তোমার স্বাস্থ্য

লিক্সাপ্রো এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি?

যদি আপনার ডাক্তার আপনার বিষণ্নতা বা উদ্বেগ জন্য Lexapro prescribes, ড্রাগ কারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। কি জন্য দেখুন দেখুন।

হালকা থেরাপি এবং বিষণ্নতা

সূর্যালোকের অভাব আপনার মেজাজকে প্রভাবিত করে এবং বিষণ্নতা সৃষ্টি করতে পারে। হালকা থেরাপি কিভাবে সাহায্য করতে পারেন তা খুঁজে বের করুন।

MDD- এর সাহায্যে কিভাবে কাউকে সাহায্য করা যায়

যদি কোন বন্ধু বা প্রিয়জনকে প্রধান ডিপ্রেস্যাসি ডিসর্ডার (MDD) সম্ভাবনা থাকে তাহলে আপনি কি ' তাদের সাহায্য করতে চাই আপনি কি বলতে পারেন এবং কি কিছু টিপস এখানে।

লেক্সাপ্রো বনাম জোলফট: পার্থক্য কি?

বিষণ্নতা, উদ্বেগ, এবং অন্যান্য অবস্থার জন্য লেক্সাপ্রো এবং জোলফট দুটি অনেক ঔষধ রয়েছে। তারা কীভাবে একইরকম এবং ভিন্নভাবে খুঁজে পান।

প্রধান ডিপ্রেসসি ডিসর্ডার: প্রাকৃতিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস, ভিটামিন এবং সাপ্লিমেন্টস

২9 জিনিষ শুধুমাত্র প্রধান দুর্গত রোগ ব্যাধিগুলির দ্বারা বোঝা যায়

আপনার MDD কোন হাস্যকর বিষয় নয়, কিন্তু আপনার অবস্থাতে হাস্যকর মুহূর্তটি গ্রহণ করুন আঘাত করা যাচ্ছে না এই কৌতুক ঠিক জানেন আপনি কোথা থেকে আসছেন

কিভাবে পুরুষ ও পুরুষ মেজর ডিসপ্রেসিয়ো ডিসঅর্ডারের সাথে আচরণ করেন

যদিও পুরুষের তুলনায় নারীদের তুলনায় দ্বিগুণ বড় ডিস্ট্রিবিয়াইট ডিসর্ডার (MDD) উভয় লিঙ্গ জন্য সমানভাবে চ্যালেঞ্জিং হয়

MDD- এর জন্য ব্যায়ামের সুবিধা

নিয়মিতভাবে ব্যায়াম করা এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা, বেশিরভাগ মানুষের জন্য উপকারী, তবে বিশেষত MDD- এর সাথে। এই উদ্দীপক কারণগুলি আপনাকে উঠাবার জন্য এবং ধীরে ধীরে এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় ধাক্কা প্রদান করতে বাধ্য।

ডাক্তারের আলোচনা গাইড: আপনার MDD সম্পর্কে কীভাবে কথা বলা যায়

আপনার প্রধান বিষণ্নতাজনক ব্যাধি সম্পর্কে খোলা এবং সৎ হওয়া কঠিন, বিশেষ করে যখন কথা বলা যায় একটি মেডিকেল ডাক্তার সঙ্গে এখানে আপনার পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্ট আগে এই বাধা অতিক্রম করার জন্য কিছু কৌশল।

এমডিডি এবং ঘনত্বের ক্ষতি

শিখুন কিভাবে বিষণ্নতা দৈনন্দিন কাজের উপর ফোকাস করা আরও কঠিন করতে পারে, এবং কিভাবে বিভিন্ন কৌশল আপনাকে মনোনিবেশ করতে সাহায্য করতে পারে ।

বিষণ্নতাগত মনস্তত্ত্ব: কারণ, লক্ষণ এবং নির্ণয়

বিষণ্নতাগত মনস্তত্ত্ব প্রধান বিষণ্নতা এবং মানসিক রোগের সংমিশ্রণ। এর মানে হল যে কেউ হতাশা এবং মানসিক উপসর্গ অভিজ্ঞতা।

বনাম ব্যবস্থাপনা। MDD এর সাথে মোকাবিলা করা: পার্থক্য কি?

