সেরিরিয়াসিস: কারণ, ট্রিগার, চিকিত্সা, এবং আরও

শোকের কি?

সোরিয়াসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী অটোইমিউন অবস্থা যা ত্বকে কোষের দ্রুত গঠন তৈরি করে। কোষের এই গঠনটি ত্বক পৃষ্ঠের স্কেলিংয়ের কারণ। দাঁড়িপাল্লা এবং প্রদাহের লোম ছাঁটাই মোটামুটি সাধারণ। সাধারণত psoriatic দাঁড়িপাল সাদা-রূপা এবং পুরু, লাল প্যাচ মধ্যে বিকাশ। কখনও কখনও, এই প্যাচ ক্র্যাক এবং রক্তপাত হবে।

সোরিয়াসিস একটি স্প্যাড আপ চামচ উত্পাদন প্রক্রিয়া ফলাফল। সাধারণত, ত্বকের কোষ ত্বকে গভীর হয়ে ওঠে এবং ধীরে ধীরে পৃষ্ঠায় বৃদ্ধি পায়। অবশেষে, তারা পড়ে যায় চামড়ার কোষের সাধারণত জীবনচক্রটি এক মাস।

ছত্রাকযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, এই উৎপাদন প্রক্রিয়াটি কয়েক দিনের মধ্যেই ঘটতে পারে। এই কারণে, চামড়া কোষ বন্ধ করার সময় নেই। এই দ্রুত, overproduction চামড়া কোষ বিল্ড আপ বাড়ে।

কাঁটা সাধারণত জয়েন্টগুলোতে বিকাশ হয়, যেমন কোব এবং হাঁটু। তারা হাত, পা, ঘাড়, মাথার ও মুখ সহ শরীরের কোথাও কোথাও বিকশিত হতে পারে। ছত্রাকের কম সাধারণ প্রকারগুলি নখ, মুখ এবং জিনগুলির চারপাশে এলাকা প্রভাবিত করে।

সোরিয়াসিস 7 এর ওপর প্রভাব ফেলে। 5 মিলিয়ন আমেরিকান। এটি সাধারণত বেশ কয়েকটি অবস্থার সাথে যুক্ত থাকে, যার মধ্যে টাইপ ২ ডায়াবেটিস, প্রদাহমূলক আন্ত্রিক রোগ, কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং psoriatic আর্থ্রাইটিস রয়েছে।

বিজ্ঞাপনবিজ্ঞান

প্রকারগুলি

বিভিন্ন ধরনের ছত্রাক কি কি?

5 ধরনের ছত্রাক এবং সর্বাধিক সাধারণ উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

প্লাকের psoriasis: এটি সর্বাধিক সাধারণ ধরণের psoriasis - প্রায় 80% রোগের অবস্থার মধ্যে রয়েছে ফ্লেক্সি সেরিয়াসিসিস। এটা লাল, তীব্র প্যাচ যে ত্বক অংশ আচ্ছাদিত কারণ এই প্যাচ প্রায়ই সাদা-রূপালী ভাস্কর্য বা প্লেক সঙ্গে আবৃত করা হয়। এই ফলকগুলি সাধারণত কোব, হাঁটু এবং মাথার উপর পাওয়া যায়।

গেটেট গর্ভাবস্থা: গুনতাত্ শ্বেতকোষ শৈশবকালের মধ্যে সাধারণ। এই ধরনের ছড়াছড়ি ছোট গোলাপী দাগগুলির কারণ। Guttate psoriasis জন্য সবচেয়ে সাধারণ সাইট ধড়, অস্ত্র, এবং পায়ে অন্তর্ভুক্ত। এই দাগগুলো খুব কমই বা প্লেক ছত্রাকের মত উত্থিত হয়।

পুষ্টিকাল সোরিয়াসিস: পুষ্টিকাল ছোপানো বয়স্কদের মধ্যে বেশি সাধারণ। এটি সাদা, পুশ-ভরা ফোসকা এবং লাল, স্ফীত চামড়ার বিস্তীর্ণ এলাকা। পুষ্টিকর সোরিয়াসিস সাধারণত শরীরের ছোট ছোট অংশ যেমন, হাত বা পায়ে স্থানান্তর করা হয়, কিন্তু এটি ব্যাপকভাবে হতে পারে।

