7 টি সোরিয়াসিস ট্রিগারকে এড়িয়ে চলার জন্য

অবশ্যই চেষ্টা করুন সেরিরিয়াসিস স্টপর্স

সেরিয়াসিস একটি অটোইমিসিস রোগ যা নিজেকে ত্বকের রোগ হিসেবে দেখায়। এটা প্রায় এক থেকে তিন শতাংশ আমেরিকান প্রভাবিত করে এবং খিঁচুনির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, পুরু চামড়া ফোঁটা প্যাচ এটা কখনও কখনও সহজভাবে বিরক্তিকর অথবা চরম ক্ষেত্রে, মোট নির্যাতন হতে পারে। এটা একটু হালকাভাবে নিতে হবে না। ২010 এর একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, যাদের psoriasis আছে তারা বিষণ্নতার অনেক বেশি ঝুঁকিপূর্ণ, আত্মহত্যা এবং উদ্বেগ সম্পর্কে চিন্তা করে। গর্ভাশয়ের কারণ কখনও কখনও অজানা হতে পারে, কিন্তু এখানে সাতটি সাধারণ ট্রিগার যা গর্ভাবস্থায় ফুসফুস এড়িয়ে চলতে হবে:

অ্যালকোহল

২010 এর গবেষণায় দেখা গেছে যে, psoriasis রোগীর মানসিক সমস্যাগুলির ঝুঁকির ঝুঁকিতে রয়েছে, এটিও দেখা গেছে যে রোগীরা আরও অ্যালকোহল পান করতে থাকে দুর্ভাগ্যবশত, অ্যালকোহলটি বেশিরভাগ শরীয়ত রোগীদের জন্য একটি ট্রিগার। ব্রাইঘাম ও মহিলাদের হাসপাতাল থেকে একটি গবেষণায় বিশেষতঃ অ-হালকা বিয়ার পানকারী সেরিয়াসিসিসের বৃদ্ধি ঘটেছে। এটা প্রতি সপ্তাহে মাত্র দুই থেকে তিনটি পানীয়, ঝুঁকি পর্যন্ত অনেক গ্রহণ করা হয়নি।

বিজ্ঞাপনবিজ্ঞান

সানবার্ড

সবাই সূর্যের মধ্যে একটু মজা পছন্দ করে। সেরিরিয়াসিসের জন্য, খুব বেশি সূর্য একটি প্রধান প্রাদুর্ভাব বানান করতে পারে। সূর্য এবং ছত্রাক চতুর। যদিও সূর্যের একটি মধ্যম পরিমাণে কিছু উপসর্গ উপশম করতে পারেন, সূর্যালোক প্রায় নিশ্চিতভাবে একটি বিস্তারণ আপ মানে। আপনি যদি সূর্যের একটি ছোট পরিমাণে আসলে আপনার উপসর্গগুলি সাহায্য করে, তবে এটি একটি সর্বনিম্ন রাখা মনে রাখবেন। আপনি যদি কোনও ঝড়ের মধ্যে নিজেকে পুড়িয়ে ফেলেন তবে আপনি কোনও বেনিফিট হারাবেন।

ঠান্ডা, শুষ্ক আবহাওয়া

আবহাওয়া বর্ণালীর বিপরীত দিকে একটি শীতল, শুষ্ক জলবায়ু। এই ধরনের আবহাওয়া সাধারণত psoriasis sufferer জন্য খারাপ ক্ষেত্রে দৃশ্যকল্প। তিক্ত ঠাণ্ডা মধ্যে তুষার থেকে আর্দ্রতা stripped হয়, এবং গরম ইউনিট শুকানোর শুধুমাত্র বিষয় খারাপ করতে। ঠান্ডা মাসের মধ্যে উপাদানগুলির মধ্যে অতিবাহিত সময় কমানোর চেষ্টা করুন, এবং আপনার বাড়ির জন্য একটি ভাল humidifier বিনিয়োগ।

