পিএইচ র সাথে জীবনযাপনের: একটি দিন-দিন ভিত্তির উপর নির্ভরতা

পিএইচ কি?

হাইলাইটস

1. পালমোনারি ভ্রমনীয় উচ্চ রক্তচাপ (পিএএইচ) একটি বিরল কিন্তু গুরুতর অবস্থা যা আপনার ফুসফুসে ধমনীতে রক্তচাপ খুব বেশি হয়ে যায়।
2. পিএইচ এর উপসর্গ অন্যান্য হৃদয় ও ফুসফুসের অবস্থার অনুরূপ। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শ্বাস প্রশ্বাস, মাথা ঘোরা, ক্লান্তি এবং হৃদযন্ত্রের চাপ।

   999> পিএইচ এর জন্য কোন পরিচিত প্রতিকার নেই, তবে অনেক উপসর্গগুলি লক্ষণীয়। আপনার ডাক্তার জীবনধারণের পরিবর্তন, ঔষধ, অক্সিজেন থেরাপি, বা অন্যান্য চিকিত্সা প্রস্তাব করতে পারে।

পালমোনারি ধমনী উচ্চ রক্তচাপ (পিএইচ) একটি বিরল কিন্তু গুরুতর অবস্থা। এটি আপনার ফুসফুসের ধমনীতে রক্তচাপকে খুব বেশি হয়ে উঠতে পারে। আপনার ফুসফুসে ধমনীতে সংক্রমনের কারণে রক্তচাপ বেড়ে যায়, যা অক্সিজেন বাড়াতে আপনার হৃদয় থেকে আপনার ফুসফুস পর্যন্ত রক্ত ​​বহন করে।

সময়ের সাথে সাথে, PAH অন্যান্য সমস্যা হতে পারে যখন আপনার ফুসফুসের ধমনী সংকুচিত বা সংকুচিত হয়, আপনার হৃদপিন্ডকে আপনার ফুসফুসে রক্ত ​​সঞ্চালনের জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। সময়ের সাথে সাথে, আপনার হৃদয় দুর্বল হতে পারে। এই হৃদয় ব্যর্থতা হতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞাপন

লক্ষণঃ

PAH এর উপসর্গ

PAH এর উপসর্গ অন্যান্য হৃদয় ও ফুসফুসের অবস্থার অনুরূপ। তারা প্রায়ই অন্তর্ভুক্ত:

শ্বাস প্রশ্বাসের

• চক্কর বা বেহুদা
• দুর্বলতা
• ক্লান্তি
• রেসিং পালস
• হৃদস্পন্দন

রোগের অগ্রগতি হিসাবে আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে যাবে। যাইহোক, অনেক উপসর্গ উপকারজনক।

বিজ্ঞাপন

কারন

PAH এর কারন

আপনার ফুসফুসে ধমনীতে যে রেখাগুলি রয়েছে তার মধ্যে পরিবর্তনগুলি ধমনী দেয়ালগুলি শক্ত ও পুরু হতে পারে। এটি আপনার ফুসফুসের ধমনীতে রক্ত ​​প্রবাহ কমাতে বা অবরোধ করতে পারে। ফলস্বরূপ, যারা ধমনীতে রক্তচাপ বেড়ে যায়

পিএইচ এর অন্তর্নিহিত কারণ এক ব্যক্তির থেকে ভিন্ন হয়। উদাহরণস্বরূপ, এটি

একটি জেনেটিক মিউটেশন

• হৃদরোগ বা আপনার নিচের বাম হৃদয়চক্র (বাম ventricle)
• দীর্ঘস্থায়ী বাধাবিহীন পালমোনারি রোগ (সিওপিডি), ফুসফুসীয় ফাইব্রোসিস বা অন্য ফুসফুসের রোগের ব্যর্থতার কারণ হতে পারে।
• সংযোজক টিস্যু রোগ: সিস্টেমেটিক স্ক্লেরোসিস, রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং সিস্টেমিক লিউপস erythematosus (এসএলই)
• দীর্ঘস্থায়ী যকৃতের রোগ
• স্কিস্টোসোমিয়াসিস, একটি প্যারাসাইট কীট দ্বারা সৃষ্ট রোগ
• রক্তের রোগসমূহ
• বিপাকীয় রোগসমূহ <999 > লম্বা লম্বা লম্বা লম্বা এক্সপোজার
• এইচআইভি
• কিছু মাদক দ্রব্য বা কিছু ক্ষুধা দমনকারী হিসাবে বিষাক্ত পদার্থ
• কিছু কিছু ক্ষেত্রে, আপনার PAH এর কারণ অজানা হতে পারে।
• বিজ্ঞাপনজ্ঞান

