প্রস্রাব: প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

সবাই এটা করে, কিন্তু সবাই তা নিয়ে আলোচনা করে না: প্রস্রাব আপনার প্রস্রাবের রঙ, গন্ধ, পরিমাণ এবং নিয়ন্ত্রণ আপনার স্বাস্থ্যের মধ্যে সংকেত প্রদান করতে পারে। এবং আমরা এটি পেতে। কখনও কখনও আপনার প্রস্রাব সম্পর্কে কথা বলা হতে পারে, ভাল, একটু অস্বস্তিকর। কিন্তু চিন্তা করবেন না - আমরা উত্তর দিয়েছি এমন প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করেছি।

হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের ফাস্ট ফ্যাক্টরি, একজন ব্যক্তি প্রায় 6 থেকে 5 কাপ প্রস্রাব উৎপন্ন করে।

বেশিরভাগ ব্লাদি 50 থেকে 500 মিলিলিটার পর্যন্ত (এক থেকে দেড় সোডা ক্যানের চেয়ে কম পরিমাণ) যখন মূত্রাশয় প্রায় অর্ধেক পূর্ণ হয়, রিসেপটরগুলি যে মস্তিষ্কের সংকেত সংকেত শুরু করে তা সনাক্ত করার সময় সনাক্ত করে।

বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপন

যাইহোক, মস্তিষ্কের মধ্যে যা ঘটতে পারে এমন অনেক কিছু আছে, আপনি যা পান করেন এবং পান করেন, এবং মূত্রাশয় যখন আপনার প্রস্রাবে আসে তখন। এখানে আপনি আপনার প্রস্রাব সম্পর্কে জানা উচিত কি।

1। কত ঘন ঘন প্রস্রাব করা উচিত?

২4 ঘন্টা সময়সীমার মধ্যে আপনাকে ছয় থেকে আট বারের মধ্যে প্রসারিত করতে হবে। যদি আপনি এই তুলনায় আরো প্রায়ই pee, অনেক সম্ভাব্য ব্যাখ্যা আছে:

• আপনি খুব বেশি তরল পান করেন।
• আপনি অনেক ক্যাফিন পান (একটি প্রাকৃতিক ডায়াবেটিক)।
• আপনার অতিরিক্ত অস্থির মলাশয় আছে, যা অতিরিক্ত ওজন, ওষুধ, স্নায়ু ক্ষতি বা অন্যান্য অবস্থার পরিণতি হতে পারে।
• আপনার একটি মূত্রাশয় সংক্রমণ রয়েছে।
• আপনার প্রোস্টেট সঙ্গে একটি সমস্যা আছে।
• আপনার দুর্বল প্যাভেল ফ্লোর পেশী রয়েছে (সাধারণতঃ বাচ্চার কারণে)।

যদি আপনি এটির চেয়ে বেশি ঘন ঘন ঘন এবং স্বাভাবিক পরিমাণে তরল পান করেন, তবে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে চান যে আপনি প্রায়ই প্রস্রাব করেন।

বিজ্ঞাপন

2। কেন পিচ্ছিল হলুদ?

আপনার কিডনিটি আপনার হিমোগ্লোবিনকে ভেঙ্গে ফেলে, যা আপনার লাল রক্ত ​​কোষের একটি অংশ এবং আপনার প্রস্রাবের মাধ্যমে বর্জ্য মুক্ত করে। এই বর্জ্যগুলির মধ্যে একটি urochrome, হলুদ রংযুক্ত পদার্থ। Urochrome রং অম্বর হতে পারে, কিন্তু যখন আপনি যথেষ্ট জল পান, অ্যাম্বার রং আরো নিখুঁত পায় এবং হলুদ দেখায়। মূলত, আপনার প্রস্রাব হলুদ বা খড়-রংযুক্ত প্রদর্শিত হবে। যদি এটা খুব হালকা হয় তবে এটি প্রায় স্পষ্ট, আপনি খুব বেশি পান করতে পারেন। যদি এটা গাঢ় হয়, তাহলে আপনি যথেষ্ট পান করতে পারবেন না।

3। আপনি বয়স্ক যখন আপনি আরো pee কেন?