বিপরীত ছত্রাক: বিপরীত ছত্রাক, লাল, চকচকে, ত্বকযুক্ত ত্বক ইনভার্সের ছত্রাকের প্যাচ বগলে বা স্তনের মধ্যে বিকাশ ঘটায়, জৃম্ভমানের মধ্যে, বা যৌনাঙ্গে চামড়ার ফোঁটা।

ইরিথ্রডার্মিক ছত্রাক: এই ধরণের শ্বেতকোষগুলি একযোগে শরীরের বড় অংশকে আবৃত করে এবং খুব বিরল। চামড়া প্রায় sunburned প্রদর্শিত বৃহৎ অংশ বা শীটগুলির মধ্যে প্রায়ই স্ল্যাফ বন্ধ করে দেয় এমন আইশএই ধরণের ছত্রাকযুক্ত ব্যক্তির জন্য জ্বর চালানো বা খুব অসুস্থ হয়ে পড়ার জন্য এটি অসাধারণ নয়।

বিভিন্ন ধরনের ছোপানো ছবি দেখে নিন »

সেরিয়াসিসের উপসর্গ

উপসর্গগুলি কি কি?

সেরিয়াসিসের লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে পৃথক এবং সেরিয়াসিসের প্রকারের উপর নির্ভর করে। ছত্রাকের এলাকাগুলি স্ক্যাল্প বা কাঁধের কয়েকটি ফ্লেক্সের মতো ছোট হতে পারে বা শরীরের অধিকাংশ অংশকে আবরণ করতে পারে।

প্লেক ছত্রাকের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• লাল, উত্থাপিত, ত্বকের উজ্জ্বল প্যাচসমূহ
• লাল প্যাচগুলিতে রূপালী-সাদা ত্বক বা ফলকগুলি
• শুকনো ত্বক যা ক্র্যাক ও রক্তপাত হতে পারে
• ব্যথা প্রায় প্যাচ
• প্যাচ চারপাশের খিঁচুনি এবং জ্বলন্ত সেন্সশন
• পুরু, খাঁটি নখ
• বেদনাদায়ক, ফোলা জয়েন্টগুলোতে

প্রত্যেক ব্যক্তি এই সব উপসর্গের অভিজ্ঞতা পাবেন না। কিছু লোক সাধারণভাবে ভিন্ন ভিন্ন উপসর্গের সম্মুখীন হবে যদি তাদের কম সাধারণ ধরণের ছত্রাক আছে।

ছত্রাকযুক্ত বেশিরভাগ লোক উপসর্গের "চক্র" এর মধ্য দিয়ে যায়। অবস্থার কিছু দিন বা সপ্তাহের জন্য গুরুতর লক্ষণ হতে পারে, এবং তারপর উপসর্গ আপ পরিষ্কার এবং প্রায় unnoticeable হতে পারে তারপর, কয়েক সপ্তাহের মধ্যে বা যদি একটি সাধারণ ছত্রাক ট্রিগার দ্বারা আরও খারাপ হয়ে যায়, তবে আবার অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। কখনও কখনও, psoriasis উপসর্গগুলি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়।

আপনার অবস্থার কোন সক্রিয় লক্ষণ নেই, আপনি "ক্ষমা" হতে পারে। "এর অর্থ এই নয় যে, সোরিয়াসিস ফিরে আসবেন না, কিন্তু এখন আপনার জন্য উপসর্গটি বিনামূল্যে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপন

কি কি ছত্রাক ছড়ায়?

কি ছড়াছড়ি ছত্রাক?

শ্বেরেসিস সংক্রামক নয়। আপনি এক ব্যক্তির থেকে চামড়া শর্ত পাস করতে পারবেন না অন্য ব্যক্তির উপর একটি psoriatic জীবাণু স্পর্শ আপনি অবস্থার বিকাশ হতে হবে না।

গর্ভাশয়ের সংক্রামক হয় কি না তা সম্পর্কে আরও জানুন>

কারণ

কি psoriasis কারণ?