নিরীক্ষণ

PAH এর নির্ণয়ের

PAH এর অনেক সাধারণ লক্ষণগুলিও অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার সাথে যুক্ত। এই PAH নির্ণয় করতে কঠিন করতে পারেন। আপনার ডাক্তার যদি সন্দেহ করেন যে আপনার PAH থাকতে পারে, তাহলে তারা আপনার ব্যক্তিগত ও পারিবারিক চিকিৎসা ইতিহাস গ্রহণ করবে এবং একটি শারীরিক পরীক্ষা নেবে।

PAH এর উপস্থিতি, তীব্রতা এবং কারণ নিশ্চিত করার জন্য অনেক ডায়গনিস্টিক পরীক্ষাগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

রক্তের পরীক্ষাগুলি

আপনার ফুসফুসে ধমনী, ফুসফুস ও হৃদয়

• ইলেক্ট্রোক্রেডিওগ্রাফি (ইসিজি) বা ইকোকার্ডিগ্রাম পরীক্ষা করতে আপনার হৃদয় ফাংশনটির মূল্যায়ন করতে
• ফুসফুস ফুসফুস পরীক্ষা
• ইকোক্রেডিওগ্রাফি (হার্টের আল্ট্রাসাউন্ড)
• পিএইচ'র নির্ণয়ের সেরা এবং সবচেয়ে সঠিক উপায় হলো সঠিক হৃদয় ক্যান্সারাইজেশন, যা একটি ফুসফুসে ধমনীতে রক্তচাপ পরিমাপের জন্য একটি ক্যাথার ব্যবহার করা হয়। যেহেতু এই পরীক্ষাটি আক্রমণাত্মক, তাই এটিকে প্রায়ই করা হয় যদি উপরের তালিকাভুক্ত বেশিরভাগ পরীক্ষা শেষ হয় তবে PAH এর নির্ণয়ের নির্ধারণ করা হয় না।
• বিজ্ঞাপন

চিকিত্সা

PAH এর চিকিত্সার জন্য

PAH এর কোনও পরিচিত প্রতিকার নেই, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য চিকিত্সাগুলি লিখে দিতে পারে। চিকিত্সা বিকল্প উভয় জীবনধারা পরিবর্তন এবং চিকিৎসা হস্তক্ষেপ অন্তর্ভুক্ত। আপনার নির্দিষ্ট চিকিত্সা পরিকল্পনা PAH আপনার টাইপ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করবে।

লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি

জীবনযাত্রায় পরিবর্তনের একাধিক পরিবর্তন PAH এর উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। PAH সহ অনেক মানুষ, পরিচালনা করা কঠিনতম উপসর্গ শক্তি অভাব। এটা মোকাবেলা করা কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি আগে একটি আরও সক্রিয় জীবনধারা নেতৃত্বে। আপনার ভালোবাসার জন্য আপনার শক্তি সংরক্ষণে সাহায্য করার জন্য, কিছু সহজ কৌশল রয়েছে।

আপনার অগ্রাধিকারের তালিকা তৈরি করুন।

সহজ সত্যটি হল যে আপনারা যা করতে যাচ্ছেন তা করার জন্য আপনার যথেষ্ট শক্তি নেই। আপনি যা করা উচিত মনে করেন এমন একটি তালিকা তৈরি করুন। তারপর যে তালিকা এবং অগ্রাধিকার আপনার শীর্ষ অগ্রাধিকার উপর ফোকাস। আপনি খুঁজে পেতে পারেন যে আপনি আপনার তালিকার নীচের অংশে কাজগুলি করতে বা তাদের সম্পূর্ণ করতে অন্য কেউ তালিকাভুক্ত করতে পারেন।

কঠিন কাজ করার চেষ্টা করুন, কঠিন না আপনি যখন আপনার তালিকার শীর্ষে একটি টাস্ক সম্পাদন করছেন, আপনি পদ্ধতিটি স্ট্রিমলাইম করতে পারেন এমন পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বাড়িতে জমায়েত নোংরা লন্ড্রি জুড়ে পিছনে এবং প্রস্থান না। পরিবর্তে আপনি একটি ঝুড়ি বহন এবং একটি একক ট্রিপ করতে পারে।

অবিশ্বাস্যভাবে মুদি দোকানের ঘাঁটিগুলি ভরাট করো না। আপনি যেখানে আইটেম স্টক আছে অনুযায়ী আপনার মুদি তালিকা লিখতে পারে। এটি সারা দিন জুড়ে খুব বেশী নমন থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।