দ্রুত ফ্যাক্টওয়ের বয়স 60 বছর এবং বয়স্ক সাধারণত সাধারণত অন্তত একবার রাতের বাথরুম ব্যবহার করে।

আপনি যখন ঘুমাচ্ছেন, তখন আপনার মস্তিষ্কে আপনার শরীরকে একটি হরমোনের মুক্তির কথা বলে যা অ্যান্টিডিউরিটিস হরমোনের বা ADH নামে পরিচিত। এই হরমোন আপনার শরীরের তরল রাখা সাহায্য করে যাতে আপনি আপনার প্রস্রাব আছে মত মনে হয় না। যখন আপনি বয়স্ক হবেন, তখন আপনার শরীর এডিএএএএএএএএএএএএএএএএএএএইচ এই মূত্রাশয় দ্রুততর পূর্ণ পেতে পারেন। এছাড়াও, আপনার বয়স হিসাবে মূত্রাশয় যতটা প্রস্রাব ধরে রাখে না।

AdvertisementAdvertisement

4। প্রস্রাব সত্যিই নির্বীজ কি?

প্রস্রাব সম্বন্ধে একটি সাধারণ ভুল ধারণা হল যে এটি একরকম "নিষ্ক্রিয়""মানুষ মনে করতে পারে যে এই বেঁচে থাকা ব্যক্তিদের যদি আপনি একটি জেলেফিশ দ্বারা চূর্ণ করা হয় তাহলে প্রস্রাব বা কেউ আপনার pee পান না। হতাশার জন্য দুঃখিত, কিন্তু প্রস্রাব জীবাণু নয়, এমনকি যখন আপনি সম্পূর্ণ সুস্থ এবং সক্রিয় মূত্রনালীর সংক্রমণের সংক্রমণের মধ্যে নেই। ব্যাকটেরিয়া প্রস্রাব উপস্থিত, এমনকি সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের মধ্যে।

prepped এবং বন্ধুর জন্য খারাপ খবর জেলিফিশ ব্যথা উপশম একটি বন্ধু সাহায্য করার জন্য। একটি জেলি মাছের স্টিং দেখার জন্য আসলে স্টিং আরও খারাপ হতে পারে কারণ প্রস্রাব লবণযুক্ত থাকে। আক্ষরিক অর্থে, একজন ব্যক্তি তাদের ক্ষত মধ্যে লবণ মার্জন হয়। পরিবর্তে, একজন ব্যক্তি আতঙ্কিত এলাকাটিকে তাজা পানি দিয়ে পরিষ্কার করা উচিত

5। আমি যৌনতা যখন আমি প্রস্রাব প্রয়োজন মত মনে করেন কেন?

এই সংবেদন মহিলাদের জন্য একটি সাধারণ ঘটনা, কিন্তু পুরুষদের জন্য শারীরিকভাবে অসম্ভব। যেহেতু একজন মানুষ মুখোশ উন্মোচনের কথা বলে, তার মূত্রাশয়টি খোলার জন্য বীর্য মুক্ত হওয়ার পথ বন্ধ হয়ে যায়।

মহিলা একই নয়। যৌনাঙ্গ এবং মূত্রাশয় একে অপরের নিকটের কাছাকাছি। যৌন উত্তেজকতা মৃদু ওষুধের উপরও চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং চাপও দিতে পারে। ফলস্বরূপ, একটি মহিলার যৌন করার সময় প্রস্রাব প্রয়োজন বোধ করতে পারে যদি তার মূত্রনালীতে অসমত্বের ইতিহাস থাকে, তবে সে প্রস্রাব ছিটিয়ে দিতে পারে।

এছাড়াও, মাঝে মাঝে নারীরা যখন প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করে তখন তারা প্রস্রাব করার একটি আসন্ন অনুভূতি অনুভব করে। কখনও কখনও তারা প্রস্রাব সঙ্গে মহিলা বিষণ্ণতা বিভ্রান্ত।

AdvertisementAdvertisement

6। আপনি আপনার প্রস্রাব রাখা সত্যিই এটি খারাপ?