বিজ্ঞানীরা কি কি কারণে psoriasis হিসাবে হিসাবে স্পষ্ট হয় যাইহোক, কয়েক দশক ধরে গবেষণা করার কারণে, তাদের দুটি মূল কারণের সাধারণ ধারণা রয়েছে: জেনেটিক্স এবং ইমিউন সিস্টেম।

ইমিউন সিস্টেম

সোরিয়াসিস একটি অটোইমিউন অবস্থা। অটোইমিউন শর্তাদি শরীরের আক্রমণ নিজেই এর ফলাফল। সেরিয়াসিসিসের ক্ষেত্রে, টি কোষ নামে পরিচিত সাদা রক্ত ​​কোষগুলি ভুল করে স্কিন সেল আক্রমণ করে।

একটি সাধারণ শরীরের মধ্যে, আক্রমণকারী ব্যাকটেরিয়া আক্রমণ এবং আক্রমণ সংক্রমণ আক্রমণ এবং সাদা আক্রমণের জন্য সাদা রক্ত ​​কোষ স্থাপন করা হয়। ভুল আক্রমণে ত্বক কোষ উৎপাদন প্রক্রিয়া ওভারড্রাইভের মধ্যে প্রবেশ করে। স্প্যাড আপ চামড়া সেল উৎপাদন নতুন চামড়া কোষ খুব দ্রুত বিকাশের কারণ। তারা চামড়া এর পৃষ্ঠে push করা হয়, যেখানে তারা গাদা।

এই ফলকগুলি যা সর্বাধিক ছত্রাকের সঙ্গে যুক্ত হয় ফলাফল চামড়া কোষের আক্রমণগুলি ত্বকে লাল, ত্বককে বিকশিত করে।

জেনেটিক্স

কিছু লোক জিনের আভ্যন্তরীণ হয়ে থাকে যা তাদের গর্ভাশয়ে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি রাখে। আপনার যদি ত্বকের অবস্থার সাথে একটি অবিলম্বে পারিবারিক সদস্য থাকে, তবে গর্ভাশয়ের জন্য ঝুঁকি বেশি। যাইহোক, যারা psoriasis এবং একটি জেনেটিক predisposition আছে শতাংশ শতাংশ ছোট। প্রায় 2 থেকে 3 শতাংশ মানুষ জিনের সাথে অবস্থার উন্নতি করে।

psoriasis কি কারণ সম্পর্কে আরও জানুন »

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

নির্ণয়

ছত্রাক নির্ণয় করা

ছায়াপথ নির্ণয়ের জন্য দুটি" পরীক্ষা "বা পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে

শারীরিক পরীক্ষা

বেশিরভাগ ডাক্তার একটি সাধারণ পরীক্ষায় নির্ণয় করতে সক্ষম। ছত্রাকের লক্ষণ সাধারণত স্পষ্ট এবং সহজেই অন্যান্য অবস্থার থেকে পৃথক হতে পারে যা অনুরূপ উপসর্গের কারণ হতে পারে।

এই পরীক্ষার সময়, আপনার ডাক্তারকে উদ্বেগের সমস্ত ক্ষেত্রগুলি দেখাতে ভুলবেন না। উপরন্তু, আপনার ডাক্তারকে জানতে দিন যে কোনও পরিবারের সদস্যদের চিকিত্সার সাথে ডায়ালাইসিস করা হয়েছে।

বায়োপসি

যদি লক্ষণগুলি অস্পষ্ট হয় বা যদি আপনার ডাক্তার তাদের সন্দেহজনক নির্ণয়ের নিশ্চিত করতে চায় তবে তারা ত্বকের একটি ছোট নমুনা নিতে পারে। এটি একটি বায়োপসি হিসাবে পরিচিত।

চামড়া একটি ল্যাব পাঠানো হবে, যেখানে এটি একটি মাইক্রোস্কোপের অধীনে পরীক্ষা করা হবে। পরীক্ষা আপনার ধরনের psoriasis ধরনের নির্ণয় করতে পারেন। এটি অন্যান্য সম্ভাব্য রোগ বা সংক্রমণের বাইরেও শাসন করতে পারে।