যখন প্রধান ডিপ্রেস্যাসি ডিসর্ডারের সাথে বসবাসের কথা আসে, আপনার অবস্থা পরিচালনা এবং পদে আসার এবং এর সাথে মোকাবিলা করার মধ্যে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে। এই ভাঙ্গন আপনি পার্থক্য দেখতে সাহায্য করবে যাতে আপনি আপনার জীবনের সাথে এগিয়ে যেতে পারেন।

আপনার MDD পরিচালনার জন্য একটি পুষ্টিকর গাইড

যদিও কোনও ডায়েট নেই যে আপনার MDD এর উপসর্গগুলো সুস্থ ও স্বাভাবিক করবে, গবেষণায় দেখা গেছে যে খাওয়া কিছু ধরণের খাবার আপনাকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করতে পারে। এই গাইডে মেজ-বুস্টিং পুষ্টি এবং খাবার সম্পর্কে জানুন।

MDD এর সাথে শান্ত থাকার এবং রিচার্জ করার উপায়গুলি খুঁজে পাওয়া

প্রধান বিষণ্নতাজনক রোগ থাকলে আপনার মানসিক ও শারীরিক সুস্থতার উপর নিপীড়ন নিতে পারে। দেখুন কিভাবে কিছু সহজ স্ব যত্ন আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর প্রকৃত প্রভাব তৈরি করতে পারে।

MDD এর অপ্রত্যাশিত Episodes মোকাবেলা করার টিপস

MDD এর সবচেয়ে হতাশাজনক দিকগুলির মধ্যে একটি হল তার অনিশ্চয়তা। আপনার পরের অপ্রত্যাশিত পর্বের সাথে আচরণের বিষয়ে কিছু অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ টিপস এখানে রয়েছে।

পরিচালনার অবনতির জন্য সর্বোত্তম টুল ইতিমধ্যেই আপনার পকেটে থাকতে পারে

আপনার স্মার্ট ফোন ক্যামেরা আপনার বিষণ্নতাকে পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার হতে পারে। ব্রাইস ইভান্স ব্যাখ্যা করে কিভাবে ফটোগ্রাফি আপনার উপলব্ধি পরিবর্তন করতে পারে।

মেজর ডিসপ্রেসি ডিসঅর্ডার সহ অন্যের চিঠি

আল লেভিন প্রধান বিষণ্নতা রোগের দুটি বিট থেকে উদ্ধার পেয়েছেন এবং অন্যদের সমর্থন করার জন্য উত্সাহী হয়ে উঠেছেন। MDD সঙ্গে বসবাসকারী অন্যান্য পুরুষদের তার চিঠি পড়ুন

একটি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর জীবন নেতৃত্ব খুঁজছেন? আমাদের জন্য ওয়েলন ওয়্যার পুষ্টি, ফিটনেস এবং সুস্থতা জ্ঞানের সকল ধরণের জন্য নিউজলেটার।

মেজর ডিসপ্রেসি ডিসর্ডারের সাথে বসবাসকারী অন্যদের

আপনি আপনার বিষণ্নতার চেয়েও বেশি। এখানে কিছু কেট স্পিনার ফিশার এর দৈনন্দিন অভ্যাস যে তার জীবনের জন্য ভাল পরিবর্তিত হয়েছে।

বিষণ্নতা জন্য ম্যাসেজ থেরাপি

ম্যাসেজ থেরাপি শারীরিক Aches এবং যন্ত্রণা উপশম করতে এবং আপনার মেজাজ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারেন। বিষণ্নতা চিকিত্সা তার সম্ভাব্য বেনিফিট সম্পর্কে আরও জানুন।

10 টি প্রশ্ন আপনার চিকিত্সক আপনাকে MDD চিকিত্সা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে চায়

আপনার বিষণ্নতার চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার কি জিজ্ঞাসা করা উচিত সম্পর্কে একটি থেরাপিস্ট থেকে তথ্য পেতে।

দ্বিপক্ষীয় ডিসর্ডার (মানসিক বিষণ্নতা)

দ্বিপক্ষীয় অসুখ একটি গুরুতর মানসিক রোগ যা একজন ব্যক্তির চিন্তাভাবনা, মেজাজ এবং বিষণ্নতা হিসাবে পরিচিত, মেজাজ এবং আচরণ ,.

