11 ম্যারাথনের জন্য আপনি ম্যাগাজিন জন্য সাইন আপ না করা উচিত

একটি ম্যারাথন চলমানের চিন্তা? আচ্ছা, আমাকে ঠিক এখানে থামিয়ে দাও। এটা করবেন না

আমি এই জিনিসগুলির মধ্যে 26 টি রান করেছি (হ্যাঁ, 26!) তাই আমার বিশ্বাস - আমি আবেদনটি পেতে পারি। আমি বুঝতে পারি, সবচেয়ে বেশী ভালো, ঠিক কি 26 চলমান। 2 মাইল আপনি করতে পারেন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

এখানে 11 টি বিষয় রয়েছে যা ম্যারাথনের বিরুদ্ধে যাচ্ছে।

1। এটি একটি কঙ্কাল হয়ে

ওহ, আপনার বালতি তালিকাতে ম্যারাথন শেষ হয়ে গেছে? বলুন অন্য কে বাটি তালিকায় যে বিশেষ লক্ষ্য রয়েছে? সকলের। সেখানে ডজনখানেক অন্যান্য এবং আরো মূল চ্যালেঞ্জ আছে। এক খুঁজুন

2। এটা বিস্ময়করভাবে ব্যয়বহুল …

লেখক জেন মিলার চলমান হিসাবে গত বছর গ্রীষ্মে নিউ ইয়র্ক টাইমস বলেছিলেন, "18 সপ্তাহের প্রশিক্ষণ এবং এক ম্যারাথন আমাকে $ 1, 600 এরও বেশি খরচ করে।"

বিজ্ঞাপন

খরচ দ্রুততর হয় আপনি চেয়েছিলেন যে, এন্ট্রি ফি দিয়ে শুরু করে, যা আপনাকে $ 200 বা তারও বেশি সময় ফেরত দিতে পারে। তারপর গিয়ার, পুষ্টি, "প্রশিক্ষণ ঘোড়দৌড়", ভ্রমণের খরচ ইত্যাদি রয়েছে। আপনি যা ম্যারাথনে ব্যয় করবেন তার জন্য আপনি একটি সুন্দর মিষ্টি রাস্তা বাইক কিনতে পারবেন যা হ্যান্ডেলবারের জন্য যথেষ্ট বামপন্থী এবং হ্যান্ডেলবারের জন্য সামান্য ঘণ্টা।

3। এটা সত্যিই সুস্থ হয় না

না, সত্যিই। আমি এখানে ক্ষুদ্রাকৃতির মধ্যে পাবেন না, কিন্তু চলমান 26. 2 মাইল সত্যিই আপনার শরীরের নিচে টিয়ার করা হয়। একজন বয়স্ক, বুদ্ধিমান সহকর্মী - এক যিনি ম্যারাথনের টন চালাচ্ছেন এবং বেশ চিকিত্সার সাহায্যে পড়ছেন - একবার আমার কাছে স্বীকার করেছেন যে, স্বাস্থ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে, আদর্শ পদ্ধতি ম্যারাথনের জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে একটিকে প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করতে হয় না।

AdvertisementAdvertisement

4। আপনার স্তনবৃন্ত

যার মানে হল যে তারা দেখতে এবং মনে হবে যদি আপনি তাদের জরিমানা শিকড়পাত্র সঙ্গে rubbed করেছি অন্যান্য সংবেদনশীল শরীরের অংশগুলির জন্য একই, যেখানে 26 মাইল স্থায়ী ঘর্ষণ একটি বেদনাদায়ক টোল লাগে - উল্লেখযোগ্যভাবে উরু এবং, উহ, "স্নান স্যুট এলাকা "

5। তাই আপনার ফুট হবে …

প্রশিক্ষণের সময় আপনার পা কখনো আপনাকে কষ্ট দেয়নি, তাই তারা ম্যারাথনের সময় ঠিক হবে, ঠিক আছে? হা! সত্য না. কোনও মাপসই আপনার "আর্দ্রতা wicking" মোজা বা কিভাবে আপনার জুতা কৌতুক হয়, আপনি একটি ম্যারাথন চূড়ান্ত মাইল পৌঁছানোর সময় দ্বারা সম্ভবত আপনি gumdrops আকার ফোস্কা সঙ্গে ডিল করা হবে।

6। একটি শালীন সুযোগ আপনি আপনার প্যান্ট poop হবে

হ্যাঁ, "রানার এর trots" সত্যিই একটি জিনিস। এবং হ্যাঁ, এটি হিসাবে এটি হিসাবে শোনা হিসাবে অপ্রীতিকর এটি।

7। প্রাচীর কোন কৌতুক না

এবং একটি জাতি 26 সালে। 2 মাইল, প্রাচীর আঘাত যদি একটি ব্যাপার না, কিন্তু যখন। প্রায় দুই ঘন্টা কঠিন চলমান জ্বালানীর জন্য মানুষের শরীরটি শুধুমাত্র যথেষ্ট শক্তি (গ্লাইকোজেন আকারে) সংরক্ষণ করতে পারে। যে পরে আপনি খালি করছি এবং ফিনিস লাইন যাত্রা কম একটি জাতি এবং আরো একটি slog। আপনি অব্যাহতি করতে চান - এবং আপনি শুধু হতে পারে।