বেশিরভাগ বায়োপসি আপনার ডাক্তারের অফিসে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের দিনটি সম্পন্ন হয়। আপনার ডাক্তার সম্ভবত বায়োপসি কম বেদনাদায়ক করার জন্য একটি স্থানীয় নীরবতা ঔষধের সূত্রপাত করবেন। ফলাফলগুলি ফেরত গেলে, আপনার ডাক্তার আপনার সাথে ফলাফল এবং চিকিত্সাের বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের অনুরোধ করতে পারেন।

বিজ্ঞাপন

স্ট্রেস, অ্যালকোহল এবং অন্যান্য ট্রিগার

সেরিয়াসিস ট্রিগার: স্ট্রেস, অ্যালকোহল এবং আরো

বহিরাগত "ট্রিগার" একটি নতুন উত্তেজক শোকের ছায়া শুরু করতে পারে। এই ট্রিগারগুলি সকলের জন্য একই নয়। তারা আপনার জন্য সময়ের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে।

psoriasis এর জন্য সর্বাধিক প্রচলিত ট্রিগারগুলি হল:

স্ট্রেস: অস্বাভাবিকভাবে উচ্চ চাপ একটি বিস্তারণ সৃষ্টি করতে পারে। আপনি আপনার চাপ কমাতে এবং পরিচালনা শিখতে হলে, আপনি হ্রাস এবং সম্ভবত flares প্রতিরোধ করতে পারে।

অ্যালকোহল: ভারী মদ্যপান বা অ্যালকোহল ব্যবহারের ফলে গ্লুকোজ ফ্লেয়ারগুলি ট্রিগার হতে পারে। যদি আপনি পানিতে ভিজি বা প্রচুর পরিমাণে পান করেন, তবে গর্ভাশয়ের প্রাদুর্ভাব আরো ঘন হতে পারে। যদি আপনার অ্যালকোহল নিয়ে সমস্যা হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে মদ্যপান বন্ধ করার জন্য সহায়তার বিষয়ে কথা বলুন। অ্যালকোহল খরচ হ্রাস মাত্র আপনার ত্বকের চেয়ে আরও স্মার্ট।

আঘাত: যদি আপনার কোন দুর্ঘটনা হয়, নিজেকে কাটা হয়, অথবা আপনার ত্বকে টুকরো টুকরো করে ফেলুন, তাহলে আপনি একটি ছত্রাক প্রাদুর্ভাব শুরু করতে পারেন। শট, ভ্যাকসিনস এবং সানবার্নডগুলি চামড়ার অবস্থার সাথে একটি নতুন টানতে ট্রিগার করতে পারে।

ঔষধগুলি: কিছু ঔষধগুলি পোষাকজনিত ট্রিগারগুলি বলে মনে করা হয়। এই ঔষধগুলি লিথিয়াম, আন্টিলারিয়াল ওষুধ এবং উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ অন্তর্ভুক্ত করে।

সংক্রমন: সোরিয়াসিসটি অন্ততপক্ষে, ইমিউন সিস্টেম দ্বারা ভুলক্রমে সুস্থ ত্বক কোষ আক্রমণ করছে। যদি আপনি অসুস্থ অথবা সংক্রমণের সঙ্গে লড়াই করছেন, তাহলে আপনার ইমিউন সিস্টেমটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য ওভারড্রাইভে যাবে। এটি অন্য একটি psoriasis ডোবা শুরু হতে পারে। স্ট্রেপ গলা একটি সাধারণ ট্রিগার।

চর্মরোগের ট্রিগারগুলি সম্পর্কে আরও শিখুন আপনি এড়িয়ে যেতে পারেন »

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

সোরিয়াসিস চিকিত্সা

গন্ধের জন্য চিকিত্সা বিকল্প

সেরিয়াসিস কোন প্রতিকার নেই। চিকিত্সাগুলি প্রদাহ এবং আঁশ কমাতে, ত্বকে কোষের বৃদ্ধি হ্রাস করা এবং প্লাকগুলি সরিয়ে ফেলার লক্ষ্য রাখে। স্কোরিসিস চিকিত্সাগুলি তিনটি ভাগে বিভক্ত: সাময়িক চিকিৎসা, পদ্ধতিগত ঔষধ এবং হালকা থেরাপি।