পুরুষদের অভিজ্ঞতা কীভাবে ডিপ্রেশন

পুরুষদের তুলনায় পুরুষদের থেকে হতাশার অভিজ্ঞতা ভিন্ন। পুরুষদের মধ্যে বিষণ্নতার সতর্কতা লক্ষণ জানুন

মানসিক বিষাক্ততার জন্য মারিজুয়ানাঃ তথ্যগুলি জানুন

আরও রাজ্যগুলি মেডিক্যাল মারিজুয়ানা বৈধকরণ করছে, কিন্তু বিষণ্নতা নিয়ে মানুষের জন্য এর অর্থ কী? একটি সম্ভাব্য চিকিত্সার হিসাবে চিকিৎসা মারিজুয়ানা সম্পর্কে আরও জানুন।

মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব

মানসিক স্বাস্থ্য শারীরিক ফিটনেস হিসাবেও গুরুত্বপূর্ণ। কিভাবে আপনার মন ব্যায়াম এবং আপনার মস্তিষ্ক আকৃতি রাখা সম্পর্কে আরও জানুন।

একটি গর্ভপাতের পর বিষণ্নতা

গর্ভাবস্থার হঠাৎ ক্ষতি হওয়ার পরে এটি বিষণ্নতার সম্মুখীন হয় না। গর্ভপাতের সঙ্গে সম্পর্কিত বিষণ্নতা মোকাবেলা কিভাবে শিখুন

সকালে বিষণ্নতা: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা

সকালের বিষণ্নতা বিষণ্নতার উপসর্গ সৃষ্টি করে, যেমন দুঃখ বা ক্লান্তি, দিনের শুরুতে কারণ, উপসর্গ, এবং চিকিত্সা সম্পর্কে জানুন।

বিষণ্নতা ও সামরিক: পরিষেবা সদস্য এবং স্বামীদের

সামরিক সেবা সদস্য এবং তাদের পরিবারের মানসিক রোগ উন্নয়নশীল একটি উচ্চ ঝুঁকি আছে, যেমন বিষণ্নতা। কেন এবং কিভাবে সাহায্য সাহায্য শিখুন।

মর্মান্তিক বিষণ্নতার: লক্ষণ, চিকিত্সা, পরীক্ষা এবং আরও

মর্মান্তিক বিষণ্নতা প্রধান বিষণ্নতা রোগের একটি গঠন যা প্রধান নির্দেশক একটি রাষ্ট্র বিষাদ। এখানে কিভাবে এটি আচরণ করার একটি চেহারা।

প্যাক্সিল, অ্যালকোহল এবং অপব্যবহার

প্যাক্সিল ব্যবহারের সাথে অ্যালকোহল সুপারিশ করা হয় না, তবে কিছু প্রমাণ দেখায় যে পক্সিল হতে পারে অ্যালকোহল ব্যবহার বৃদ্ধি Paxil এবং অন্যান্য নিরাপত্তা তথ্য সঙ্গে মদ অপব্যবহার সম্পর্কে আরও জানুন।

বিষণ্নতার জন্য সমস্যা-সমাধান থেরাপি

সমস্যা সমাধানে থেরাপির (পিএসটি) আপনাকে দক্ষতা অর্জনের দক্ষতা বজায় রাখতে এবং তাত্ত্বিক অভিজ্ঞতা পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে । বিষণ্নতা সঙ্গে মোকাবেলা করতে কিভাবে PST সাহায্য করতে পারে তা জানুন।

পেরিমেনোপাসাল ডিপ্রেশন: লক্ষণ, চিকিত্সা, ও ঝুঁকি

বেশিরভাগ গবেষণার মতে বিষণ্নতা সম্পর্কিত হরমোনের সাথে সম্পর্কিত। ঝুঁকি, উপসর্গ, এবং পেরিমেনপাসাল বিষণ্নতা জন্য চিকিত্সা সম্পর্কে জানুন।

ডিপ্রেশন জন্য ঔষধ: SSRIs, প্রাকৃতিক চিকিত্সা & আরো

অনেক ঔষধ সাহায্য করতে পারেন বিষণ্নতা আচরণ। আপনি যদি আপনার বিকল্পগুলি সম্পর্কে আগ্রহী হন, তাহলে এই অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টসগুলির তালিকা দেখুন।

বিষণ্নতা জন্য ওষুধ: SSRIs, প্রাকৃতিক চিকিত্সা এবং আরও

অনেক ঔষধ বিষণ্নতা আচরণ করতে সাহায্য করতে পারেন। আপনি যদি আপনার বিকল্পগুলি সম্পর্কে আগ্রহী হন, তাহলে এই অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টসগুলির তালিকা দেখুন।

প্রোজাক এবং অ্যালকোহোর মধ্যে পারস্পরিক ক্রিয়া

ভাবছেন আপনি প্রোজ্যাক গ্রহণ করার সময় পান করতে পারেন? ড্রাগ কিভাবে অ্যালকোহল সঙ্গে Interacts এবং আপনার ঔষধ সম্পর্কে অন্যান্য সহায়ক তথ্য জানতে কিভাবে খুঁজে।