স্ট্রেস

দুর্ভাগ্যবশত, চাপ এবং ছত্রাক প্রায়ই একটি প্যাকেজ চুক্তি হয়। চিকিত্সার সাইপ্রাস যেমন যেমন চিকিত্সা, তেমনি সামাজিক কলঙ্ক, এবং ব্যথা একটি জীবন রোগের জন্য তীব্র মানসিক চাপ সৃষ্টি করে। দুর্ভাগ্যবশত, শ্বাসকষ্টের প্রাদুর্ভাবের জন্য চাপ একটি বড় ট্রিগার। যতটা সম্ভব আপনার জীবনে চাপ কমানোর চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ। যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের অনুশীলনগুলি অনেক ধরনের ব্যথার সঙ্গে যুক্ত স্ট্রেস থেকে মুক্তি লাভের জন্য মহান সাফল্য দেখিয়েছে।

বিজ্ঞাপন

নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ

কিছু ঔষধ আপনার শরীরের অটোইমিউন প্রতিক্রিয়া সঙ্গে হস্তক্ষেপ এবং একটি গুরুতর psoriasis আক্রমণ হতে পারে এর মধ্যে রয়েছে বিটা ব্লকারস, যা উচ্চ রক্তচাপ, স্টেরয়েডাল ওষুধ এবং ম্যালেরিয়া প্রতিরোধে ব্যবহৃত গোলাপের জন্য ব্যবহৃত হয়। এই ঔষধ কোনও তালিকাভুক্ত করা হচ্ছে যদি আপনার সেরিয়াসিসিস থাকে তাহলে সবসময় আপনার ডাক্তারকে বলুন।

ইনফেকশন

স্ট্রাপ গলা (স্ট্রেপটোকোকাল ফ্যারিনাইটিস), থ্রুশ (ক্যান্ডিডা albicans), এবং উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের মতো কিছু সাধারণ সংক্রমণগুলি ছত্রাকের প্রাদুর্ভাবকে ঘটাতে পারে। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনি এই ধরনের ব্যাকটেরিয়া কোনও সংক্রমিত হয়েছে, এটি আপনার ডাক্তার দ্বারা অবিলম্বে চিকিত্সা করা।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

স্ক্রেচস, কামড় এবং স্কিন ইনজুরি

যদি কোনও কীটটি আপনাকে আঘাত করে, আপনি কাটা বা খারাপভাবে স্ক্র্যাপ করেছেন, অথবা আপনি যে কোনও ধরনের ত্বকের আঘাতের সম্মুখীন হয়েছেন, আপনি নতুন ছত্রাকের আঘাত দেখতে পারেন যে এলাকা এই ধরনের আঘাত এমনকি দৈনন্দিন কাজকর্ম যেমন শেভিং, আকুপাংচার, বা আপনার বাগান pruning হিসাবে ঘটতে পারে। চামড়ার আঘাত হতে পারে এমন কোনও কাজ করার সময়, দীর্ঘ স্নেহ, গ্লাভস এবং বাগ স্প্রে ব্যবহার করে অতিরিক্ত সতর্কতা গ্রহণ করা নিশ্চিত করুন।

মনে রাখার জন্য জিনিস

যদিও চর্মরোগের জন্য প্রতিটি ট্রিগার এড়িয়ে চলার জন্য সর্বদা সম্ভব হয় না, তবে প্রাদুর্ভাবকে প্রতিরোধ করার জন্য একটু পরিকল্পনা করা যেতে পারে। সব সময় আপনার সাথে একটি টুপি এবং সানস্ক্রিন বহন। আপনি একটি রেস্টুরেন্ট এ একটি সানচিহ্ন সারণীতে বসা হতে পারে যখন আপনি জানেন না। আপনি যদি আপনার ব্যক্তিগত ট্রিগারগুলি শিখেন, তবে আপনি আপনার বেশিরভাগ প্রাদুর্ভাব প্রতিরোধ করতে পারেন এবং কমতে পারেন।