টপিক্যাল চিকিত্সাগুলি

হালকা থেকে মাঝারি সাইরিসিস হ্রাস করার জন্য চামড়া থেকে সরাসরি প্রয়োগ করা ক্রিম এবং অয়েলমেন্ট সহায়ক হতে পারে।

টপিক্যাল পোড়ানোর চিকিত্সাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• টপিকাল কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি
• টপিকাল রেটিনোয়াইডস
• এন্থ্রালিন
• ভিটামিন ডি এনালগসমূহ
• স্যালিসিলিক এসিড
• ময়শ্চারাইজার

পদ্ধতিগত ঔষধ

মাঝারি থেকে গুরুতর গর্ভাশয়, এবং যারা অন্যান্য চিকিত্সা ধরনের ভাল সাড়া না, মৌখিক বা ইনজেকশনের ঔষধ ব্যবহার করার প্রয়োজন হতে পারে এই ঔষধগুলির অনেকগুলি গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে, তাই ডাক্তাররা সাধারণত অল্প সময়ের জন্য তাদের সংক্ষেপে বর্ণনা করেন।

ঔষধগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• মেথট্রেক্সেট
• সাইক্লোসম্পাইন
• জৈবিকগণ
• রেটিনোয়েড

হাল্কা থেরাপি

এই ছত্রাকের চিকিত্সা অতিবেগুনী (ইউভি) বা প্রাকৃতিক আলো ব্যবহার করে। সূর্যালোক অপ্রতিরোধ্য সাদা রক্ত ​​কোষকে মারাত্মকভাবে আক্রান্ত করে যা সুস্থ ত্বক কোষকে আক্রমণ করে এবং দ্রুত সেল বৃদ্ধি করে। উভয় UVA এবং UVB হালকা হালকা থেকে মাঝারি সাইরাসের উপসর্গ হ্রাস করতে সহায়ক হতে পারে।

মধ্যপন্থী থেকে তীব্র স্নায়বীর সহিত অধিকাংশ লোকই চিকিত্সা সমন্বয় থেকে উপকৃত হবে। এই ধরনের থেরাপি লক্ষণগুলি কমাতে চিকিত্সার প্রকারের একটির বেশি ব্যবহার করে। কিছু মানুষ তার সমগ্র জীবন একই চিকিত্সা ব্যবহার করতে পারে। অন্যরা হয়তো মাঝে মাঝে চিকিত্সা পরিবর্তন করতে হতে পারে যদি তাদের ত্বকটি কি ব্যবহার করছে তা সাড়া দেয়।

আপনার চিকিত্সার জন্য চিকিত্সা পদ্ধতি সম্পর্কে আরও জানুন »

সেরিয়াসসিসের ঔষধগুলি

সেরিরিয়াসিসের জন্য ঔষধ

যদি আপনার তীব্র স্নায়ুরোগের জন্য মধ্যপন্থী থাকে, অথবা যদি অন্য কোনও চিকিত্সার জন্য সাড়া দেওয়া হয় তবে আপনার ডাক্তার মৌখিক বা ইনজেকশনের ঔষধ

সর্বাধিক মৌখিক মৌখিক এবং ইনজেকশনের ঔষধগুলি যেসব psoriasis চিকিত্সা ব্যবহৃত হয় তা অন্তর্ভুক্ত করে:

জীববিদ্যা: এই শ্রেণীর ঔষধগুলি আপনার ইমিউন সিস্টেমকে পরিবর্তন করে এবং আপনার ইমিউন সিস্টেম এবং প্রদাহজনক পথের মধ্যে পারস্পরিক যোগাযোগ রোধ করে। এই ঔষধগুলি অন্ত্রের (IV) আধানের মাধ্যমে ইনজেকশান বা দেওয়া হয়।