প্রানিনাল ডিপ্রেশন: লক্ষণ এবং চিকিত্সা

শিখুন কিভাবে গর্ভধারণ বিষণ্নতা প্রভাবিত করতে পারে এবং ডেলিভারির পরে কী ঘটতে পারে। প্রসবকালীন বিষণ্নতার জন্য উপসর্গ এবং চিকিত্সাগুলি কি তা খুঁজে বের করুন।

কালো-আইড পেয়া স্যুপ

আপনার ঋতুগত বিষণ্নতায় আক্রান্ত হওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায়ের জন্য এই ব্ল্যাক-আইড পেয়া স্যুপের চেষ্টা করুন।

ব্লুবেরি পেচ স্মুথি

একটি ভাল মেজাজ বুস্টের জন্য ব্লুবেরি পিচ স্মুথিটি চেষ্টা করুন।

বিষণ্নতার জন্য সাইকোডায়নামিক থেরাপি

সাইকোডায়নামিক থেরাপি আপনার অতীত থেকে অজ্ঞান দ্বন্দ্বের সমস্যায় সমস্যায় রয়েছে। বিষণ্নতা কিভাবে পরিচালনা করতে পারে তা জানুন।

ভাজা সরিষা এবং বোর্ন-গ্লাজেড স্যামন

বিষণ্নতার লক্ষণগুলি মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য এই গ্রিল সার্ডার্ড এবং বুরসন-গ্লাজেড স্যামনকে চেষ্টা করুন।

পিবিবি স্মুথি

আপনার পছন্দের সুস্বাদু শুরুতে এই পিবিবি স্মুথির চেষ্টা করুন।

বিষন্নতার সাথে বন্ধুকে সাহায্য করার আগে 1২ টি জিনিস জানুন

কখনও কখনও কোনও বন্ধুকে সাহায্য করার জন্য তাদের হাতল পেতে বিষণ্নতা করা হয় তুলনায় সহজ বলেন। এখানে মনে রাখা কিছু জিনিস আছে।

যদি আপনার হতাশা এবং পরিবার চান, আপনার নিজের আইনজীবী হোন

ডাক্তার গর্ভবতী হওয়ার জন্য এমি তার বিষণ্নতা দূর করার পরামর্শ দিয়েছিলেন, কিন্তু তার জন্য কাজ করার যে সমাধান ছিল না

প্রজাক বনাম লিক্সাপ্রো: প্রত্যেকের সম্পর্কে কি জানা আছে

প্রজাক ও লেক্সাপ্রো হতাশার প্রতিষেধক। তারা একইভাবে কাজ করে কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য আছে। এখানে আপনি প্রতিটি ঔষধ সম্পর্কে জানতে প্রয়োজন কি।

প্রজাক বনাম জোলফট: পার্থক্য কি?

প্রজাক এবং জোলফ্ট বিষন্নতা এবং অন্যান্য অবস্থার জন্য ব্যবহৃত ওষুধ। তারা কি আচরণ করে তা শিখুন, তারা কার জন্য, এবং অন্যান্য মিল এবং পার্থক্য।

স্পষ্টতা সাইকিয়াট্রি: ডিপ্রেশন চিকিত্সাের ভবিষ্যৎ?

স্পষ্টতা মনোবিজ্ঞান সম্ভাব্য পরিবর্তন করতে পারে যে বিষণ্নতা এবং অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক রোগগুলি কীভাবে সংজ্ঞায়িত, নির্ণয় করা এবং পরিচালিত হয়।

স্যালমেন ফ্রিটটা ধূমপান

আপনার পরবর্তী ব্র্যাঞ্চের জন্য এই স্মোকড স্যামন ফ্রিটটা চেষ্টা করুন।

টার্কি চালের বাটি

বিভিন্ন ধরনের চিকিত্সা রয়েছে যা বিষণ্নতার উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। সঠিক পুষ্টি একটি তুরস্ক চায়ের বাটি জন্য এই রেসিপি সাহায্য একটি সুস্বাদু শুরু হয়

মানসিক বৈশিষ্ট্যের সাথে প্রধান বিষণ্নতা

মনস্তাত্ত্বিক বিষণ্নতার লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি সম্পর্কে জানুন এবং এটি কিভাবে ব্যবহার করা হয়

বিষণ্নতার লক্ষণ সনাক্তকরণ: 9 সতর্কবাণী চিহ্ন

বিষণ্নতার উপসর্গ বিষণ্নতা থেকে ক্লান্তি হতে পারে এখানে যদি আপনি মনে করেন যে আপনি হতাশ হতে পারে তাহলে এটির জন্য নয়টি সতর্কতা চিহ্নগুলি দেখানো হয়েছে।

