ব্যথা দূর করতে সহায়তা করে।

সর্বদা একটি সহায়ক ব্রা পরেন, বিশেষ করে যখন আপনি কাজ।

আপনার স্তন উপর একটি গরম প্যাড স্থাপন বা একটি গরম ঝরনা করা।

কফি এবং চকলেটের মতো ক্যাফেইনযুক্ত বস্তুগুলি সীমাবদ্ধ করুন, যেহেতু কিছু মহিলাদের ক্যাফিন খুঁজে পায় তাই বিষণ্ণতা আরও খারাপ করে তোলে

• ধূমপান করবেন না
• আপনি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে আপনার যে কোনও ঔষধগুলি আপনার স্তন ব্যথা হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে জানাতে পারেন যে কোনও ভিন্ন মাদক বা ডোজ পরিবর্তন করাতে পারে কিনা।
• বিজ্ঞাপনজ্ঞান
• আউটলুক

আউটলুক

যদি আপনার স্তন ব্যথা মেনোপজের সংক্রমণের কারণে হয়, তবে আপনার সময়কাল বন্ধ হওয়ার পর এটি সম্ভবত চলে যাবে। সর্বাধিক স্তন ব্যথা একটি গুরুতর চিকিত্সার লক্ষণ নয়। কিন্তু যদি আপনার ব্যথা স্ব-চিকিত্সা দিয়ে উন্নত না হয় বা আপনার অন্যান্য উপসর্গ থাকে, তাহলে চিকিৎসার পরামর্শ নিতে সময় নিন। আপনার স্তন ব্যথা মেনিপোজ বা অন্য কোন অবস্থা সম্পর্কিত হলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা আপনাকে জানতে সাহায্য করতে পারে।