রেটিনোড: এই ওষুধগুলি চামড়া সেল উৎপাদনকে কমিয়ে দেয়। একবার আপনি তাদের ব্যবহার বন্ধ করুন, psoriasis উপসর্গ সম্ভবত ফিরে আসবে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া চুল ক্ষতি এবং ঠোঁট প্রদাহ অন্তর্ভুক্ত। গর্ভবতী মহিলা বা পরবর্তী তিন বছরের মধ্যে গর্ভবতী হতে পারে এমন মহিলাদের সম্ভাব্য জন্ম দুর্ঘটনার ঝুঁকি থেকে রেটিনোডাই করা উচিত নয়।

সাইক্লোসোমারিন: এই ঔষধটি ইমিউন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করে, যেগুলি psoriasis এর উপসর্গ হ্রাস করতে পারে। এর মানে আপনি একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম আছে, তাই আপনি আরো সহজেই অসুস্থ হয়ে যেতে পারে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কিডনি সমস্যা এবং উচ্চ রক্তচাপ অন্তর্ভুক্ত।

মেথট্রেক্সেট: সাইক্লোসোমারিনের মতো, এই ঔষধটি ইমিউন সিস্টেমকে দমন করে। কম ডোজ ব্যবহার করা হলে এটি কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদী উপর এটি গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এতে যকৃতের ক্ষতি এবং লাল ও সাদা রক্ত ​​কোষের উৎপাদন কমে যায়।

চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত মৌখিক ঔষধগুলি সম্পর্কে আরও জানুন »

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপন

কি খাওয়া

চর্বিযুক্ত রোগীদের জন্য ডাইরেক্ট সুপারিশ

খাদ্য চিকিত্সা বা চিকিত্সা করতে পারে না, তবে ভাল খাওয়া উপকারীতা কমাতে পারে ।এই পাঁচটি জীবনধারার পরিবর্তনগুলি psoriasis আরাম লক্ষণ এবং flares কমাতে সাহায্য করতে পারে:

ওজন হারাতে: ওজন হ্রাস রোগের তীব্রতা কমাতে পারে ওজন হারানোর এছাড়াও চিকিত্সা আরো কার্যকর করতে পারে। এটা অস্পষ্ট কিভাবে ওজন psoriasis সঙ্গে মিথস্ক্রিয়া, তাই এমনকি আপনার লক্ষণ অপরিবর্তিত, এমনকি যদি, ওজন হারানোর এখনও আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।

হৃদয়কে সুস্থ করুন: আপনার ভিটামিন সিট্রেটেড ফ্যাট হ্রাস করুন, যা পশুদের খাবার এবং ডেইরি ফুডের মতো পাওয়া যায়। আপনার শরীরে পাতলা প্রোটিন বৃদ্ধি করুন যা ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড ধারণ করে, যেমন স্যামন, সার্ডাইন এবং চিংড়ি। ওমেগা -3 এর উদ্ভিদ উত্স আখরোট, ফ্লেক্সিস এবং সয়াবিন অন্তর্ভুক্ত।

ট্রিগার খাবার এড়িয়ে চলুন: সোরিয়াসিসে প্রদাহ হয় কিছু খাবার প্রদাহ সৃষ্টি করে, এমনকি এই খাবারগুলি উপসর্গগুলি উপসর্গগুলি উন্নত করতে পারে। এই খাবারগুলি লাল মাংস, সুপ্ত চিনি, প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং দুগ্ধজাত সামগ্রী।

কম অ্যালকোহল পান: অ্যালকোহল খরচ একটি বিস্তারণ আপনার ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারেন। ফিরে কাটা বা সম্পূর্ণরূপে ছেড়ে। আপনার অ্যালকোহল সঙ্গে একটি সমস্যা আছে যদি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

ভিটামিন নিতে বিবেচনা করুন: কিছু ডাক্তার ভিটামিনের ভিটামিন-সমৃদ্ধ খাদ্য পছন্দ করেন। যাইহোক, এমনকি স্বাস্থ্যকর ভোজনকারী পর্যাপ্ত পুষ্টি পেতে সাহায্য প্রয়োজন হতে পারে। আপনার ডায়েটটির সম্পূরক হিসাবে যদি আপনার কোনও খাবার গ্রহণ করা উচিত তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