হতাশার জন্য ডিফ্রেসনের কৌশলগুলি

বিষন্নতার জন্য কিছু সাধারণ উপায় সম্পর্কে শিখুন, যখন বিষন্নতা মানুষের জন্য সাধারণ লক্ষণ।

সম্পর্কের মধ্যে বিষণ্নতা: কখন বিদায় বলুন

আপনার সঙ্গীর সাথে ভেঙ্গে ফেলুন নিন্দাবাদে বেদনাদায়ক হতে পারে একটি বিষণ্ণ ব্যক্তির জড়িত একটি সম্পর্ক মধ্যে বিদায় বলার সময় এর সময় সম্পর্কে জানুন।

রক্স মিউজিক: আপনার সঙ্গীতকে অন্যদের অনুপ্রেরণা দিন

আপনি যদি একজন সঙ্গীতশিল্পী নন যে আপনার বিষণ্নতা মোকাবেলা করার জন্য সঙ্গীত ব্যবহার করেন তবে আমরা আপনি. আপনার গান গাওয়া রেকর্ড করুন, এবং আমাদের লিঙ্ক পাঠাতে।

আপনার পরিচয় বহিঃবিষয়ক ডিপ্রেশন পুনরুদ্ধার

বিষণ্নতা আপনি কিভাবে নিজেকে উপলব্ধি এবং নিজের সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন। ব্রাইস ইভান্স আপনার পরিচয় পুনরুদ্ধারের ফটোগ্রাফি কিভাবে ব্যবহার করে তা অনুসন্ধান করে।

বিষণ্নতা ঝুঁকি: চিকিৎসা, সামাজিক ও বস্তুগত বস্তু

চিকিত্সা, সামাজিক, এর সাথে সম্পর্কিত। এই ঝুঁকির কারণগুলি এবং বিষণ্নতা কিভাবে আচরণের বিষয়ে আরও পড়ুন।

পুনরাবৃত্তিমূলক Transcranial চৌম্বকীয় প্রজনন

পুনরাবৃত্তিমূলক Transcranial চৌম্বকীয় উদ্দীপনা (rTMS) বিষণ্নতা আচরণ ব্যবহৃত মস্তিষ্কের উদ্দীপনা থেরাপি একটি ফর্ম। এটি কিভাবে কাজ করে তা সম্পর্কে আরও জানুন।

বিষণ্নতা মোকাবেলা করার জন্য একটি স্বনির্ভর গাইড

বিকল্প থেরাপির বিষয়ে শিখুন এবং বিষণ্নতা মোকাবেলা করার জন্য টিপস পান।

পোস্টপ্যাটাম ডিপ্রেশন সম্পর্কে আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা গুরুতর মেজাজের ঝুঁকি, অবসাদ, এবং হতাশার অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে। এখানে আপনি কি জানতে হবে।

সেরোটোনিন-নোরপাইনফ্রিন রিপটেক ইনহিবিটরস (এসএনআরআই)

সেরোটোনিন-নোরপাইনফ্রিন রিপেটেক ইনহিবিটরগুলি এক নয় বরং পুনরায় পুনর্বিন্যাসের দ্বারা বাধা দিয়ে কাজ করে গুরুত্বপূর্ণ মস্তিষ্ক রাসায়নিক তারা বিষণ্নতা জন্য কাজ করে দেখুন।

সিলেটেট সেরোটোনিন রিপটেক ইনহিবিটরস (এসএসআরআই) সম্পর্কে

এসএসআরআইএস এক ধরনের এন্টিডিপ্রেসেন্ট ঔষধ। এই সাধারণভাবে নির্ধারিত ওষুধ সম্পর্কে জানুন, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সহ, কিভাবে কাজ করে এবং উদাহরণ।

বিষণ্নতা ও যৌনতাঃ বিষণ্নতা কিভাবে যৌন স্বাস্থ্যকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে

যারা ক্ষতিগ্রস্ত তাদের জন্য, বিষণ্নতা মানে শুধু নীল অনুভূতির চেয়ে বেশি - এটা যৌন স্বাস্থ্য সমস্যা সহ উপসর্গ একটি পরিসীমা, কারণ

ডিপ্রেশন সহকারে কারও জন্য পরিচর্যা করার সময় সীমানা নির্ধারণ করা

বিষণ্নতার কারও যত্ন নেওয়া চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষা করতে সাহায্য করার জন্য সীমানাগুলি কীভাবে সেট করবেন তা শিখুন।