যখন আপনার মস্তিষ্ক বাথরুমটি প্রায় অর্ধেক পূর্ণ হয় তখন বাথরুমের দিকে যাওয়ার চিন্তা করতে বলা হতে পারে, অধিকাংশ লোকই প্রস্রাব থেকে বাঁচতে না পারলেও প্রস্রাবটি ধরে রাখতে পারে। যাইহোক, অবশেষে আপনার শরীর আপনার মস্তিষ্ক পরাস্ত হবে, এবং আপনি (সহজেই), আপনার প্যান্ট pee। কলম্বিয়া ইউনিভার্সিটির মতে, আপনি আপনার মূত্রাশয় কেটে ফেলেন না বা আপনার প্রস্রাব থেকে মূত্রনালির সংক্রমণে আক্রান্ত হন না। কিন্তু আপনি একটি অতিরিক্ত জুতা জোড়া প্রয়োজন হবে প্যান্ট সহজ।

7। কেন গর্ভাবস্থা এবং প্রসব বেদনা অসম্ভব?

বাচ্চাদের পেশী এবং অন্যান্য সংযোগকারী টিস্যুকে দুর্বল করে দিতে পারে যা তাদের স্প্লবগুলিতে প্যাভেল অঙ্গগুলি ধারণ করে। শিশুর জন্মের প্রক্রিয়াটি এই টিস্যুটি প্রসারিত করতে পারে যাতে শিশুর জন্ম হয়। এবং তারা সবসময় পরে একটি রাবার ব্যান্ড মত ফিরে বাউন্স না।

গর্ভাধান এবং প্রসারিত গর্ভাশয়ে এছাড়াও মলাশয় উপর অতিরিক্ত চাপ থাকতে পারে। একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, বড় শিশু, সম্ভবত এটি একটি মহিলার গর্ভাবস্থায় অনাক্রম্যতা এবং তারপর অভিজ্ঞতা হবে

বিজ্ঞাপন

ভাল খবর হল যে, সন্তানের জন্মের পর অনিয়মিত হওয়ার ঘটনা কমিয়ে আনার জন্য প্রচুর চিকিত্সা রয়েছে। Kegel ব্যায়াম যে প্যাভেল মেঝে পেশী শক্তিশালী করার উপর ফোকাস, সেইসাথে প্যাভেল ফ্লোর থেরাপি, সাহায্য করতে পারে।

8। খাদ্য আপনার প্রস্রাব কিভাবে প্রভাবিত করে?

আপনি যদি আপনার পিচ্ছিল মধ্যে কিছু গোলাপী বা লাল দেখতে, এটা সবসময় রক্ত ​​না। কখনও কখনও আপনি খাওয়া খাবার আসলে আপনার প্রস্রাব একটি নির্দিষ্ট রঙ চালু করতে পারেন এটি বিশেষ করে beets, rhubarb, এবং ব্ল্যাকবেরি জন্য সত্য। তবে, আপনি প্রস্রাব উপেক্ষা করতে হবে না যে এটি সম্ভবত রক্তে থাকতে পারে।আপনি যদি এই ধরণের খাবার খাওয়া না পান এবং আপনার প্রস্রাব গোলাপী বা লাল হয় তবে সর্বদা আপনার ডাক্তারকে কল করুন

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

এটাও সম্ভব যে কিছু খাবার আপনার প্রস্রাব গন্ধ তৈরি করতে পারে … অনন্য একটি উদাহরণ হল শূণ্যস্থান। এর উপাদানগুলি ভাসমান এসিডের মধ্যে ভেঙ্গে যায়, এর মধ্যে একটিটি যথোপযুক্ত নাম এপার্যাঙ্গুউসিউক অ্যাসিড। অন্যান্য খাবারগুলি যে আপনার প্রস্রাব সঙ্কুচিত করতে পারে:

• কুরি
• স্যামন
• কফি
• রসুন
• ব্রাসেলস স্প্রাউট

নিচের লাইন

আপনি যদি আপনার প্রস্রাব সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে সবসময় কথা বলুন আপনার ডাক্তার আপনার প্রস্রাব আপনার ডাক্তারকে আপনার বর্তমান স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে অনেক কিছু জানতে সাহায্য করতে পারে! কথোপকথন বন্ধ না করা শুধু কারণ এটি অস্বস্তিকর বলে মনে হতে পারে। এটি একটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য বিষয় সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।