আপনার ডায়াবেটিসের বিকল্পগুলি সম্পর্কে আরও জানুন »

গন্ধযুক্ত বেঁচে থাকা

সেরিরিয়াসিসের সাথে বসবাস করা

চরিত্রগত জীবন চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, কিন্তু সঠিক পদ্ধতির সাথে আপনি জালের বীজ হ্রাস করতে এবং স্বাস্থ্যকর, পরিশীলিত জীবন বাঁচাতে পারেন। এই তিনটি এলাকা আপনাকে স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদি সমস্যার মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে:

খাদ্য

ওজন হ্রাস এবং সুস্থ খাদ্য বজায় রাখার ফলে চলাফেরার উপসর্গ কমিয়ে আনার এবং দীর্ঘমেয়াদি সাহায্যের দিকে দীর্ঘ পথ যেতে পারে। এতে ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড, গোটা শস্য এবং উদ্ভিদের মধ্যে সমৃদ্ধ একটি খাদ্য খাওয়া অন্তর্ভুক্ত। আপনার সুগার বৃদ্ধি করতে পারে এমন খাবারগুলিকেও সীমাবদ্ধ করা উচিত, যেমন সুপ্ত শর্করা, দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার

স্ট্রেস

স্ট্রেস হল একটি চমত্কার সেরিয়াসিসের ট্রিগার। পরিচালনা এবং চাপ মোকাবেলা শেখার আপনি flares কমাতে এবং উপসর্গ আরাম করতে সাহায্য করতে পারে। মেডিটেশন, জার্নালিং, শ্বাস এবং যোগব্যায়াম কেবল কয়েকটি উপায় যা আপনাকে স্ট্রেস কমানোর ক্ষেত্রে সাফল্য পেতে পারে।

মানসিক স্বাস্থ্য

গর্ভাশয়যুক্ত লোকেদের বিষণ্নতা এবং স্ব-আত্মবিশ্বাসের সমস্যাগুলি দেখাশোনা করার সম্ভাবনা বেশি। নতুন স্পট দেখা হলে আপনি কম আত্মবিশ্বাসী মনে হতে পারে। সাইবারিয়াসস কিভাবে প্রভাবিত করে তা পরিবারের সদস্যদের সাথে কথা বললে আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে এবং অবস্থার ধ্রুবক চক্র হতাশাজনক হতে পারে।

এই মানসিক সমস্যাগুলি সবগুলি বৈধ, এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি তাদের পরিচালনা করার জন্য একটি সংস্থান খুঁজে পান। এই একটি পেশাদারী মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলার বা psoriasis সঙ্গে মানুষের জন্য একটি গ্রুপ যোগদানের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।

সেরিরিয়াসিসের সাথে বসবাসের বিষয়ে আরও জানুন »

সেরিয়াসিস এবং আর্থ্রাইটিস

সেরিয়াসিস এবং আর্থ্রাইটিস

সেরিয়াসিসিসের প্রায় 15 শতাংশ লোকই psoriatic আর্থ্রাইটিস তৈরি করবে। এই ধরনের আর্থ্রাইটিস প্রভাবিত জয়েন্টগুলোতে ফুলে যাওয়া, ব্যথা এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে। এটি সাধারণত রাউমাটড আর্থ্রাইটিস এবং গিটের জন্য ভুল।প্লাকগুলি সঙ্গে ত্বক, ত্বক লাল এলাকায় উপস্থিতি অন্যদের থেকে এই ধরনের আর্থ্রাইটিস আলাদা করে।

সোরিয়িক আর্থ্রাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা। সেরিরিয়াসিসের মতো, সেরারিটিক আর্থ্রাইটিসের উপসর্গ আসতে পারে এবং যেতে পারে, অগ্ন্যুৎপাত এবং ময়শ্চারাইজিং এর মধ্যে ঘুরতে পারে। ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে লক্ষণ এবং সমস্যাগুলির সাথেও হতে পারে।