কিভাবে স্ব-যত্ন আমাকে আমার বিষণ্নতা পরিচালনা করতে সাহায্য করে

এই 10 টি সহজ স্ব-যত্ন কৌশলগুলি যোগ করা আপনার দৈনন্দিন রুটিন বিষণ্নতা পরিচালনার জন্য কার্যকর হতে পারে।

তার মন-ফুঁ শিল্পী ও প্রক্রিয়া সম্পর্কে নীরব সন্দ্বীপের কথা

170 হাজারেরও বেশি অনুগামীদের সঙ্গে, স্লিমসান্দায় ইনস্টাগগ্রামের সবচেয়ে উদ্ভাবনী ও সৃজনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে একটি। আমরা তার পদ্ধতি এবং থেরাপি হিসাবে শিল্প সম্পর্কে কথা বলুন।

বিষণ্নতার উপসর্গগুলি:

নিয়মিত ওষুধের কারণে এবং এক সপ্তাহের জন্য বিষণ্ণতা থেকে বিরত থাকা একটি সাধারণ চিহ্ন যা আপনার প্রয়োজন পেশাদার সাহায্য চাইতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

একটি বিষণ্ন পর্বের সাথে আচরণের জন্য 7 টি পদক্ষেপ

বিষণ্ণতা ও উদ্বেগ নিয়ে জীবনযাপনকারী এমি মারলো সাতটি একটি বিষণ্ণ পর্বের সঙ্গে আচরণ করার জন্য কৌশল

বিষণ্নতা এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট টেকনিকস: থেরাপি ও আরও

মানসিক চাপ বিষণ্নতা সৃষ্টি বা এটির কোন উপসর্গ হতে পারে। কারণ বুঝতে এবং চাপ পরিচালনার জন্য টিপস পেতে।

আত্মঘাতী ভাবধারীদের সাথে আচরণ করা

শিখুন যদি আপনি বা প্রিয়জনের কাছে আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা করা হয় কি আত্মঘাতী চিন্তা মানে এবং কিভাবে সাহায্য চাইতে বুঝতে

কিশোরী বিষণ্নতা ক্যুইজ: আপনি কি বিষণ্নতা থেকে ভোগেন?

দুর্বলতার লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি কীভাবে চিনতে হয় তা কিশোরীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি এই অবস্থার ঝুঁকি আছে খুঁজে বের করতে এই ক্যুইজটি নিন।

বিষণ্নতা জন্য চিকিত্সা

বিষণ্নতা উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন যে অনেক ধরনের চিকিত্সা আছে। দেখুন কি ধরনের থেরাপির সেরা হতে পারে।

কি পর্যায়ে ডিপ্রেশন নির্ণয় করা উচিত?

নতুন ডায়গনিস্টিক মডেলগুলি আমরা যেভাবে ব্যাখ্যা করতে পারি তা চিহ্নিত করতে, নির্ণয় করতে এবং বিষণ্নতা রোধ করতে পারে।

মহিলাদের মধ্যে বিষণ্নতার উপসর্গ: প্রকার এবং কারন

পুরুষরা যে দ্বিগুণ হারে মানুষ বিষণ্ণতা ভোগ করে, এবং তারা মানুষের বিষন্নতা ভোগ করতে পারে 'টি। এখানে দেখুন কি জন্য।

বিষণ্ণতা পরীক্ষা এবং নির্ণয়

ডাক্তাররা বিষণ্নতার সঙ্গে নির্ণয় করার জন্য নির্দিষ্ট উপসর্গগুলি খোঁজে। আপনার মেজাজ, আচরণ এবং দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পর্কে গভীরভাবে প্রশ্নের উত্তর দিতে প্রত্যাশা করুন।

কর্মে বিষণ্নতা সম্পর্কে উদাসীন হওয়া

যতদিন পর্যন্ত আমি কাজ করছি । এটি সম্পর্কে খুলতে আমার সিদ্ধান্ত সবকিছু পরিবর্তিত - ভাল জন্য।

এই উচ্চ-কার্যকারিতার বিষণ্নতা কেমন লেগেছে

আমি একটি সুখী মায়ের, স্ত্রী, এবং পেশাদারী। আপনি কি জানেন না যে আমি বিষণ্নতা সঙ্গে সংগ্রাম, অত্যধিক।