যখন আপনি তাদের ছয় ইঞ্চি উচ্চতর করতে সক্ষম হন তখন অনেক কাজ সহজ হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রায়শই ব্যবহার করা আইটেমগুলিকে প্রায়শই তাকান বা কাউন্টারটপগুলি যা পৌঁছতে সহজ। একটি উত্থাপিত টয়লেট সীট ইনস্টল করুন ইট বা সিডার ব্লকগুলি ব্যবহার করে আপনার মেঝের-স্তরের যন্ত্রপাতি বা কম টেবিলগুলি বাড়াতে কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে জিজ্ঞাসা করুন। এই টিপ বিশেষ করে আপনার ধাবক এবং ড্রায়ার জন্য দরকারী।

শারীরিকভাবে নিজের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি, আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্যও এটি গুরুত্বপূর্ণ। এটা ক্লান্তি, একাকীত্ব, এবং দুঃখের অনুভূতিতে দিতে সহজ। আপনার মেজাজ এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে উৎসাহিত করতে, সামাজিক ক্রিয়াকলাপগুলি সহ আপনার পছন্দসই ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য সময় এবং শক্তি সংরক্ষণ করুন। আপনি যদি কোথাও যেতে পছন্দ করেন না, তাহলে আপনার কাছে আসা বন্ধু বা পরিবারকে আমন্ত্রণ জানান। চিকিৎসা চিকিত্সা

কিছু ঔষধ PAH এর উপসর্গগুলি আপনাকে সাহায্য করতে পারে।আপনার লক্ষণ এবং আপনার অবস্থার নিবিড় কারণের উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিতগুলি লিখে দিতে পারে:

রক্তের পাতলা, যেমন ওয়ারফারিন, ক্লোজ প্রতিরোধ করতে এবং আপনার রক্ত ​​যতটা সম্ভব সহজেই প্রবাহিত রাখতে সহায়তা করে।

আপনার শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি নিষ্কাশন করতে সাহায্য করার জন্য diuretics, আপনার ফুসফুস এবং নিম্নপরিবহন মধ্যে জমা তরল সহ।

• রক্তচাপের ঔষধগুলি, যেমন ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার্স, আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে।
• আপনার মেরুতে আরও সংকীর্ণতা প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য এন্ডোটেলিন রিসেপটর অ্যাগ্রোজিস (ইআরএ)।
• শ্বাস প্রশ্বাসের প্রতিরোধ এবং প্রতিরোধের জন্য প্রসপেকশাল ক্লিন্ড বা অন্যান্য ঔষধ।
• ঔষধ ছাড়াও, আপনার ডাক্তার অক্সিজেন চিকিত্সা প্রস্তাব করতে পারে। যখন আপনার ফুসফুসে রক্ত ​​প্রবাহ সীমিত হয় তখন তারা আপনার ফুসফুস দ্বারা আয়োজিত অক্সিজেন পরিমাণ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করতে পারে। কিছু পরিস্থিতিতে, আপনার ডাক্তার এমনকি ফুসফুস ট্রান্সপ্ল্যান্টের সুপারিশ করতে পারেন।
• জরুরী চিকিত্সা

জরুরী অবস্থা যে কেউ ঘটতে পারে প্রস্তুত করা হচ্ছে প্রতিরক্ষা আপনার প্রথম লাইন। আপনার PAH থেকে উত্থাপিত হতে পারে যে সম্ভাব্য জরুরি অবস্থা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তারা ঘটতে হলে আপনি কি করতে হবে তা জিজ্ঞাসা করুন।

999 বা আপনার স্থানীয় জরুরী নম্বর কল করতে ভয় পাবেন না। যদি আপনার নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনও উপসর্গ দেখা দেয় তাহলে:

স্বাভাবিকের চেয়েও খারাপ যে শ্বাস প্রশ্বাসের

রক্ত ​​বা শ্বাসকষ্ট কাশি করা

বুকের ব্যথা

• বেহায়াপনা
• কালো বা স্ট্রিং স্টলের
• উচ্চ জ্বর
• বিজ্ঞাপনজ্ঞান
• আউটলুক
• PAH এর জন্য Outlook

PAH একটি গুরুতর রোগ। শর্ত জন্য কোন পরিচিত প্রতিকার আছে। কিন্তু যতদিন আপনি আপনার লক্ষণ সঠিকভাবে পরিচালনা করে থাকেন, ততটা স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে এবং আপনার ডাক্তারের নির্ধারিত চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ করে, আপনি একটি পরিশীলিত জীবন পরিচালনা করতে পারেন।