এই অবস্থায় সাধারণত আপনার হাঁটু ও গোড়ালি সহ নিচের অংশের বৃহত অংশগুলিকে প্রভাবিত করে। এটি আপনার আঙ্গুলের, পায়ের পাতার মোজাবিশেষ, পিছনে, এবং পেলভ প্রভাবিত করতে পারে।

বেশিরভাগ লোক যারা গেরোরিটিক আর্থ্রাইটিসের বিকাশ করে, তারা গর্ভবতী হয়। যাইহোক, এটি সম্ভব হচ্ছে না যে যৌথ অবস্থায় বিকাশ না করে চক্ষু রোগের সাথে। বেশিরভাগ মানুষ যারা চর্ম অবস্থায় ছাড়া আর্থ্রাইটিস নির্ণয় করে থাকে তাদের মধ্যে গর্ভাশয়ে একটি পরিবার সদস্য থাকে।

psoriatic বাতের জন্য চিকিত্সাগুলি সফলভাবে উপসর্গ সরাতে পারে, ব্যথা উপভোগ করতে পারে, এবং সংযুক্ত গতিশীলতা উন্নত করতে পারে। যেমন psoriasis হিসাবে, ওজন হ্রাস, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখা, এবং ট্রিগার এড়ানো এছাড়াও psoriatic আর্থ্রাইটিস flares কমাতে সাহায্য করতে পারে। একটি প্রাথমিক ডায়গনিস এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা গুরুতর জটিলতার সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে, যৌথ ক্ষতি সহ।

psoriatic আর্থ্রাইটিস সম্পর্কে আরও জানুন »

বিজ্ঞাপন

পরিসংখ্যান

সেরিয়াসিসিসের পরিসংখ্যান

7 এরও বেশি। 5 মিলিয়ন আমেরিকানরা সেরিরিয়াসিসের সাথে নির্ণয় করা হয়েছে। যে ইউ.এস. জনসংখ্যার 2 শতাংশ এর।

যেকোন বয়সে শ্বাসকষ্টের শুরু হতে পারে, তবে বয়স্কদের মধ্যে বেশিরভাগ রোগ নির্ণয় হয়। গড় বয়স শুরু 33 বছর বয়সী। প্রায় 75 শতাংশের সোরিয়াসিসের ঘটনাগুলি 46 বছর বয়সের আগে নির্ণয় করা হয়। ডায়গনিস্টের দ্বিতীয় সর্বোচ্চ সময়কাল 50 এর দশকের শেষ দিকে এবং 60 এর শেষের দিকে দেখা দেয়।

পুরুষ ও নারী সমানভাবে প্রভাবিত হয়, কিন্তু কাক্সিসিয়ানরা অপ্রতুলভাবে প্রভাবিত হয়। রঙের লোকেরা গোত্রের ডায়াবেটিসের একটি খুব ছোট অনুপাত তৈরি করে।

অবস্থার সাথে একটি পারিবারিক সদস্য থাকার ফলে সেরিয়াসিসের জন্য আপনার ঝুঁকি বাড়ে। যাইহোক, অবস্থার অনেক মানুষ কোন পরিবার ইতিহাস এ সব আছে, এবং একটি পরিবার ইতিহাসের কিছু লোকের সঙ্গে psoriasis বিকাশ হবে না

সেরিয়ায়সিসের সাথে প্রায় 15 শতাংশ লোককে গেরিয়াল আর্থ্রাইটিস ধরা পড়ে। উপরন্তু, psoriasis যারা বেশী টাইপ 2 ডায়াবেটিস, কিডনি রোগ, কার্ডিওভাসকুলার রোগ, এবং উচ্চ রক্তচাপ হিসাবে অবস্থার বিকাশ সম্ভবত।

যদিও তথ্য সম্পূর্ণ না, গবেষণায় দেখানো হয় যে, psoriasis এর ক্ষেত্রে আরো সাধারণ হয়ে উঠছে। যেহেতু মানুষ ত্বক অবস্থা বা ডাক্তারের উন্নতি করছে তাই এটি নির্ণয় করতে আরও ভালভাবে পেয়েছে তা স্পষ্ট নয়।

সোরিয়াসিস সম্পর্কে আরও পরিসংখ্যান পরীক্ষা করুন »