10 টি টুইট যা ক্যাপচার করে যা ডিপ্রেশনের মত মনে হয়

আমাদের সংস্কৃতি বিষণ্নতা এবং মানসিক অসুস্থতার কথা বলার জন্য সংগ্রাম করে, মানুষ টুইটারে তাদের অনুভূতি শেয়ার করতে ব্যবহার করছে এবং সমর্থন খুঁজে।

ভ্রমণ কেন আপনার বিষণ্নতা নিরাময় করা যাচ্ছে না

বিশ্বের মধ্যে বেরিয়ে আসার মত একটি শব্দ হতে পারে বিষণ্নতা মোকাবেলা জন্য ভাল ধারণা, কিন্তু এটি নয়। আসলে, এটা জিনিস খারাপ করতে পারেন।

কিশোরী নিন্দা: চিকিত্সা, কারণ, লক্ষণ এবং আরও

কিশোর বয়ঃসন্ধির চেয়ে " "ঘটনা, পরিসংখ্যান এবং চিকিত্সাগুলির উপর আরও পড়ুন

একটি টার্মিনাল রোগ এবং মৃত্যুর মুখোমুখি হতাশ

যদিও জীবনের শেষের দিকে মুখোমুখি টার্মিনাল অসুস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে দুঃখ স্বাভাবিক, এটা বিষণ্নতা মধ্যে বিবর্তিত হতে পারে উপসর্গ এবং চিকিত্সা সম্পর্কে জানুন

কোন শিশুকে বিষণ্নতা দেখায়

তার আত্মহত্যা তার পিছনে প্রশ্নগুলির একটি পথ অনুসরণ করেছে। খোলাখুলিভাবে আমার বাবা কিছু ত্রাণ দেওয়া ভাগ হবে? আমার বিষন্নতা যে তিনি জানেন যে তার মৃত্যুর কোন কম আঘাতমূলক করেছেন?

ট্রিসিকাল এন্টিডিপ্রেসেন্টস (টিসিএ): ব্যবহার, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, এবং আরও

ট্রাইসিলেক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস এন্টিডিপ্রেসেন্টস প্রথম শ্রেণি। - নিয়ন্ত্রিত অধ্যয়ন তারা কার জন্য এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি শিখুন

এমএও ইনহিবিটরস বুঝতে: প্রকার, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, এবং আরও

মোনোঅাইনিন অক্সিডেজ ইনহিবিটর বিষণ্নতা প্রতিরোধে ব্যবহৃত এক ধরনের ঔষধ। তারা কিভাবে কাজ করে তা জানুন, বিভিন্ন ধরনের কি এবং কীভাবে তারা খাদ্যের দ্বারা প্রভাবিত হয়।

কি বিষন্নতা দেখায়? একটি শিল্পী থেকে আলোকচিত্র

মানসিক অসুস্থতা অদৃশ্য হতে পারে, কিন্তু এটি চাক্ষুষ হতে পারে। এখানে অদ্ভুত অনুভূতির অনুভূতির 8 টি ছবি রয়েছে।

এই অ্যালগরিদম স্পটগুলি Instagram ছবিগুলি থেকে বিষণ্নতা লক্ষণ

একটি নতুন গবেষণায়, আপনার Instagram পোস্টে যদি তারা গাঢ়, নীল, এবং grayer। কিন্তু এই বিজ্ঞান কতটা বৈধ?

বিষণ্নতার বিভিন্ন প্রকারের পার্থক্য

ক্লিনিকাল বিষণ্নতা শুধু অনুভূতির চেয়ে বেশি। এটি একটি মেজাজ ডিসর্ডার যার মধ্যে রয়েছে বিষণ্ণতা, হতাশতা এবং অযোগ্যতা।

তার মানসিক স্বাস্থ্যের যাত্রা সম্পর্কে জেমি টেকওয়ার্কোস্কি খোলা

তার ভালবাসা লিখুন আত্মহত্যা সম্পর্কে কথোপকথনে আর্ম একটি কার্যকর শক্তি। আমরা তার যাত্রা সম্পর্কে কথা বলতে প্রতিষ্ঠাতা সঙ্গে Chatted।

বিষণ্ণতার সাথে কাউকে বলবেন না

দু: খিত রানারের প্রতিষ্ঠাতা এবং অ্যাডভোকেট আদম উইইটস কি বলতে হবে তার টিপস শেয়ার করেছে - এবং কী বলবেন না - বিষন্নতা সঙ্গে কেউ।

আমার অদৃশ্য অসুস্থতা আমাকে একটি খারাপ বন্ধু করতে পারে

একটি অদৃশ্য অসুস্থতা আমি কিভাবে কাজ করতে পারেন বন্ধু কাছাকাছি এখানে কি ঘটবে এবং কেন, কিন্তু দয়া করে ভুল পথটি গ্রহণ করবেন না।

কিভাবে মহিলা বিষণ্নতা

যখন পুরুষদের পুরুষদের চেয়ে বিষণ্নতার তুলনায় বেশি সম্ভাবনা থাকে, নারীরাও চিকিৎসার চেয়ে পুরুষদের চেয়ে বেশি সম্ভাবনা । নারী এবং বিষণ্নতা সম্পর্কে আরও জানুন

আমি জোলফ্ট এবং অ্যালকোহল মিশ্রিত করতে পারি?

যদি আপনি জোলফট গ্রহণ করেন তবে আপনি আশ্চর্য হবেন যে আপনি পান করতে পারেন। আমরা অ্যালকোহল সঙ্গে ড্রাগ মিশ্রিত করা নিরাপদ যদি আমরা ব্যাখ্যা করব।

অস্ত্রোপচারের পর বিষণ্নতা: লক্ষণ এবং কিভাবে কোপ হতে পারে

পোস্টারগ্রাফি বিষণ্নতা, উপসর্গগুলি দেখা এবং কিভাবে মোকাবেলা করতে হয়

কীভাবে আমি দুর্ভিক্ষের সাথে বসবাসের বিশ্বস্ততা পেয়েছি

২011 সালে আমার দ্বিদলীয় রোগের রোগ নির্ণয়ের পরও আমি বিষণ্নতার সাথে লড়াই করেছি। আজ, আমি জানি আমি আমার শর্তের চেয়ে বেশি। এই আমি যেখানে আমি পেয়েছিলাম কিভাবে হয়।

বিষণ্নতা: কি একটি পরিচ্ছন্ন হোম সাহায্য?

বছর ধরে বিষণ্ণতার সঙ্গে বসবাসের পর, একজন মহিলা তার বাড়ী পরিষ্কার করার জন্য ছোট পদক্ষেপ নেয়। এখানে যে আপাতদৃষ্টিতে ছোট পরিবর্তন একটি বড় পার্থক্য করেছে কিভাবে।

ঘর্ষণ: উদ্দেশ্য, পদ্ধতি এবং ঝুঁকি

ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন টুল ব্যবহার করে, সাধারণত মুখের উপর ত্বকের স্তরগুলি সরানোর জন্য।

ডার্মাটফ্রাইমোরাম: সংজ্ঞা এবং রোগীর শিক্ষা

চামড়ার উপর ডার্মাটফ্রাইরামগুলি ক্ষুদ্র, ননক্যান্সাসার বৃদ্ধি। ত্বকের বেশ কিছু স্তর আছে, যার মধ্যে রয়েছে চর্বি কোষ, এপিডার্মিস এবং ডার্মিস।

ডি কুইভেরনের টেনসিনোয়াইটিস: 10 টি ব্যায়াম

প্রদাহ, ফাংশন উন্নত করা, এবং কোয়ানভাইয়ের টেনসিনোভিটিস ।

পোষা থেরাপি: প্রকৃত মানুষদের দুর্ভোগের সাথে মোকাবিলা করার জন্য সাহায্য করা

আমরা আপনাদের যারা ডিপ্রেশন আপনি এবং আপনার পোষা প্রাণী একটি ছবি শেয়ার করতে, পাশাপাশি কিভাবে তারা আপনার সামলাতে সাহায্য বর্ণনা।

বিষণ্নতা এবং ভিটামিন ডি অভাব: কি একটি সংযোগ আছে?

বিষণ্নতার জন্য ভিটামিন ডি এর অভাব ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। কীভাবে ভিটামিন ডি অভাব প্রতিরোধ করা যায় তা জানুন

বিষণ্নতার অবস্হা: লক্ষণ, চিকিত্সা, এবং কিভাবে কোপ

শিখুন কিভাবে বিষণ্নতার পুনরাবৃত্তির লক্ষণগুলি চিনতে হয়, এবং আপনি পরিমাপ সাহায্য করার জন্য কৌশল এবং চিকিত্সা।

ঠোঁটের ঠোঁট: কারণ, চিকিত্সা, এবং প্রতিরোধ

ঠোঁটের ঠোঁট, বা ঠোঁটের লাইন, পুরোনো প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সাধারণ - কিন্তু আপনার কাছে বিকল্প আছে। এখানে কিছু চিকিত্সা যা কাঁধে কাঁধে কাঁধে কাঁপছে।